Lykke

Jeg tror Lykke er noget, som alle mennesker søger gennem hele livet. Efter min mening, lykke er de eneste følelser mennesker ønsker for sin egen skyld. Vi søger rigdom, ære, succes, relationer eller sundhed ikke for deres egen skyld, men fordi vi mener, at disse ting vil gøre os lykkelige.

I daglig troede, vi beskriver lykke som en følelsesmæssig tilstand. Hvis vi ser dybere, er det svært at definere lykke, fordi det er oftest beskrevet som en række af følelser lige fra tilfredshed og tilfredshed for lyksalighed og intens glæde. Ofte lykke er det udtryk bruges til at beskrive de erfaringer, som vi bør kalde fornøjelse. Jeg tror lykken går langt ud over glæde.
Positiv psykologi, beskriver lykke som en tilstand af positive følelser og positive aktiviteter. Forskningsresultater liste en række faktorer, som er forstadier til lykke, herunder positiv selvværd, en følelse af formål i livet, godt helbred, personlighed egenskaber som venlighed og en sans for humor, socialt og religiøst engagement, et godt ægteskab eller intime forhold, forældreskab og familieliv, arbejdsglæde og indkomst, samt finde skønhed i et &'; s liv
mange åndelige belæringer stat “. dydens smalle sti flugter os med vores sjæl og guddommelig årsag resulterer i en tilstand af lykke eller salighed &"; . Ultimate lykke resulterer i en guddommelig vision fra Gud &'; s essens. Mysteriet Skolerne lærer at kende dig selv som et guddommeligt væsen eller som en udvidelse af Gud &'; s essens er nøglen til sand lykke! Disse belæringer omfatter lever et etisk eller moralsk liv. Glæden kan ikke være til stede, hvis vores valg såre en anden person, eller hvis de overtræder vores grundlæggende værdier og overbevisninger.
Ofte definerer vi lykke i form af at leve et godt liv, eller blomstrende fysisk i livet, i stedet for blot at definere det som en følelse . Jeg anser lykke at være handlinger, en livsstil. Lykke er resultatet af at leve et godt liv. Det gode liv er en livsstil i kongruens med én &'; s værdier og overbevisninger, og hvor størstedelen af ​​en &'; s fysiske, mentale og følelsesmæssige behov bliver opfyldt. For at leve det gode livsstil, jeg underviser filosofi “ Kend dig selv, &"; hvilket er mottoet for mysterieskoler gennem tiderne. Joy resultater fra lever ldquo &; højere path &"; med selvindsigt og åndelig bevidsthed
mysteriet traditioner også lære “. Du er hvem du var i starten .. Vi underviser i starten du var Ånden, der findes i en tilstand af JOY &" ;. En sjæl, når befriet fra sin karma oplever uendelig lyksalighed og viden, og vender tilbage til den naturlige tilstand af vores ånd, som er Joy! Vi beskriver rejsen gennem livet som vejen til at vende tilbage til vores oprindelige tilstand af væren. Min guide Ærkeenglen Metatron kalder denne tilbagevenden til Spirit “ The Great Work &" ;, og beskriver Path “ Home &"; som Path of Joy.

Forskning med enæggede tvillinger viser, at 50% af vores chance for lykke er et resultat af vores genetiske sammensætning. Andre faktorer som sundhed, sociale /økonomiske faktorer, og udseende synes at bidrage til lykke 10% af tiden. Mindst 40% af vores chance for at leve i glæde kommer fra vores valg.

Life valg, der understøtter den psykologiske side af lykke afhænger af, hvem vi er. For eksempel, en indadvendt oplever mere lykke i at udvikle et rigt indre liv og tid alene. En udadvendt stammer lykke fra at interagere med andre mennesker. Self viden er grundlaget hver enkelt af os skal have for at de valg, der resulterer i lykke. Vi kan validere vores valg i livet gennem lykke vi oplever.

Der er desværre ikke en nøgle til lykke eller en opskrift på glæde, men der er masser af dokumentation for, at der er to valg, vi kan gøre, som understøtter vores lykke.

Det første valg, vi kan gøre, er at udøve regelmæssigt for at understøtte den biologiske side af lykke! Motion omdirigerer stress hormoner, der udløses i dagligdagen, og frigiver endorfiner den ldquo &; føle sig godt &"; hormoner bag biokemisk lykke. Hver Åndelig tradition indeholder specifikke øvelser er nødvendige for at understøtte en åndelig åbning. Disse øvelser er meget effektive i at skabe de fysiologiske ændringer, der er nødvendige til den tilstand af at være, vi kalder lykke.

Det andet valg, der producerer lykke er åndelig eller religiøs Involvering. Der er en hel del af forskning, på, der dybt Åndelige eller religiøse mennesker er lykkeligere end dem, der ikke følger en particual vej. Casestudier viser, at "høj åndelighed forudser en lavere risiko for depression og stofmisbrug, færre selvmordsforsøg, og flere rapporter om tilfredshed med livet og en følelse af velvære." Spiritualitet resulterer i bedre psykologisk justering, mere livstilfredshed og bedre selvrealisering.

Mystery traditioner lærer, at den dybeste følelse af lykke opleves ved at leve et meningsfuldt liv, opnået som vi udøver vores unikke styrker og dyder i et formål større end vores egne umiddelbare mål. Generelt dette er defineret ved udtrykket selv aktualisering.
Forklaringer af lykke i mystiske traditioner, især i avancerede spirituelle teknikker, er relateret til opnåelse af fuld balance (sammen, union, alkymi eller "hemmelige ægteskab") af den indre energi og ydre energisystemer, der understøtter vitale livskraft. Når disse energier er afbalanceret, til lykke, fred, og potentiel opnå self aktualisering er til stede. Metaphyiscal og Mystery Traditioner tilbyder mange “ helbredende modaliteter &"; udviklet til at hjælpe os med at opnå dette afbalanceret tilstand. En afbalanceret energitilstand kan resultere i kundalini aktivering, som siges at skabe enhed med Guddommelighed (vores ånd). Jeg kalder denne tilstand “ at-én – ling &"; (Atunement eller Indledning), og mener, at det er grundlaget for al åndelig evolution. . Jeg er overbevist sand lykke kan kun komme fra et forhold med hvad vi definerer som guddommelighed
Opret lykke for dig selv

En af mine foretrukne lykke øvelser er at tage en rask gåtur og værdsætte skønheden i Guds &'; s skabelse omkring mig. Min mest effektive lykke teknik er at trække vejret langsomt og dybt, som jeg tælle mine vejrtrækninger. Træk vejret ind på en optælling af 8, hold vejret til en optælling af 8, og puste ud til en optælling af 8. Dette er meget simpelt, men yderst effektivt i at balancere den indre og ydre energi!

Ifølge psykologi lykke er den samlede sum af vores valg i livet og vores balance mellem de mange forskellige aspekter, der bidrager til lykke. Jeg tror, ​​at der mange faktorer involveret i at skabe den enkle, men komplekse tilstand af lykke. Hver af disse biologiske, følelsesmæssige eller psykologiske faktorer korrelerer til metafysiske lære fra de mange åndelige stier
jeg kan opsummere det hele op på denne måde:. Kend dig selv, og du vil være i stand til at kende dig selv som den oprindelige ånd har du altid været. Kend dig selv og du vil gøre gode valg i livet, der resulterer i lykke
.