*** Din krop taler - Hvad er dit Siger

Kropssprog. Det er et begreb, vi hører meget om fra artikler, bøger og medier. Der er endda en forbrydelse show, kaldet Lie to Me
, hvor hovedpersonen har specialiseret sig i at fortolke microexpressions og kropssprog af andre, behændigt at ændre sit eget kropssprog til yderligere skræmme den mistænkte.

Ved du, hvad dit kropssprog siger, når du taler? Er det formidle tillid og assuredness eller er det at fortælle en anden historie?

Stående stive og frosne til ét sted er ikke betryggende at dit publikum. Ligeledes pacing og tilbage er distraherende og er lige så slemt som en besked fyldt med um
s og ah
s. Hvis dit kropssprog forringer eller forstyrrer din levering, så skal du helt sikkert arbejde på at forbedre det. Måske har du en tic, hvor du hele tiden trykke din fod, for eksempel, eller måske du lege med dit hår

Ligesom med alle andre aspekter af din levering, at have nogen at analysere dine præstationer kan være meget gavnligt; Men dit bedste værktøj er din videooptager. Hvis du kan optage dig selv i praksis såvel som under selve præsentationen, vil du lære mere, end du kan forestille dig

Første gang jeg blev interviewet på tv, opdagede jeg to ting om mig selv:. Jeg havde en tendens at lukke mine øjne, når man taler; og, lilla var ikke min farve! To uger senere, mens bliver interviewet på et andet tv-program, gjorde jeg sørge for at holde mine øjne åbne, når jeg talte, og jeg havde en farve, der var meget mere komplementære.

Mange mennesker er usikker på, hvad de skal gøre med deres hænder når man taler. Hvad gør du med dine hænder, når du taler med dine venner, din familie eller dine kolleger? Igen, hvis du don &'; t kender svaret på det spørgsmål, optage dig selv i en enkel samtale med din familie eller venner. Ved første du måske føle sig utilpas; men, hvis du vil holde kameraet optagelsen og taler om et emne om, som du er lidenskabelig, vil du glemme alt om kameraet.

Når du afspiller optagelsen, studere, hvad din krop siger. Bruger du dine hænder, når du taler, for eksempel? Hvis ja, så hvorfor ikke bruge dine hænder på samme måde, når du præsenterer? Har du flytter dine skuldre eller ryste hovedet eller ændre din holdning? Generelt, hvad du gør i samtalen er hvad du skal gøre på scenen eller i spidsen for bestyrelseslokalet bordet.

Forstå venligst, at jeg ikke fortaler store, larmende, hektiske bevægelser af kroppen enten. Ideen er at holde dit publikum &'; s opmærksomhed på dit budskab. Konstant bevægelse, som er stærkt overdrevet vil forringe hvad du ønsker at dele med dine lyttere. Ideen er at være naturlig – at være dig selv. Hvad du normalt ville gøre i samtale er, hvad du bør stræbe efter at opnå på talerstolen eller på scenen.

Hvis du generelt tale med lidt udtryk i vokal variation af din stemme såvel som i dit kropssprog og ansigtsudtryk, bør du arbejde med en coach, som kan lære dig, hvordan til &', lad gå &'; og lad dine følelser for at blive set og hørt. En monoton levering er det bedste middel til at sætte dit publikum til at sove!

Selv meget lille bevægelse af din krop, dine arme, dine ben, og dine hænder er bedre end ingen bevægelse på alle og vil helt sikkert gøre dig, at langt mere komfortabel, fordi det vil hjælpe din krop at slappe af. Dit publikum vil så opfatte dig på lethed, som er virkelig den bedste kropssprog, du kan formidle
.