Er din Clutter Gør dig syg

kvalme, stresset eller træthed kan ikke være resultatet af din dag. Det kan dog være resultatet af det miljø, du bor i og arbejder i. Som en professionel Organizer, jeg altid understrege betydningen af ​​et overskueligt miljø ikke alene til glæden ved at finde ting, når du har brug for dem, men fordi rod kan være gør dig syg.

Clutter besidder masse mængder af husstøvmider, skæl og støv. Disse tre ting kan forårsage dårlig luftkvalitet og potentielle astma problemer. Ifølge Beth Miller fra Ecoquest
i Richmond, VA, “ Clutter kan forårsage dårlig luftkvalitet i dit hjem. Den flere ting, du har i dit hjem, jo ​​mere flader og sprækker støv leve og ophobes &"; Ifølge Miljøstyrelsen “ Indendørs luftforurening er Amerika &'; s Number One Environmental Health Concern. Halvtreds procent (50%) af al sygdom er forårsaget af indendørs luftforurening &"; Den amerikanske Lung Association hedder “ Indendørs luftforurening er udbredt. Du er mere tilbøjelige til at få syge fra forurening i dit hjem og kontor end fra forurening i luften udenfor &";.

Bortset fra støv og skæl, kan stress eskalere, når de bor i et miljø, der er vanskeligt til &ldquo ; live &"; i. Ved at leve blandt rod du er ubevidst mindet om arbejde, der er tilbage fortrydes. Dette kan forårsage enorme stress og træthed. Når tingene tager længere tid at finde, eller kan &'; t findes på alle, vil stressniveau stige og sygdomme er mere tilbøjelige til at forekomme

rod er også en sikkerhedsrisiko.. Falls og brande er to af de førende årsager til skader og dødsfald inde i hjemmet. Snubler over rod kan forårsage skader i hovedet og brudte og forstuvede lemmer, hvilket kan resultere i flere hospitalsbesøg. Desuden, hvis rod blokerer døråbninger og gange det &'; s brandfare. Hvis en brand startede i dit hjem, kan rod forstærke din skade og din evne til at undslippe, kan blive hindret.

Så hvad kan du gøre for at sikre en sund, hospital frie liv i hjemmet og på arbejde? Sara Bereika har et par ideer til at hjælpe dig med at holde sund.

1. Lær mere om luftkvaliteten i dit hjem ved at gå til www.tryfreshair.com. Du &'; ll finde flere produkter og værktøjer til at gøre dit hjem et sundt, rent miljø
2.. Reducer mængden af ​​rod i dit hjem eller på kontoret så godt du kan ved at bede om hjælp fra venner, familie eller en professionel. For mange kan dette være lettere sagt end gjort. Men hvis du eller din familie har erhvervet flere forkølelser og sygdomme, er det tid til at foretage en ændring. Det &'; s sande rod kan ikke være den hyppigste årsag til sygdom, men det isn &'; t hjælpe dig eller din familie til at holde sig sund enten

3.. Hvis mængden af ​​rod i dit hjem er overvældende, og du ønsker et hurtigt fix, gør hvad du kan for at holde rod i et område i dit hjem eller leje en lagerenhed. Dette bør aldrig betragtes som en permanent løsning, men du vil i det mindste være i stand til at rense de fleste af dit hjem grundigt. Dette vil hjælpe dig med at øge kvaliteten af ​​luften i dit hjem, og det vil holde gange og døråbninger fare gratis.

4. Undgå akkumulere rod i områder, hvor du har tæpper på senge eller på sofaer mv Det er områder støv og støvmider er mere tilbøjelige til gnave. Støvmider kan eskalere allergiske reaktioner og astma.

5. Hold rod ud af fugtige områder som kældre. Hvis du bruger din kælder som et lager
område, holde rod i vandtætte beholdere eller vakuum forseglede poser og holde dem godt forseglet. Richmond-regionen er høj i fugtighed og fugt racer mug. Jo flere flader og sprækker skimmel kan vokse jo større dit problem bliver. Mold er ekstremt
vanskeligt at slippe af med. Så brug forebyggende foranstaltninger for at holde det ud af dit hjem eller kontor
.