For travlt til at være - smugkig: Uddrag fra "! Balance dit arbejde og familie med mindre stress og mere sjov"

Hvad er prisen for effektiviteten? Jeg har for nylig begyndt at indse, at selv om jeg værdsætter effektivitet og organisation, har jeg mistet nogle erfaringer undervejs på grund af mit engagement til min liste.

Vi er konstant at træffe valg i livet, og når vi vælger en mulighed, vi fjerne mange andre.

Det er forventeligt. Men det er nyttigt at vide, hvad vi vælger, så vi kan fortsætte med at foretage nye valg, hvis vores forpligtelser eller mål ændres.
Det var denne tankegang, der fik mig til at indse, at jeg har en vane (og mange af mine klienter deler dette) for at blive så planlagt, at jeg ikke nogensinde har "hænge ud" tid. Jeg har været på denne måde siden gymnasiet. Jeg havde altid et sted at gå efter skole - Jeg har altid haft en plan
i bakspejlet, jeg tror, ​​det var en fordel for mig, men jeg ved ikke rigtig, hvad jeg savnede, enten.. Denne vane er fortsat den dag i dag. Jeg har aldrig været en mor, der hænger ud med andre mødre, mens vores børn lege. Jeg har altid valgt at få et barn på mit hus til en leg dato uden hendes mor der, så jeg kunne "få tingene gjort."
Jeg nok gået glip af nogle gode venskaber. Selv om jeg altid har meldt på de forskellige skoler har vi været en del af, har jeg aldrig valgt at deltage i fritidsaktiviteter med forældrene. Jeg får ind, få arbejdet gjort og komme videre. Jeg er ikke en mor, der kan kaldes i sidste øjeblik for at arrangere en hel ferie fest for mit barns tredje klasse klasse, men hvis du giver mig varsel, bliver den part gjort.
Vane fortsætter på arbejdspladsen. Du kan &'; t regne med mig til at slutte alle efter arbejde for en sidste minut får sammen med kolleger. Hvis det er planlagt, vil jeg planlægge det i, men chancerne for mig at være til rådighed på stående fod er slanke.
Kan du forholde sig til noget af dette? Eller måske har dit mønster været helt anderledes? Jeg har venner, der ikke hænge ud med de andre mødre efter skole og tale. De har tætte venskaber med de fleste af de andre forældre. De har ikke noget imod en lang chat på telefonen, der tager dem væk fra, hvad de agtede at gøre med den tid. Det bare bliver skubbet til den næste dag, og det er OK
Tag en gratis self quiz for at lære mere om dit liv som “ gør-er &" ;:
http://jameetenzer.com/take-a- selv-quiz /
Coach Me Quick! Tips til mindre travle og mere og" Be &";

1. Identificer dit mønster. Uanset det mønster er, er det ikke rigtigt eller forkert, godt eller dårligt. Men, er det nyttigt at se på det - hvis kun at beslutte, om den opskrift har endnu virker for dig, eller om det skal ændres. Hvis mønsteret virker for dig, holde det!
2. Hvis mønsteret gør ikke &'; t arbejde for dig, se om du kan nappe det lidt. Hvad er en lille ændring, du kan gøre? Måske du kunne sige “ nej &"; til den næste anmodning om tid eller “ ja &"; næste gang du er inviteret til at deltage i en improviseret måde? Gør det et spil. Tre “ nej &'; s &"; og én “. ja