Problemet med Change - At blive mere fleksibel i 6 enkle trin

Forandring er så forudsigelig som solen stiger i øst. Få ting er så konstant i livet som den simple kendsgerning, at tingene vil ændre sig. Med denne kendte, hvorfor vi synes at have så meget problemer beskæftiger sig med forandring?

Nogle har en lettere gang beskæftiger sig med forandringer end andre. Nogle hænge på forestillingen om, at ting skal forblive bare den måde, de er til det punkt, at det er næsten en afhængighed. De, der beskæftiger sig med forandringer med en sund og positiv holdning kommer til at have en langt mindre stressende miljø end dem der ikke gør.

Der er tidspunkter, hvor alle er interesseret i forandring, og det er, når tingene går dårligt . Men når tingene er gode, skal du have visdom til at vide, at tingene ikke vil vare evigt. Vi kan alle tage hjertet, men i troen på, at alt vil komme rundt fuld cirkel tilbage til god igen.

Hvordan dig med at håndtere forandringer kan gøre en stor forskel i dit liv. Nogle vender ændringer er konstante klynkehoveder og groaners. Andre ønsker at få fat i tyren ved hornene og nyde hvert minut af det. Vi alle træffe valg

Her er nogle enkle tips til at hjælpe dig med at håndtere forandringer på en positiv måde:.

1. Fokus på fleksibilitet. Lyden råd af "Du skal ikke svede de små ting" er målrettet mod at gøre os tage tingene i mindre intervaller. I stedet for at se forandring som en monstrum, de råd er at se på det i mindre stykker eller små skridt i retning af det endelige resultat. En ting du kan gøre, er at arbejde på at være mere fleksible. Forventer ting at vise sig på en bestemt måde fører som regel til visse katastrofe.

Fokus på håndtering af flere mulige udfald. De bedste planer for mus og mænd ofte gå på afveje. Man kan ikke altid forvente alt til at gå deres vej så forlade dig selv tid til at komme med alternative udfald fra den oprindelige plan.

2. Har en positiv holdning. Man vil se ændre sig efter behov og godt, hvis de har en positiv holdning. Ting skal ændre, for at du at udvikle sig som person. Ændringen har en fantastisk måde at bringe bedre muligheder for dem, der fokuserer på de ting, der går godt, så være en af ​​"dem!"

3. Være fremad tænkning. Live for i dag, men planlægger i morgen. At leve i fortiden er en opskrift på katastrofe, når det kommer til at håndtere realiteterne i forandring, der foregår alle omkring dig

Ting kan aldrig blive som de var; de er kun som de er lige nu. Ved at fokusere på at gøre noget spektakulært med dine nuværende øjeblikke, kan man lade fortiden, hvor den hører, i fortiden.

4. Bede om hjælp. Ingen bor i et vakuum. Det kunne føles som, at nogle gange, men det er ikke sandt. Du skal føle ingen skam i at bede om hjælp. Nogle gange er vi nødt til at læne sig op ad en nær ven eller et familiemedlem, når det hele ser ud til at være for meget. Disse følelser er forståelige, når de forsøger at håndtere forandringer, især hvis de er ude af vores umiddelbare kontrol.

5. Kig på det store billede. Nogle gange kan en person kan blive så fanget beskæftiger sig med et særligt aspekt af forandring, at det kan blive alt tidskrævende. Nogle gange, hvis vi bare kan træde tilbage ud af flosse og tage et godt kig på det store billede, kan vi udvikle et positivt livssyn i retning af potentielle udfald.

Tag en indånding og indse, at der er meget mere til livet. Alle har en historie at håndtere forandringer. Nogle gange stopper til at reflektere over, hvordan du formået at succesfuldt håndtere ændringer i fortiden vil forny din tro på ikke bare håndtere de ændringer, der er indtruffet, men blomstrende blandt dem.

6. Fokus på ting, der forbliver det samme. Ikke alt vil ændre sig på én gang. Der vil stadig være rester af de "gamle måder", selvom du synes at være omgivet af forandring.

For eksempel, måske er du ked af, at du er nødt til at bevæge sig væk, men du kan tage trøst i det faktum at du er ved at flytte sammen med din familie, eller at du vil møde nogle vidunderlige nye mennesker undervejs

Husk, at alle er forskellige!; du kan finde en bestemt strategi for at håndtere forandring bedre egnet til dig selv, end en anden. Dit mål er at finde noget, der virker for dig
 !;