Ser frem eller Living

Jeg var chatter til en klient &'; s PA sidste onsdag – hun begyndte samtalen med “ Er du ser frem til weekenden &"; Da jeg nævnte for hende, at det kun var onsdag svarede hun “ Ah, men i weekenden &'; s næsten her når du kommer forbi onsdag frokosttid &"!; Ja, som jeg skriver dette på en torsdag morgen, jeg &'; ve allerede modtaget et par e-mails efterbehandling med den linje “ håber du har en stor weekend &"!; eller ord herom. Salg

Som normale mennesker, vi bruger så meget af vores liv ser frem. Først og fremmest, der &'; s den negative slags ser frem – vi alle kender og elsker denne ene som “ bekymre &"; – i virkeligheden, I &'; ve lige fået en mail fra en kunde spørger mig, hvordan han kunne stoppe de latterlige bekymringer, der kommer ind i hans hoved ved 4 O &'; ur om morgenen. Og en anden klient for nylig fortalte mig, at han var bekymret, fordi han kunne tænke på noget at bekymre sig om! Psykologi tyder på, at vi &'; re Kabelforbundet til bekymring – at af de 50.000 tilfældige tanker, der suser gennem vores sind hver dag, vi &'; re mere tilbøjelige til at fokusere på og tro de negative. Worry tager os ned alle former for blindgyder og krus os. Worry har absolut intet at gøre med virkeligheden og i virkeligheden, baseret på hvor kvantefysikken forklarer arbejdet i vores univers, bekymring er farlig – i bekymrende vi investerer vores energi i de ting, vi don &'; t ønsker skal ske. Kan du se det fornuftige i at – fordi jeg kan &'; t

Så selvfølgelig, der &';! positive ser frem. “ Jeg kan &'; t vente på ferie &" ;, “ I &'; m virkelig frem til pigerne &'; aften &" ;, “ I &'; m vil leje en autocamper og rejse verden, når jeg går på pension &" ;, “? Er du ser frem til weekenden &"; For et par år siden, da jeg stod foran tyve klienter på en mandag morgen i Dublin, Irland, en af ​​dem spurgte mig, om jeg ser frem til at komme tilbage til min familie og de franske alper i weekenden. Mit svar var “ jeg simpelthen kan &'; t finde ud af at tro, at langt foran – hvis jeg var at tro, at langt foran, jeg wouldn &'; t være her med jer nu &";!

Livet leves her og nu – og hvert her og nu tæller. Hvad du gør her og nu ekko i hele resten af ​​dit liv. Hver eneste tur du har taget hvert øjeblik af hver dag op i hele dit liv har bragt dig til hvor du er nu. Hvad du gør nu, og hvordan du gør det har en direkte og varig effekt på din succes eller, mere normalt, ynkelig fiasko i forhold til den succes, som du rent faktisk kunne opnå. Hvis du spilder din mentale energi – endda en smule af det – ser frem enten positivt eller negativt, så er du &'; re skrue op dit eget liv løbende, permanent. Lidt underligt, at normale mennesker er “ ikke så slemt &" ;, lidt underligt, at universiteternes forskning tyder på, at normale mennesker bruger kun omkring 1% af deres mentale energi gør, hvad de &'; re formodes at gøre i det eneste sted og tid, &'; s virkelige – her og nu.

løbet af dit liv, som bestemmes, hvis du tænker over det, ved tilsyneladende tilfældige begivenheder, der har bragt dig til, hvor du er, vil blive ændret til det bedre, hvis du holder op med at kigge frem og begynde at kigge på, hvad der er lige for øjnene. Disse tilsyneladende tilfældige begivenheder ske nu – og mange af dem vil tage dig til, hvor du ønsker at være i livet, hvis du bare åbne dine øjne og mærke til dem. Disse tilfældige begivenheder kaldes muligheder! – og livet er fuld af dem, hvis du &'; d bare stille ind endda lidt mere end det patetiske normen

Men som en normal voksen, du &';. re ikke vant til at stille ind – så du &'; re nødt til at uddanne dig til at gøre det. Toget, når det gør ikke &'; t sagen, så du kan være virkelig effektiv, når den gør. Gøre lidt tid hver dag for at bevidst at bruge dine fem sanser til at værdsætte, hvad der rent faktisk foregår. Don &'; t fortolke, hvad &'; der sker – at &'; s hvad du &'; ve gjort hele dit voksne liv, og du normalt får det galt (en hel anden artikel vil være behov for at forklare, hvordan og hvorfor). Don &'; t medbringe dit fordomme til det nuværende øjeblik – bare tage det i ved at se, føle, høre, lugte og smage hver lille happening, når det opstår. En bil kan køre forbi – bare mærke til det, for i det øjeblik den passerer, kan vinden forstyrre dit hår – bare føle det, fordi næste øjeblik, måske en fugl flyve forbi overhead. Du &'; ve fik til at komme til dine sanser til at værdsætte, hvad livet tilbyder dig lige her og nu. Start små og store ting vil følge
.