Lav en Journaling Vision Collage

Hvor ofte har du finde dig selv har behov for en motiverende? Du ønsker at gøre noget, udrette et mål, integrere en ny vane, eller blot ændre dit liv eller anden måde. Men faktisk komme i gang synes altid at være lige uden for rækkevidde.

Gør en vision collage kan tjene til at tænde en brand for dig, illustrerer (lysende!) Fremtiden, så en vej mod det bliver langt mere tilgængelige. Og hvis du tilføjer skrive dagbog til oprettelsen af ​​din collage, kan du finde dig selv på vejen, før du ved af det.

Du kan endda vælge at bruge synet kollager jævnligt på siderne i din dagbog. Hvem kunne ikke udnytte det psykiske genopfriskningskursus, at aktiviteten giver!

Hvordan gør du en vision collage?

1. Saml gamle magasiner, bøger, snapshots, aviser, postkort, kalendere, stumper af papir og farvebånd, noget, der kan genbruges i en collage.

2. Tag et par dybe indåndinger og meditere i et par minutter på målet eller ændre, som vedrører dig.

3. Ved hjælp af saks og en limstift, arrangere dine udklip og objekter på den måde er glædeligt at du på siden af ​​din journal, eller en anden overflade. Du behøver ikke at holde din særlige problem i tankerne: Lad aktiviteten være et svar på problemet, snarere end at forsøge at gøre et billede af det

4.. Når du er klar, henvende sig til en frisk side i din dagbog og afhente din pen. Dette er tiden til at beskrive. Giv din collage en titel, og derefter skrive om hvordan det ser ud til dig, og hvad de forskellige elementer betyder for dig. Overvej de grunde, hvorfor du valgte disse særlige poster og hvorfor du placeret dem, hvor du gjorde i collage. Skele dine øjne og beskrive, hvad fuzzy billede af collage bringer til dit intellekt og dine følelser.

Gør en vision collage kan være en stor ensomme eller social aktivitet. Som bemærket, kan du gøre vision collager ofte, som en måde at berige din journal praksis. Eller du kan få sammen med venner, familie eller kolleger og nyde processen og dens enlightenments som gruppe.

Som en gruppe aktivitet, hvilket gør vision collager kan være dybt nyttigt til næsten ethvert formål. En af de mest afslørende dele af gruppen collage-making er det øjeblik, hvor hvert medlem af gruppen giver en titel til stykket. Som opfølgning på det visuelle aktivitet ved at finde ord til at beskrive de ting du har lavet afslutter processen. Uden dette sidste trin, oplevelsen forbliver vage. At finde de ord, sikrer, at din indsats for at gøre en forandring er vellykket

Se tilbage den næste dag på din vision collage og skrifter, og nyd den nye energi, de giver dig
. &Nbsp.;