De 3 Skjulte Fordele ved begrænsende overbevisninger

Med mindre du er ekstremt avanceret i din personlige udviklingsvej, har du nogle begrænsende overbevisninger. Vi alle gør. Du ved, den slags overbevisninger, der enten stoppe dig i dine spor, skal du holde dig tilbage, eller bremse dig ned. Den slags overbevisninger, som du typisk ikke ord på, måske fordi du ikke er opmærksom på dem på et bevidst niveau.

Men selv når vi er bevidste om vores begrænsende overbevisninger, og vi indser, vi ønsker at ændre dem, eller lade dem gå; vi finder det virkelig svært at gøre det. Hvorfor det? Jeg mener, at det &'; s fordi disse begrænsende overbevisninger har en upside samt; nogle skjulte fordele . For at frigive en begrænsende overbevisning, først bliver klar over ldquo &; payoff &"; og derefter finde en anden måde at tilfredsstille behovet, at payoff opfylder Salg

Nogle fælles begrænsende overbevisninger:.

1. I &'; m ikke godt nok

2.. I &'; m ikke klar

3.. Jeg don &'; t ved nok til ...

4. Jeg kan &'; t gøre X, fordi der er mennesker, der gør det meget bedre end jeg

5. Jeg må vente til jeg er sikker på, at dette vil arbejde /at dette er det rigtige valg.

6. I &'; m for gammel /ung /fedt /svag /dum /etc at gøre ... Salg

Nogle almindelige skjulte fordele:

1. Troen hjælper dig med at undgå noget.

2. Troen får dig “. Off the hook &";

3. Troen fastholder din status quo; holder dig hvor du er, sikker og komfortabel

Betragt eksemplet med “. I &'; m ikke godt nok &"; Du ved, hvordan det stopper dig: du tøver, nøle eller bare don &'; t gå efter hvad du ønsker. Du don &'; t bede om det job, at forfremmelse, dette salg. Hvorfor, fordi du er “ ikke godt nok; &"; du kender svaret vil være “. nej &"; Hvorfor gider

Lad &'; s se på, hvordan denne tro fordele du:? Du får at undgå afstødning, få dig til at undgå ubehag af at spørge. Måske beder om en forfremmelse betyder, at du behøver at gøre nogle forberedelse, for eksempel at udarbejde en liste over dine seneste resultater, der sammenfatter dine grunde til, hvorfor du fortjener fremme. Nå, der tager arbejde. At tro du ikke er god nok (og derfor er du ikke kommer til at spørge) betyder, at du får også at undgå at gøre alt, prep arbejde. At tro du er ikke god nok får dig ud af krogen; Det fritager dig af personligt ansvar (godt virkelig intet frikender dig af personligt ansvar, men det kan narre dig til at tro du er off the hook).

Hmm, fordelene er begyndt at se temmelig lokkende Aren &'; t de? At være bevidst om opsiden, samt negativsiden er det første skridt i at frigive gamle overbevisninger, overbevisninger, der ikke kan betjener dig godt. Kan du finde en anden måde at få disse ydelser uden at ty til den begrænsende tro? I ovenstående eksempel kan du finde en anden måde at undgå afstødning, eller en måde at mindske sin brod, der giver dig også mulighed for at tro, at du er faktisk god nok? Er du så helt sikker på, at du vil blive afvist? Hvis du bliver afvist, vil der føler sig så slemt som den følelse, du får, når du sætter dig ned?

Du holde på overbevisninger, så længe de tjener du på en eller anden måde. Så fokus på, hvordan troen tjener dig, samt hvordan det hindrer dig. Du kan bare identificere et behov, der skal være opfyldt (for eksempel for at føle “ sikkert &";), før du kan komme videre. Udvide dine grænser er ikke en engangs-handling; Det er en livslang proces, hvis du vælger (og husk, det er et valg) for at optrappe til pladen

(c) 2009 Joanne Julius Hunold
.