Succes Kom galt

Du ved noget der volder dig til at føle sig fast, når
du indser:!? "Jeg har været her før Hvordan fik jeg tilbage
her igen kun - det er værre nu .. . Utroligt! " Det er
faktisk ganske almindelige. Hvem har ikke oplevet en bil stukket
i mudderet, spinding hjulene og grave et dybere hul

Her er hvordan du med succes kan skifte til væren
galt:?

1 . Administrer dine følelser.

Intet produktiv kan ske indtil du berolige dig selv
ned. Breath bevidst at give dig selv mere ilt
uden at tvinge udånder; gøre det forsigtigt. Folk i alle
samfundslag har allerede lært, hvordan man gør dette med
store resultater.

2. Få et nyt perspektiv.

Trin ud af din nuværende situation. Lad som om du er
ser dig selv på et filmlærred. Ved at distancere dig selv
fra den frustration følelse stak, har du
mulighed for at se, hvad der virkelig foregår. Objektivitet
hjælper dig mere tydeligt se.

3. Tænk "damage control".

I stedet for at tingene værre ved at sparke dig selv for
have fået fast igen, anerkender dig selv. Straffe
dig selv med dine tanker eller boligen på din "fiasko"
vil kun få dig til at føle sig håbløs, berøver dig af
energi og klarhed, du har brug for at komme videre.

4. Omfortolke begivenheden.

Når du tænker på livet som "en proces" i stedet for "et resultat"
det er nemmere at lave en "kursus korrektion" langs din
sti. Det er, hvad livet handler om. Piloter gør dette, når
de flyver fra den ene destination til den næste til at rumme luft
trafik- eller storm mønstre. Det kræver at være fleksible og
give slip på det velkendte.

5. Gøre noget andet.

Hvad er du gentagne gange at gøre det der ikke virker? Stop
gør det. Gøre noget andet; ikke spinde dine hjul. Giv
dig selv mod til at gøre, hvad du ved at gøre. Hvis du ikke
ved hvad det er, gør næsten alt andet vil bryde
din nuværende mønster.

6. Se dig selv forskelligt.

Behavior følger selvopfattelse. Se dig selv i et nyt lys.
Afslut fortælle dig selv (og andre) din gamle træt fortælling.
Du er ikke et offer for dine vaner, medmindre du vælger
at være. Giv dig selv en ny historie, som vil hjælpe dig med at få
galt. Gentag dit foretrukne historie, så ofte du kan.

7. Være ressourcestærke.

Start med den præ-antagelse, der hjælper er altid til rådighed
for dig. Når du minde dig selv, at du har indre værktøjer ressourcer
og lige ved hånden, eller du kan ringe til en ven
mens din nuværende situation, er du indstilling dig op
for succes. Ved at udnytte dine ressourcer, vil du blive overrasket over dele på alle støtte.

Nu i stedet for at sidde fast, vil du vokse gennem disse
situationer. Du vil lære af dem, velsigne dem, og komme videre.

De bedste af succes til dig!

Barbara McRae, MCC
Savvy Succes Coach

P. S. Besøg min nye Savvy Succes Strategier
side på Facebook:

http://companies.to/savvysuccessstrategies
.