Sundhedsmæssige fordele ved Qigong og udvikle psykiske evner

De gamle praksis Qigong, udtales fonetisk som chee goong, er en gammel kunst de renser kroppen, øger cirkulation af livskraft og styrker med brug af åndedrætsteknikker, meditation, og blid bevægelse. Længe brugt i Kina, indspillede dokumenter dato så langt tilbage som 600 f.Kr. Denne kraftfulde praksis har et væld af anvendelsesmuligheder. Mange var for sundheden, men der er andre mere dybtgående. Det er en metode til at styre kroppen Chi, livskraften.

mirakuløse kontrollen kan den praktiserende læge til at udsende en elektrisk ladning til andre, når de er i kontrol over deres chi. De, der praktiserer Qigong ankommer til denne kontrol gennem en række meditative øvelser. Selv om de kan være så simpelt som en fem minutters sæt, nogle er lange og vanskelige at huske. Heldigvis, de hyppigst anvendte øvelser er gentagelser og enkel at udføre.

Kunsten at Qigong er en selvbærende proces. Den lærer og opbygger både koncentration og viljestyrke. Anvendelsen af ​​yi, som kombinerer visualisering, fokuseret hensigt og koncentration giver kroppen til at cirkulere chi energi. Dette udvikler evnen til at fokusere mere intenst og øge viljestyrke endnu mere. Denne praksis med kunsten, opbygger kroppen og sindet til højere niveauer hver gang. De færdigheder lært øge de samme færdigheder, når de ikke øve qigong.

Når mestrer der er mange færdigheder, som det omfatter. Nogle Qigong-mestre bruge magt chi energi til at udføre healing både på afstand og personligt. Andre bruger det til clairvoyance, telekinese og ud af kroppen oplevelser. Det er ikke usædvanligt, at en Qigong-mester for at have færdigheder til at helbrede andre, starte brande eller flytte objekter med den energi, kraft.

Den praksis og beherskelse af Qigong også udvikler intelligens som det fremgår af mange undersøgelser. Det udvikler nervebanerne mellem de to sider af hjernen, så den praktiserende læge bruger hele hjernen fungerer. Dette blander det kreative med det logiske og danner nye tankemønstre og problemløsning. Videnskabelige undersøgelser viser også, at meditationen ændrer hjernen bølge mønstre, indtil det er primært alfa bølge, der eksisterer. Dette er den optimale tilstand for at lære og udføre forskellige PSI funktioner.

Undersøgelser viser, at stigningen i psykiske evner hos børn er nemmere end hos voksne. Måske er årsagen er, at børn stadig praktiserer mave vejrtrækning, en af ​​de grundlæggende praksis Qigong, og har endnu ikke lært at tvivle. Et eksperiment involverede en kinesisk brev skrevet på et stykke papir, så papiret forede i en bold til at skjule brevet. De udleveres bolden af ​​papir til et barn, og barnet fik besked på at læse brevet i deres sind øje, uden at uncrumbling bolden for at se det. Over 60 procent af de børn kunne udføre denne med nøjagtighed.

At lære de enkle metoder til Qigong kan hjælpe dig til ikke kun at slappe af, men også udvide funktionaliteten i dit sind. Disse omfatter anvendelser for sundhed, erhverv, målopfyldelse og lykke
.