På at være Trist

Begravelsen var fredag. Måske du læse vores sidste indlæg, så du vidste det ville komme. Vi vidste, at det var på vej, også efter en 15 måneder kamp med kræft … men det var stadig over smertefuld. Vores kæreste af næsten 30 år ven er væk. Han var 39 og efterlader en 16 år gamle søn og en 9-årige datter. Min mand var en ligbærer og jeg talte ved begravelsen – måske den sværeste 10 minutter snak I &'; ll nogensinde giver. Der er ingen andre ord til at beskrive hvad dens været som her omkring. Dets blot Sad. Vi er kede af. Den omstændighed er trist. Historien er trist. Alt om det er trist

Og det &'; s. Ok

Vi er ved at blive ked af det her omkring.. Men vi vil ikke bo her. Ingen får lov til at fortælle os sin “ kommer til at være ok &"; eller “ mindst han er i et bedre sted &"; Selvfølgelig er det, og absolut han er. Men det stadig gør ikke &'; t gøre noget af dette lettere på Jorden. Hvis du er ked af det i dag, eller kender nogen, der er, deler disse trin i bevæger sig forbi tab og sorg. Så her &'; s hvad vi gør (det kan tjene dig, også):

1. Vi føler trist. Vi don &'; t kram det, så prøv at gå rundt om den, eller prøv at sætte et glad ansigt på

2.. Vi giver slip på, hvad alle andre mener, at vi bør gøre til “ komme over det &";.

3. Vi checkede ud af tjeklisten for en stund. Facebook, Twitter og kontoret didn &'; t kollaps i kølvandet på at tage sidste uge off

4.. Trods vores sorg, vi stadig gør det ok at grine. Dens den bedste terapi.

5. Vi knus en masse. Vi beder en masse.

6. Vi ignorerer alle &'; s tidslinje, men forblive målrettet om at komme videre på vores egen

7.. Stadig, vi hverve kærlige, medfølende mennesker i vores liv, som vil holde os ansvarlige, så vi don &'; t går i stå

8.. Endelig hjælper vi lift andre ud af deres egen sorg

Og det &'; s. Pointen. Til sidst kommer ud af vores sorg. Til sidst se regnen tur til at solskin og se blomsterne blomstre. Da jeg talte ved Chris &'; s begravelse, de fleste af det var at ære hans gave af at gøre os alle til at grine. Han havde en medfødt evne til at sprede glæde og latter, hvor han var-selv mens han var på hospitalet. Det stod værelse kun den dag, en sand Testamente til hvor mange elskede ham og virkningen han på så mange. Hele Værelset lo i mindst halvdelen af ​​tjenesten, fordi vi alle havde sådanne store minderne om Chris gøre os grine. Uanset hvor vores skøreste eventyr var, eller vores mest lattervækkende komedier, han var lige i midten af ​​dem.

Jeg ved, at han var begejstret for at se os fra himlen på hans funeral- stolt af, hvor mange mødte op for at ære ham , og glad for at se os alle grine. Gennem dette, han lærer os. Han lærer os, hvordan man har det rette perspektiv på alt i vores liv. Det tvinger os til at føle ting og oplever ting, der er ikke sjovt nogle gange. Men det altid, altid giver vej til store perspektiv og påskønnelse for de mirakler og gaver omkring os hver dag

Så hvis du føler dig trist dag, ved, at du ikke er alene, og det &'; s. Tilladt. Men don &'; t blive der. Ud over at tristhed – desuden gennem denne sorg, er en stor fest for livet. Du &'; ll nødt til at søge efter den. Du &'; ll nødt til at gå efter det. Og vi ved lige nu, der synes umuligt. Men dens ikke. Selv hvis det er for smertefuldt at tage små skridt lige nu, bare vide dens okay at kravle. Det er sådan, du en dag vil lære (eller re-lære), at gå. Og så, at køre.

Lad det ud. I morgen, vi &'; re tale om Joy. Dens lige rundt om hjørnet &hellip ;. se dig der
.