Programmere dit sind for succes

Program dit sind for succes

Har du programmere dit sind for succes eller fiasko? Hvilke tanker gør du normalt lade i dit sind, positiv eller negativ?

Enhver frustration, depression, sorg, eller mangel på entusiasme, du måtte have, er resultatet af din interne selv-programmering i det underbevidste sind. De følelser, som du føler lige nu er baseret på, hvad du har programmeret dit sind og underbevidsthed i fortiden, enten negativt eller positivt.

Du er nødt til at forstå årsagerne til din negative programmering. Oplever smertefulde situationer, negativ opvækst, kunne psykisk arbejdspres blandt andre grunde føre til:

1. Spændinger

2. Tristhed

3. Depression

Alle disse ske på grund af din negative programmering. Kan du se, hvad negative tanker kan gøre for dig og dit helbred

For at programmere dit sind for succes og erstatte negative tanker med positive tanker, skal du følge nedenstående trin:?

1. Tænk og fokusere på dine fremtidige mål

A) Sørg for at nedskrive de vigtigste mål, du har i dit liv

B) Plan for dit mål. Hvis du ikke' t plan, andre vil planlægge for dig

C) Før du går i seng, visualisere, at du har nået dit mål.. Sørg for, at dine følelser under visualisering er fulde af optimisme og lykke.

2. Positiv emotionel tilbagekaldelse

A) Find et roligt sted og slappe

B) Tænk på en positiv oplevelse, der er sket for dig i fortiden.

C) Hold koncentrere sig om de positive erfaringer i et par minutter.

Følelsesmæssig tilbagekaldelse er en øvelse, skuespillere bruger til at huske specifikke følelser såsom glæde, lykke, frygt og sorg. I vores personlige udvikling niche, ville vi bruge en følelse, der handler om lykke og optimisme, når vi bruger den følelsesmæssige tilbagekaldelse øvelse. Hvis du gør dette andet øvelse natten før du sover, er du mere tilbøjelige til at have de samme positive følelser i om morgenen, når du vågner op
.