5 trin til magten gennem dine problemer

Uanset om du kalder dem udfordringer, muligheder eller store behårede problemer, de eneste mennesker uden dem er på kirkegården. Nogen sagde engang don &'; t ønske for mindre problemer, ønsker du var bedre. Det faktum, at du har problemer overhovedet er tegn på vækst, udvikling og bevægelse. Når vi sat et mål er det ofte først da, at et problem dukker op. Uden aspiration eller mål spørgsmålet wouldn af &'; t blive vist på vores radar.

Skitseret nedenfor er en simpel 5 trins formlen for Strømforsyning gennem ethvert problem. Det er rodfæstet i Neuro-Lingvistisk Programmering (NLP), og er blevet brugt af Tony Robbins og mange andre. En mere omfattende PDF version er tilgængelig uden beregning fra URSuccess.net

Trin 1 – Ansvar

Det er afgørende, at du er i stand til at tage ejerskab af problemet og give op skylden for, hvem du mener kan have forårsaget problemet. Skyde skylden på andre, er en tilstand af offerrolle og giver væk din magt til at skabe forandring. Men svært det kan synes ved første, bare stille og roligt bekræfter, at jeg kom ind i denne situation, og det &'; s. Op til mig at komme ud af det

Trin 2 - Klarhed

Definer hvad problemet VIRKELIG er: - Hoteller, som kan synes lidt indlysende, men bare tage lidt tid og tænke over, hvad der præcist er det problem, du står over for. Nogle gange er vi for tæt på problemet for at være i stand til klart at definere, hvad der er galt, og derfor finde en løsning. Einstein blev tilskrevet have sagt, at vi ikke kan løse et problem ved hjælp af den samme tankegang, der skabte det. Så tag et minut, gå tilbage og klart skrive ned hvad problemet er

Start med at skrive ned overskriften “. Hvad er godt ved denne situation &"; Dette får din hjerne scanning for positive. Hvis der er for stor en strækning, bruge udtrykket “ Hvor er potentialet godt i denne situation, &"; Dette indstiller den forventning, at det vil være godt på et tidspunkt.

Tag et par minutter og skrive ned alt, hvad der kommer til at tænke. Don &'; t-filter eller redigere på dette tidspunkt, bare lade dit sind til at komme med forslag
Nu skriver overskriften “. Hvad &'; s ikke perfekt endnu &"; Igen sætter en forventning om, at der er potentiale til at være perfekt og indstiller problemløsning elementer i dit sind søger efter et svar

Trin 3 – Villighed

Nu besvare dette spørgsmål: - “ Hvad er jeg villig til at gøre for at gøre det som jeg vil have &";
Tag et par minutter og koncentrere sig om dette spørgsmål?. Din hjerne reagerer på godt instrueret spørgsmål, så lad den komme op med 5 – 10 ting, som du er villig til at gøre for at gøre situationen den måde, du ønsker det skal være

Trin 4 – . Uvilje

Ofte problemer kan elimineres, når vi er klar over, hvad vi ikke længere villige til at gøre eller tolerere
Tag et par minutter og spørgsmålet: - “ Hvad er jeg ikke længere er villige til at gøre /acceptere, for at gøre tingene på den måde, jeg ønsker &";?
Husk, når du accepterer ansvaret for udstedelse, har du mulighed for at ændre det

Trin 5 – Action

Denne femte og sidste trin opfordrer dig til at tage affære. Vores hjerner tilbringer det meste af tiden yo-yoing mellem søger nydelse og undgå smerte. Løsningen på et problem kan repræsentere en grad af smerte, og derfor har undgået indtil det punkt, hvor den skal behandles.

For at fuldføre processen med Strømforsyning via din Problem må vi forbinder nogle fornøjelse at dens afskaffelse .

Spørg spørgsmål: - “ Hvordan kan jeg gøre det nu nødvendigt og nyde processen &";
Ved at spørge din hjerne til at komme med tiltag, der kan være sjovt, samt at løse? problem, vil du have en mere kraftfuld incitament og momentum til at følge op.

Nu stoppe uanset hvad du gør, og skride til handling!

Tag telefonen, skriver en e-mail, har samtalen, søge online, sætte på dine løbesko, hvad det tager at få dig i gang og Power gennem dit problem
 !;