NLP I lægmandssprog

Neuro-Lingvistisk Programmering, eller NLP, er integrationen af ​​tre vigtige begreber i vores liv. Det er kombinationen af ​​vores neuro (hjerne) processer, vores sproglige input af erfaring, og programmeringen, der opstår mellem de to. Som en videnskab, det blev udviklet i begyndelsen af ​​1970'erne af John Grinder og Richard Bandler. Ved at studere terapi sessioner af nogle psykologer, de var i stand til at bestemme visse tankemønstre, der hjalp i en patient &'; s succes. Derefter teoretiseret, at nogen kunne blive undervist disse adfærdsmønstre. Således blev NLP født.

Men hvad betyder NLP betyder i enkle vendinger? For at forstå dette, er du nødt til at forstå, at NLP arbejder kraftigt med visse forudsætninger. En af disse er, at ikke to mennesker er ens. En anden er, at kommunikation (lingvistik) er mere end blot det talte ord. Det lyder simpelt nok, men det er en vigtig del af at forstå teorien bag NLP. To mænd står i et rum. Begge er 6 fod høj, har lignende hårfarve, er nogenlunde samme alder, og selv har den samme uddannelse. En mand er en succesfuld advokat, den anden har kastet fra opgave til opgave, og er i øjeblikket arbejdsløs. Hvad gør disse to lignende mænd med lignende baggrunde så forskellige? Det er den måde, at de blev undervist til at se tingene i deres liv. Advokaten kan have været undervist af sine omgivelser til at studere hårdt, presse sig selv til at opnå, og at han kunne udrette noget, han ønskede. Den anden mand kan have haft negative påvirkninger derhjemme. Derefter tog disse mønstre for at se på tingene ud i verden med dem og anvendte dem til deres liv.

Indtil videre NLP synes let at forstå. Det næste skridt er, hvor det bliver lidt vanskeligere. Du kan faktisk ændre den måde en person opfatter sit liv for at ændre det til det bedre. Den mand, der har problemer med at holde et job kan gå til sin terapeut og terapeut kan derefter hjælpe med at ændre sin måde at anskue tingene, fik ham til at forsøge at stræbe mere eller være mere indhold på et job, selv om han mener, at det er mindre end hvad han vil. Et godt eksempel på dette er teorien om nedsænkning terapi. Hvis en person er bange for bier, slutresultatet af denne type terapi er at have denne person i stand til at sidde i et rum helt fyldt med bier. Den måde at opnå dette er at komme til roden af ​​hvorfor personen er bange for bier og ændre den måde, han ser dem. Selvom dette er en meget forenklet eksempel kan personen være bange for bier, fordi han blev stukket som barn. Hans hjerne ser bierne som en form for smerte. Ved at have den person taler til folk, der arbejder med bier til en levende, vil han begynde at ændre billedet sindet ser. Dette billede er det samlede resultat af NLP. Kroppen har input visse forslag baseret på erfaringer og sindet har fortolket dem på en bestemt måde, at få kroppen til at reagere, er den måde sindet bedst finder det passende. Terapeuten ændrer disse mønstre, at hjernen ser, ved hjælp af NLP at få sindet til at omprogrammere reaktionerne i kroppen. I sidste ende har de mønstre blevet ændret for at opnå en mere vellykket resultat

Dette er grundlaget for, hvad NLP egentlig er, i lægmand &'; s. Vilkår. I den næste artikel vil vi beskrive nogle af de måder at restere hjernen, hvilket giver det succesfulde tankemønstre. Hvis du kan forstå præcis, hvad NLP er, vil du være i stand til at forstå det grundlæggende i at ændre sindet &'; s tankemønstre i en mere vellykket kort
.