Der er altid morgen: Udrydde Smøleri

“ Skal altid har til hensigt at lave en ny og bedre liv, men aldrig finde tid til at sætte om det er så ... at udskyde spise og drikke og sove fra den ene dag til den næste, indtil du &';. re døde &" ;
- Og Mandino

Smøleri er den letteste ting i verden at perfekt-og en af ​​de sværeste vaner at bryde. Der vil altid være en god grund til at udskyde, hvad du ønsker at udrette, uanset om det &'; s støvsugning stuen tæppe eller endelig tager at europæisk ferie du &'; ve været planlægning for år.

Når du opdager at du &'; re at lægge noget ud, en af ​​de bedste ting du kan gøre er at spørge dig selv, hvorfor du ikke &'; t ønsker at gøre det. Årsagerne til tøven er lige så forskellige som de mennesker, der praktiserer det: opgaven er kedeligt eller ensformigt; du er bange du vandt &'; t være i stand til at håndtere det; projektet er svært eller tidskrævende; det vil være en ubehagelig oplevelse; du frygter de mulige konsekvenser af at se opgaven til dørs. Når du ved, hvad der stopper dig i at bevæge sig fremad, kan du bestemme din strategi for opstilling af dit mål og få un-fast.

Hvordan du knuse tøven i dens spor? De retsmidler for bevæger sig forbi forhaler proceduren omfatter:

• Bare gør det
Uanset den opgave, du &';. Re overfor, blot vælge et punkt, og komme i gang. Ofte er tingene ikke så slemt som de synes, og når du begynder at gøre noget, det &'; s nemmere at opbygge momentum, der vil bære dig igennem til enden. Sig til dig selv, at når du er færdig med den ubehagelige opgave, vandt &' du; t har det hængende over hovedet, og du kan gå videre til bedre ting

• Bryde det op, folk.
Tag et par minutter til at bryde op større opgaver i små, overskuelige mål. For eksempel, hvis du forsøger at organisere dit skrivebord på arbejdet, kan du vælge en skuffe og få det gjort, og derefter tage en pause og gøre noget andet før han vendte tilbage til den næste skuffe. Møde en række små mål er mere motiverende og opmuntrende end at forsøge at tackle et stort projekt på én gang

• Skær gennem fnug
Forbered dig til at arbejde gennem distraktioner, når du &';. Re at tage på en opgave. Hvis det er muligt, ignorere telefon- og definitivt modstå fristelsen til at spille kabale eller tjekke din e-mail en halv snes gange. Sørg for, at dit sind er gjort op at gøre, hvad det er du &'; s færdig; re gør, og intet andet, indtil det &'. Du vil føle dig bedre at kende det &'; s gjort, og du &'; ll spilde mindre tid på bibeskæftigelse projekter

• Hold dig til det program
Sørg du har tid nok til at afslutte den opgave, du &';. Re start. Hvis du ved, du &'; re vil blive afbrudt eller løbe tør for tid, før du &'; re igennem, vælge en del af opgaven at fuldføre stedet for at forsøge at haste igennem det hele. Farende for at overholde en deadline, du ved, du kan &'; t gøre årsager mere stress, og kan faktisk gøre tingene ske langsommere, fordi du &'; re bekymret for, at du vandt &'; t være i stand til at udrette, hvad du &'; ve sat sig for at gøre. Giv dig selv en pause, og dit stress-niveau vil takke dig

• Forvent det uventede.
Trods vores bedste positive tænkning indsats, tingene lejlighedsvis tager en tur til det uventede. Forsinkelser er en given i mange situationer. Når du &'; re planlægning af en opgave eller mål, er det vigtigt at faktor i tid i tilfælde tingene går galt. Forsinkelser er en stor formidler af tøven: det &'; s let at overbevise dig selv at sætte ting ud, når du allerede har til at vente. Sørg for at have en backup plan på plads, så du kan undgå at sætte ting ud og stadig opfylde dine færdiggørelse mål komfortabelt.

Lær Avancerede kommunikationsevner til at påvirke andre med integritet og lethed. Du vil også lære at struktur Rapport og hvordan man opretter det på få sekunder. Læs kropssprog, sang og forstå, hvad der foregår under overfladen. Omarrangere din egen virkelighed til at skabe Gennemgribende Væksten i dig selv personligt og i din virksomhed. Udvikle nye ubevidste vaner, som er i overensstemmelse med de mål, du ønsker at opnå, og give dig nogle værktøjer, du kan bruge til straks at øge dit salg

www.markholland.com.au -. NLP Coaching, NLP Business Consulting og Avanceret Salgstræning

Copyright 2008 Mark J Holland.
Alle rettigheder forbeholdes.
www.markholland.com.au
=============== ========================================
.