At finde den gode, Handel smerte for Taknemmelighed

Dette er en kraftfuld tid for dig at indstille dine intentioner for din år, især i de områder af karriere og penge.

For mange af os, kan sidste år har følt “ subprime &"; (Word of the Year for 2007).

Men for at citere min 16-årige ven, Andrew Jordan, som døde i oktober sidste år, og" Det &'; s All Good &"; Hvis du vil vide mere om Andrew fantastiske liv, kan du besøge http://www.healive.org.

Det er virkelig alle gode. Udfordringen ligger i at vide, hvordan man finder den ldquo &; godhed &";

På trods af det kaos, som vi nogle gange føler, vi virkelig lever i en afbalanceret, beordrede Universe. De kinesiske daoister forklare det med begrebet Yin og Yang. I Vesten undertiden henviser vi til det som maskulint og feminint.

vestlig tænkning om begrebet balance er temmelig klart. Hvis du skulle tegne en vestlig version af Yin /Yang symbol det kunne ligne en cirkel, skåret præcist i halve, en halv hvid, en halv sort.

Bemærk hvordan i den østlige udgave, er der ingen klar linje, og der er Yin inden for Yang og Yang i Yin. Balance i Østen er virkelig hverken det ene eller det andet. Alle er indeholdt i hele.

Balance er mere om cykler og flow ikke en lige måling af to modpoler. Frø af foråret stadig eksisterer dybt i jorden hvile under mørke vinter, yang venter inden yin for sin tur. Den varme sommer kan hurtigt køles af et regnvejr, yin påvirker yang.

Velstand lærere vil fortælle dig, at du er nødt til at skabe plads for at bringe i noget nyt. Du vandt &'; t tiltrække flere ting i dit liv, hvis du don &'; t ved, hvor at sætte dem. Du vandt &'; t tiltrække flere penge, end du kan håndtere, hvis du don &'; t har en penge forvaltningsplan. (Hvis du vil vide mere om penge forvaltning, kan du besøge http://www.onestepaccounting.net)

I Velstand Boot Camp, nogle gange min hurtigste, mest succesfulde studerende oplever ofte katastrofale “ åbninger &"; i deres liv. Venner vibrere væk. De pludselig bliver afskediget fra job, de hadede. Ændring sker hurtigt svar på deres planer og afklaret ønsker.

Skift kan føle sig utilpas for sikker. Men den største mængde af væksten i livet opstår, når vi er bare en lille smule ud over vores komfort zone.

Min favorit anlæg, bouganvilla, bliver smukkere og hårdføre, når du lade det tørre ud lidt. Mange sorter af druer får større og sødere når du lader planten “ lider &" ;. Mange planter vokser bedre med lidt afsavn, fordi det forårsager rødderne til at vokse dybere i jagten på næringsstoffer.

For folk, udfordringer og går ud over, hvad der kender til os, tvinger os til at uddybe vores rødder og drage dybere fra vores kilde.

Nu er jeg ikke en stor tilhænger af lidelse og afsavn. Faktisk, hvis du er min studerende eller coaching klient, vil jeg ved, at jeg flittigt arbejde med dig for at hjælpe dig med at undgå lidelse. Men jeg vil sparke din røv og gøre dig strække ud over, hvad der er behageligt.

Du er nødt til at komme ud for at blive hængende, hvis du ønsker at vokse. Hvis du ikke ændrer sig, og ikke gør noget nyt, er du ikke vokser. Og hvis du ikke vokser, er du ikke bor. Du er ved at dø.

Der er en balance mellem vækst og hvile, fødsel og død, komfort og ubehag. Hver indeholdt i den anden. Ikke 50% af en og 50% af den anden. Det &'; s cyklus og en uden den anden er enten udbrændthed eller stagnation

Ingen af ​​som er produktiv

Vi kører ind i problemer, når vi begynder at dømme vores erfaringer eller Points Of Evolution.. , som jeg ynder at kalde dem. Jeg tøver med at overveje disse kraftfulde vendepunkter som “ lidelse &" ;. For mig, lidelse konnoterer martyrium og smerte. Lidelse er “ dårlig &" ;.

Det føles kun smertefuld og negativ, når du bedømme det eller endda tal på det. Ubehag er ikke dårligt, det er heller ikke rigtig godt. Det er simpelthen et symptom på din vækst og udvikling. Du er ved at lære noget nyt

Den nye dig, jo større, forestillede du skaber ubehag at bringe til din bevidsthed, at du aren &';. T strække dig selv til at opfylde dine egne større ideer om, hvem du er, hvad du kunne gøre eller have. Ubehaget er virkelig dit Højere Selv fortæller dig til “ indhente &"; . med dine drømme

Det bliver kun problematisk, når du evaluerer det og afgøre, at ubehaget føles “ dårlig &" ;. Når det føles “ dårlig &"; du enten forsøge at undgå det, eller du dykke dybt ind i det og omfavne det som en lifestlye uden hvile

Ja, det &'; s. sandt. Nogle af os er afhængige af lidelse. Det er den eneste opfattelse, vi kender.

alt, selv de værste situationer, du har stået over for i dit liv, har en balance i dem. Hver smerte, du har oplevet har en velsignelse eller en gave i den. Og når du kan finde gave og velsignelse, så kan du flytte ind i taknemmelighed og sande tilgivelse. Du er nødt til at finde balancen i hele erfaringsmæssige ligning.

Når du opdager balancen, de ydre omstændigheder ikke længere vil holde dig fanget i smerte og illusionen af ​​lidelse.

Du vil sætte dig selv fri fra at være et offer for noget, du måske didn &'; t selv føler, at du havde kontrol over

Prøv dette.. Tænk på en forfærdelig ting, der er sket for dig eller en udfordrende situation i dit liv lige nu. Nu lave en liste over alle de forfærdelige ting i relation til denne oplevelse.

Sidste år havde jeg nogle øjeblikke af føler frustreret med væksten af ​​min virksomhed.
Her er et eksempel på min liste over Pain :

I &'; m ikke kendte nok
jeg tilflugtssted &'; t skriftlig eller offentliggøres nok
jeg tilflugtssted &'; t fået bemærket af en mentor eller velgører
jeg tilflugtssted &'; t... havde penge til at markedsføre mig selv
jeg tilflugtssted &';.. t havde den tid, jeg har brug for at bygge min forretning
jeg don &';. t har nok kunder
jeg don &'; t har penge til at skabe produkter og professionelle leder materialer
I &';. har haft børn, og de holder mig virkelig travlt
jeg tilflugtssted &';. t havde klarhed til at vokse min virksomhed
jeg didn &';.. t tror mit budskab ville sælge

For hver en af ​​disse grunde, jeg har følt fast i min virksomhed, har der været en pay-off eller sekundær gevinst.

I erkendelse af pay-off for løn hjælper dig flytte ind taknemmelighed for situationen. Hver pay-off er i direkte reaktion på hver smerte opført

Her er min pay-off listen:

I don &'; t skylder nogen noget. Jeg har højt selvværd, og jeg er selvhjulpne.
Jeg har været dybt motiveret for at lære mere om markedsføring og selvpromovering.
Jeg har lært om min selvværd og værdi.
Jeg har havde at arbejde op fra bunden, og det gør mig en god rolle-model.
Jeg er altid inspireret til at lære om publicering og skrivning.
Mine udfordringer har lært mig at skabe billige hjemmesider og digitale produkter.
Jeg har lært at styre arbejde, tid, egenomsorg og familie.
Mine børn er blevet inspireret til at hjælpe mig.
jeg har lært af mine børn.
Mine udfordringer har gjort mig få klarhed og til at eksperimentere.
Jeg har flyttet langt ud over min comfort zone og vokset.
jeg har modnet og vokset mit budskab.

Da jeg flyttede ud af frygt, frustration og overvælde om min virksomhed, så Jeg kunne se, hvor mine kampe havde hjulpet mig med at vokse, både personligt og professionelt. Når jeg færdig denne liste, jeg følte mig så taknemmelig for mine udfordringer og jeg kunne se en afbalanceret plan for vækst, der var til rådighed for mig.

Der var ingen smerte uden en pay-off. Min erfaring var ikke “ dårlig &" ;. Det blev afbalanceret.

Du kan gøre denne proces på enhver situation eller person i dit liv. Det er en afgørende proces, hvis du ønsker at foretage ændringer
Husk lov af Fokuserer Succes:.. Hvor du lægger din energi og opmærksomhed er, hvor du får resultater

Hvis du fokuserer på en situation, der er smertefuld, frustrerende eller holde dig på et sted, hvor du føler dig fast og du er dybt fokuseret på disse følelser, hvad er du skaber mere af?

Dit fokus vil bestemme, hvad du opretter. Flytning ud af den smerte og ind i taknemmelighed giver dig momentum til at skabe, hvad du ønsker fra situationen

Som jeg har sagt før, kan du af &';.. T ændre en situation, du hader

Når du fokuserer på taknemmelighed og den vækst, der sker i dit liv, du oprette flere ting at være taknemmelig for, og mere vækst

Og det vandt &';. t føler “ dårlig &" ;.

Når du har skrevet din smerte og pay-off liste, skrive dig selv, eller den person, der er udfordrende dig, en tak note for at hjælpe dig med at oprette en situation, der hjalp dig med at vokse.

Tag en dyb indånding, når du er færdig, og bare nyde følelsen af ​​frigivelsen. Du har fundet formålet bag smerte og nu er du fri til at skabe og vokse.

Jo mere du gør denne proces på alle udfordrende aspekt af dit liv, jo mere du sætte dig selv fri fra gamle historier og tidligere traumer der kan være at holde dig fra virkelig levende og voksende

Have Fun
.  !;