Smile, Virkelig Smile, det er godt for sundhed, det er godt for Wealth

En rigtig smil er en af ​​de mest effektive midler til at fange den tillid, opmærksomhed, og rapport af et publikum. Det er en vigtig del at sælge når møde mennesker. Den har tilføjet fordele som en stress reducer. Dette er sandt, hvis taler til et publikum på en eller tusind.

Du kan høste disse fordele, hvis du ved, hvad en rigtig smil er og lære at oprette en.

I grunduddannelse, en sælger har lært at mestre smilende og har det ende lige så øjet kontakt er lavet med den kundekreds. Årsagen er, at det gør dig til at ligne en anstændig person. Derudover det sætter personen bliver mødt på lethed.

Lets Get Real

Faktisk er der i alt 47 forskellige individuelle ansigtsudtryk. Den mest almindeligt set er smilende og blinkede. Der er sådan en ting som en reel smil.

Blandt udtryk, en mindre kendt, men ofte observeret er sådanne udtryk som øjenbrynet kys.

Som at smile, er det endnu følte, at babyer har evnen til at gøre denne ansigtsudtryk. Dette er baseret på 3-D scanninger af babyer i livmoderen. Det er interessant, at de fleste babyer don &'; t har denne evne efter levering, indtil de er omkring 6 uger gammel. Måske det siger noget om, hvor meget pres liv lægger på de nytilkomne i den menneskelige race.

Så hvad er en rigtig smil?

Smiling er et ansigtsudtryk skabt af sammentrækning af muskler nær enderne af munden og kan omfatte eller udvide ind i musklerne nær øjnene.

det er oftest et udtryk for glæde, glæde, lykke eller kærlighed. For nogle er det en ufrivillig udtryk for angst som latter kan være nogle gange. Smilende kan findes i alle kulturer og kan endda ses hos børn født blind fra fødslen. Det er en menneskelig egenskab.

Smilende som en stress reducer

Her er den gode nyhed. Ikke alene kan det sætte andre på lethed, kan det også gøre det samme for dig. Ved smilende vores hjerner producerer endorfiner, som er ligesom narkotika inde i vores krop, der hjælper med fysisk og følelsesmæssig smerte og stress. De kan endda hjælpe med at skabe en følelse af velvære og ro.

Men dette virker kun, hvis du har en reel smil.

Fast vs Fake

Så hvad er en reel smil?

Som anført indledningsvis, kræves brug af musklerne, der starter ved enderne af munden og som strækker sig til øjnene. Den såkaldte virkelige smil faktisk har et navn. Det kaldes ldquo &; Duchenne Smile &"; Det er opkaldt efter den franske neurolog Guillaume Duchenne. Hvis du &'; re en læge eller sygeplejerske, du kender hans navn fra en Muskelsvindfonden han også opdaget.

Dette er ikke en ny videnskab. Hans undersøgelser startede på dette område i 1840 &'; s.

Det er en produktion af det autonome nervesystem. Med andre ord, det er noget, der bare sker ufrivilligt. Så det er sagt smilet er reel, hvis den når øjnene.

En falsk eller frivilligt smil bruges til at vise høflighed eller for at foregive smilende involverer kun musklerne i munden og ikke dem, der strækker sig for øjnene.

Det er også kendt i litteraturen som “ Pan American Smile "og" Professional Smile "

Sådan virkelig smile

Hvordan kan nogen lære at producere en ægte smil på vil?

Da det er en ufrivillig reaktion, er det umuligt at genskabe det. Men det er muligt at skabe en hukommelse, der vil resultere i den følelse, som vil resultere i en reel smil.

Hvad var den lykkeligste tid i dit liv Hvad var en af ​​de mest behagelige øjeblikke, du nogensinde har oplevet Hvis du &';??. re tænker på det særlige øjeblik på dette tidspunkt, er du smiler en reel smil Hvorfor at hukommelsen af ​​denne behagelige? øjeblik er at bringe det på.

Husk, at følelsen

Nu til perfekt denne teknik, praksis gør det. Gå ind i pausen rum eller en gruppe af personer, du forbinder med og bare øjeblikke før din møde, skal du oprette en flash af denne behagelige øjeblik i din hukommelse. Se som de læser dit kropssprog og kommentere eller forespørge dig.

Minderne kan afspilles fra i morges eller 30 eller flere år siden.

Lær at huske disse erindringer, og du vil lære kunsten virkelig smilende.

Lær at mestre de færdigheder og du vil finde andre ting, der vil bringe det på.

Dette er virkelig helt en vidunderlig ting, når du tænker på det. Du vil starte din præsentation med en behagelig tanke. Du vil ende op med et smil, der vil sætte dit publikum på lethed. Du vil frigive endorfiner, der hjælper følelsesmæssig stress, som vil hjælpe med performance

Det vil gavne dit helbred, din rigdom, og på grund af dens viral effekt, selv dem omkring dig

Så don &'.; t glemmer at smile
.