Hvor meget ved du nøle?

Vi alle gøre det – i det mindste noget af tiden. Vi udskyde gøre ting, vi har brug for eller ønsker at få gjort.

Heck, jeg selv ønskede at udskyde skrive denne artikel.

Som jeg skriver dette, solens skinner og vinden er en perfekt 10-12 knob ud af syd. Min båd er bundet op i hendes slip, mens jeg sidder her hamrer på mit tastatur. Jeg har også en lang liste af andre ting at gøre.

Hvor meget vil du nøle? Tror du, du gør det meget eller lidt?

Her er 7 ideer, som vil hjælpe dig med at få flere af de rigtige ting gjort.

1. First off, genkende, når du procrastinating. Alt for ofte, vi don &'; t selv indse vi gør det. Det er fristende at arbejde på ting, der er sjovere. Vi kan være travlt, men vi kan være optaget på ting, der ikke den bedste brug af vores tid. Hey, hvis du kommer til at trække tiden ud, i hvert fald nyde det. Vælger at sætte noget ud og drive den af.

2. Forpligte sig til at gøre den ubehagelige eller vanskelig opgave for en kort periode. Jeg vil undertiden fortælle mig selv, at jeg vil arbejde på X i 30 minutter. Når jeg er i gang jeg har momentum, og det er ikke ualmindeligt at finde mig flere timer i et projekt, som jeg kun havde forpligtet sig til at arbejde på en halv time.

3. Sørg for at du virkelig har eller ønsker at gøre det. Vores to-do lister bliver længere hele tiden. Kontroller, at du ikke bare at sætte ønsker på det. Er det element virkelig nødt til at få gjort? Har du virkelig ønsker eller har brug for at få det gjort; eller ville det bare være rart at få det gjort? Hvis ikke, dumpe det.

3. Uddelegere det. Er du sikker på, du skal gøre denne ting? Vi kan ofte finde en anden til at gøre det, vi er blevet skubbet. Og de kan ofte gøre det for mindre og vil nyde at gøre det, vi don &'; t nyde.

4. Planlæg en 'Hent' er Done Day '(eller eftermiddag). Få en kammerat til at lave en liste over ting, de har lagt ud, og du lave din egen liste. Ringe til hinanden i begyndelsen af ​​den aftalte tid, dele dine lister og derefter gå på arbejde. Har en lille fest i slutningen af ​​den periode - og måske planlægge en anden.

5. Du må ikke forveksle det komplicerede med den vanskelige. Nogle gange kan vi udskyde at gøre noget, fordi vi don &'; t vide, hvordan eller tror, ​​vi har brug for mere information. Dette kan være tilfældet, for sikker. Men mange gange bedrage vi os selv ved at tro, at vi har brug for noget at vide, når i virkeligheden vi at udskyde gør det vanskelige. Dette kunne være en hård beslutning eller en handling, der vil sandsynligvis være upopulær. Hvis dette er tilfældet, anerkender, at du rent faktisk tøven (se punkt 1).

6. Planlægge det. I stedet for at have en opgave eller et projekt på din To-Do List, sætte det i din tidsplan som en aftale. Og holde din udnævnelse. Du kan stadig vælge at udskyde det, men i det mindste vil du gøre det bevidst (Og du kan "snooze" det).

7. Indgå forpligtelser – især offentlige virksomheder. Det er meget sværere at vrikke ud af noget, når vi har fortalt nogen, vi ville gøre det. Dine chancer for at overvinde tøven er meget bedre, når du har angivet, hvad du vil gøre. En del af grunden til, at jeg skrev denne artikel er, at jeg har en forpligtelse til at give nyttige, udfordrende, inspirerende og praktiske oplysninger til at hjælpe dig og din virksomhed vokse
.