NLP og frigivelse af Self-Sabotage

Vi kender alle nogen, der ønsker at bevæge sig fremad, men noget stopper dem. Nogle gange er vi, at nogen selv!

Kan vi virkelig forme vores eget liv? Forestil dig eksempelvis at være i stand til at skrive din fremtid. Kan vi på en eller anden måde male billedet af en rigtig fremtidige lykke? Er det muligt?

Picture dette scenario. Fremtiden er et tomt lærred foran dig. Fortiden er bag dig. Din hånd er klar med pensel af din nuværende. Og måske er der en stemme i dit hoved, der siger ...

"Men" ...

Og det er helt fint. At "men" er blot et signal fra dit ubevidste sind; et signal om, at vejen frem kræver skånsom forhandling og TLC.

Nu da vi ved det, kan vi tage positive skridt fremad.

Og hvert skridt fremad er et skridt i den rigtige retning.

Vi er nødt til at stille tre spørgsmål først .

1. Hvad betyder din ", men" består af?

2. Hvad skal vi til at forhandle?

3. Hvorfor har vi brug for at forhandle?

Lad os starte med det sidste spørgsmål. Dit ubevidste sind fungerer som en skildvagt, en vagt. Det står på døren til din fremtid, og det beskytter dig mod opfattet skade. Vi er nødt til at forhandle med dit ubevidste sind, så det vil lade dig gennem døren til succes. Forestil dig denne samtale ...

Du: "Lad mig igennem"

Sentinel: "Nej"

Du: ". Dette er den rigtige måde, jeg ønsker at gå igennem denne dør "

Sentinel:" Nej "

Hvilket bringer os til det andet spørgsmål om, hvad vi har brug for at forhandle. Vi er nødt til at forhandle en sikker vej frem, der vil bringe dig, hvad du vil være tilfreds med, og er det rigtige for dig. Fortsat samtalen med sentinel, det går noget som dette ...

Du: "Du tydeligvis forsøger at beskytte mig og få mine bedste interesser på hjerte Tak."

Sentinel: "Du er velkommen"

Du: "Jeg sætter pris på din beskyttelse Hvad prøver du at beskytte mig fra.?"

Sentinel: "Jeg beskytter dig fra X"

Du: ". Tak Jeg har en løsning nu Hvis jeg tager handlingsplan Y, så vil jeg være helt sikker fra X."

Sentinel: "Det virker som en plan, der kunne arbejde"

Du: "Jeg siger dig, hvad jeg nu har handlingsplan Y og vil gå gennem denne dør, hvis du lader mig, jeg lover, at hvis jeg finder, at planen Y behov raffinering, vil jeg komme tilbage her igen for dig at beskytte.. mig på samme måde, du har været "

Sentinel:". OK, gå videre "

Dette i NLP termer er en del af en proces, der kaldes en seks trins reframe. Princippet bag dette er, at uanset hvad der holder dig tilbage er ikke en fjende, men en ven. Hvorfor bruge så meget af vores energi kæmper en opfattet fjende, når vi bare kan forhandle med en ven? Selvfølgelig giver det mening at forhandle med din ven. Og så hvad der tidligere var en konstant kamp bliver en del af løsningen. Og en løsning er et godt skridt fremad
.