Den glæde og begejstring af Leve-

Års psykologisk forskning tyder på, at vi ikke lever livet fuldt ud. Denne forskning konkluderer, at vi går gennem beslutningsforslag i det daglige liv, ved hjælp fakulteter for automatik (så vi udfører næsten alt mindlessly), kategorisering (så vi kan bås hver ny erfaring eller person, vi møder, og i processen, erfaring intet nyt) og anerkendelse (den mentale proces, hvorved vi forsøger at få mening ud af, hvad vores sanser fortæller os ved at bruge vores egne “ lagret viden &"; den større del er årtier forældet). Vi “ leve livet &"; på auto pilot – og jeg don &';. t kalder at leve overhovedet

Faktisk er den normale voksne, i at bruge disse normale, standard mentale evner, er langsomt suger livet ud af sig selv hver eneste dag i deres såkaldte liv . Denne langsomme og sind-numbingly “ ikke alt for dårlig &"; selvdestruktion begyndte i barndommen, da vi fik at vide at svare, til at sidde ret op og ned, for at stoppe med at lave støj, på stoppe med at gøre de ting, som vi har haft, for at stoppe udlejning sind vandre og til at styre godt klar af eventuelle fantasifulde ideer til vores fremtid – vi havde brug for at få en god uddannelse, få et godt job, går på pension og dø! Som børn, vores spontanitet, vores livsglæde, regerede vores uhæmmede fantasi vores liv. Det var de ting, der skabte den spænding, gjorde livet sjovt og der gjorde lange solrige sommerdage feriedage synes at gå for evigt. Som børn – op til en alder af elleve eller tolv – vi var i, hvad University of Chicago beskriver som “ flow &"; – vi var, hvad vores yngste datter ville kalde “ gurdy &" ;. Som små børn, vores liv var ubekymrede, åbne for alle slags muligheder, spændende og eventyrlysten.

Kontrast, at med den normale levetid gennemsnitlige normale voksne hverdagen! Hvor mange af os kan virkelig sige, at vi springer ud af sengen sprængfyldt med spænding hver morgen? Hvor mange af os kan sige, at vi lever ubekymrede liv? Hvor mange af os er helt åbne for alt liv &'; s vidunderlige muligheder? Du kan godt sige, at vi er nødt til at vokse op – men, jeg &'; er temmelig sikker på, at posten (års psykologisk forskning) viser, at folk bliver ældre – de sjældent vokser op. For hvis du gider at vokse op, du &'; d være i stand til at styre din sindstilstand. Du kunne vælge at være sjov-kærlig, sorgløs, spontan, tændt og fordomsfri. Du kunne vælge at springe ud af sengen, udelukkede over ved udsigten til den kommende dag. Du kunne vælge at være fordomsfri og opmærksom på alt liv &'; s vidunderlige muligheder

Desværre, selv om, at progression gennem ungdomsårene ændret den elektriske aktivitet i vores hjerner.. Som vores netværk af neurale forbindelser nåede “ fuldt voksne operationelt &"; – vores mentale processer drønede op og vores logiske processer overtog. Eller i det mindste at &'; s hvad den normale person tænker! Men der &'; s ikke noget logisk om bekymring – beslægtet med ønsker det værste for dig selv! Der &'; s bestemt ikke noget logisk om stress – indlysende, når man tænker på, at stress kun eksisterer i hovedet på den Lidende – vi gør os selv understregede. Og tro mig, der &'; s ikke noget logisk om at lukke øjnene i dag &'; s muligheder – men hvis du &'; re pigeonholing alt hvad der sker, før du selv opleve, hvad &'; s foregår, vil du ganske enkelt aldrig lægge mærke til de muligheder, der stirrer dig i ansigtet

Denne hvordan vi opfører os som voksne – vores normale underbevidste sind, der lever i og længsel efter de solrige sommerdage feriedage – vores bevidste sind distraheret af bekymringer og bekymringer hvad der kan ske – stedet for at fokusere fuldt fokus som vi gjorde som børn, på den her og nu. Vi &'; re langsomt dræbe os selv – den normale voksne, der findes i denne halveringstid ubrugelige tanke og bekymring er så godt som død.

Men det kan være helt anderledes, og den store nyhed er, at du &'; re den, der beslutter – behøver du ikke nogen &'; s tilladelse eller godkendelse. Dit liv er helt i dine egne hænder. Det er dig, der kan beslutte at blive som et lille barn igen – ikke barnlig, men klar, fokuseret, åben, sjov kærlig, op for livet &'; s store eventyr. Det &'; s helt op til dig at vælge din sindstilstand – didn &'; t du ved, at du vælger dine egne tanker, og at dine tanker bliver ting. Det er dig, der kan beslutte at komme til dine sanser – gense virkeligheden ved at se, føle, høre, lugte og smage. Ja, det er sådan vi oplevede det vidunderlige i øjeblikket som børn. Vi didn &'; t gøre op vores sind om, hvad vi oplever baseret på ldquo &; lagret viden &"; af fordomme og såkaldte logiske tankemønstre – Vi sprang i, plaskede rundt – vi simpelthen lade os gå

Du &';. ve fik til at give slip også – af alle de crap, &'; s i dit hoved. Du &'; ve fik til at komme til dine sanser – se, føle, høre, lugte og smage, hvad &'; s virkelig sker. Bryd kæde-reaktion af normal voksen anerkendelse, opleve, hvad &'; s virkelig foregår. I dag, lige nu, når du er færdig med at læse denne artikel, skal du stoppe til “ lugte roserne &"; og du vil have taget det vigtigste handling for i dag – du &'; ll have taget en endelig skridt mod at leve livet fuldt ud, i her og nu, hvor det &'; s. beregnet til at blive levet
.