Overvinde Nerver for offentlige taler

"Ville du give tale til Joe, som jeg forlader virksomheden på fredag?"

Eller måske, "Tak for at være ok for min bedste mand. Nu vil jeg dit bryllup tale at være morsom, ikke for lang og taler ikke om eventuelle dårlige dele i vores historie sammen. "Salg

og frygten spark i.
" Jeg kan ikke gøre det! "
jeg må være vanvittigt!"

offentlige taler skaber stor angst i de fleste mennesker, og opstår, når de står over for udsigten til at give en tale, især for første gang.

Sandheden er, at offentlige taler er altid en blanding af terror og opstemthed.

For alle.

Det er ligesom sne skiløb.

Når du starter, alt hvad du kan tænke på, er, hvordan akavet du er, hvor farligt det er, og hvordan du vil aldrig være i stand til at gøre dette.

Du får en drej til højre, stå op en lille smule af hastighed, sneen begynder at flyve i solskin og en lille smule af spænding popper op.

Senere, da du bliver en mere dygtig skiløber, balancen mellem terror og opstemthed ændringer.
Nu er du zippe ned ad pisterne, udskæring disse sving og føle sig som en olympisk mester!

Men der er altid den lille smule angst lurer, som du hastighed hen over sneen.

Typisk for begyndere i offentlige taler, alt, hvad vi oplever, er terroren.

Venter på vores tur til at kommer, starter vores tale, forbliver den terror.
Dette synes at forbruge os, gør os irrationelle og vi føler ofte lammet.
Så en eller anden måde får vi gennem præsentation, kommer fra scenen og som følelsesløshed aftager, den næste følelse, vi har, er lettelse, at prøvelser er overstået.

Men vi stadig bevare en snigende hensyn til vores mod til at gøre, at tale og en lille glød af opstemthed begynder at brænde inden.

Især hvis vi kan stoppe sige til os selv, "hvor slemt vi var."

Med mere praksis, mængden af ​​terror reducerer og mængden af ​​spænding stiger.
Nu du gøre en anden tale, en anden præsentation og snart du faktisk indse, at du nyder dette, og du bliver forbløffet.

Og langsomt bliver du hooked på spændingen ved at give en tale.

Så meget, at når du går til køleskab i nat for en drink, køleskabet tændes, og du giver en 5 minutters præsentation!

Og så det sjove begynder at krybe i.

Og forresten.

Hvis du ikke har nogen nervøsitet eller spænding lige før du taler, vil du komme på tværs til dit publikum så fladt.

Vidste du, at nogle af de største talere i verden har været kendt for at være syge, før de giver en omrøring tale.

Så altid være venlige over for dig selv.

Du vil få bedre, med hver præsentation, du laver.

Men du skal gøre præsentationerne

Så lærer de oplysninger og derefter blot
.   "gør det!".