Organiseret For Life: Tips 2010

Har du nok tid til arbejde, fritid, familie og afslapning? Vi bruger atleast otte timer sove i fireogtyve timer om dagen; hvilket efterlader 16 timer tilovers. De fleste mennesker arbejder atleast otte timer om dagen; som efterlader en anden otte timers fritid til at gøre, som vi ønsker. I så otte timer er det bedst at komme op med en plan for, hvordan du vil bruge disse timer, og hvis ordentligt planlagt organisering kan passe ind i hver daglig rutine.

Som en enkelt forælder hæve en ADHD barn var ikke en let opgave. Det var afgørende at planlægge aftenen før alt for at gøre den næste dag lettere. Jeg var nødt til at planlægge og forberede for at styre alle livets &'; s aktiviteter. Jeg var nødt til at lære at passe på mig selv først med henblik på korrekt at tage sig af mit barn. Hvis jeg gjorde disse to ting rigtigt mit arbejdsliv og fritid ville være meget nemmere. I lang tid jeg sætter mit barn foran mig selv og i det lange løb er det didn &'; t gøre mit helbred noget godt. Det var signalet til at ændre og tage af mig selv. En ting, der holdt mig i gang var min “ ned tid &"; efter mit barn gik i seng. Dette tillod mig at tidsskrift, hæklede tæpper, og få organiseret. I sidste ende, er det bedre at være organiseret med henblik på at få den frie tid til at gøre som jeg ønskede.

"Min teori om husarbejdet er, hvis varen ikke formere, lugt, fangst brand eller blokere døren, lad det være Eller hvis du ikke kan stå for “. rod &"; har et sted til alt &"; livet bliver meget lettere på denne måde &";.
TIPS til at bo ORGANISERET

1 tøddel det. ned. Med de mange detaljer, som du skal huske på en given dag, hvorfor skulle du prøve at holde det hele i en hukommelse bank? I det øjeblik, at du kan huske noget skal gøres, de allerbedste ting at gøre, er at skrive den ned. Derefter, ligesom du har brug for at huske det, det vil være der for dig på et øjeblik. (jeg bruger en notesbog og tage det med mig, hvor jeg går).

2. Hold det hele i ét sted. Når du har udviklet håndelag for at skrive alt ned, vil dit næste skridt være at holde din skriftligt alle på ét sted. (jeg bruger et bindemiddel).

3. forblive sunde og tage vitaminer. A ivrige hukommelse er en velnæret sind Spis sundt; få masser af hvile og masser af god motion. Disse vil alle se dig gennem at have en god hukommelse, holder fokus og være opmærksom. (Jeg var nødt til at få syge, for at indse, at opholder sig sundt og godt var meget lettere i det lange løb).

4. Edb dine påmindelser. Der er mange gode og gratis e-mail-påmindelse tjenester tilgængelige. Du kan skrive i, hvad du ønsker at huske, såsom en fødselsdagsfest, jubilæum eller særlig begivenhed, og du vil modtage en påmindelse e-mail, når datoen nærmer sig. Dette er en fantastisk måde at jogge din hukommelse ved internettet.

5. Brug forskellige farvede gule sedler. Disse vidunderlige, små huskesedler er den næste bedste ting at skiveskåret brød! Ønsker at huske noget inden de forlader dit hjem? Bare markere det ned på en post-it og holde det på indersiden af ​​døren. De lyse, neon farver vil være fantastisk at fange din interesse, som du forlader. Du vil ikke sandsynligt glip af det! Nødt til at foretage en indtrængende opfordring første ting om morgenen? Efterlad en post-it på din telefon.

6. Brug timere og alarmer. Udnyt vækkeure og timere hele din dag. Nødt til at tage tøjet ud af tørretumbleren senest klokken 12? Indstil dit vækkeur til at minde dig. Ønsker du at forlade for damerne frokosten ved 7:00? Indstil din timer til at bippe et par minutter, før det er tid til at begynde at blive klar.

7. Visuel Notebook eller Vision Board. Visuelle påmindelser vil hjælpe dig med at huske og holde fokus. Brug visuelle påmindelser for at huske dine mål. Hvis dit mål er at tage en tur i et par år, holde et magasin fotografi lige på dit skrivebord. Hvis dit mål er at tabe 10 lbs. i seks måneder, finde et billede, der vil hjælpe minde dig om dette mål hver dag.

Sig farvel til rod og goddag til at trække vejret og bevæge sig rundt! Nu gør ikke &'; t, der lyder dejlige
 ?;