Breaking the Chains til frihed: at finde den magt inden du af Esther Adler

Esther Adler &'; s bog, Breaking the Chains til frihed: at finde den magt inden du er en del erindringsbog, del selvhjælp, som fokuserer på, hvordan man kan skifte fra mentalitet offer for en åndelig kriger tankegang. Adler er en lys ånd født ind i en streng ortodoks jødisk familie og kultur fyldt med regler, restriktioner og skyldfølelse – og masser af hver, hvilket gør hende mere end ldquo &; sorte får &"; i familien. Hun blev også født ind i en familie med en far, der har et geni IQ sammen med Borderline Paranoid Skizofreni, og en mor, der havde en munter ånd trods af en fysisk uarbejdsdygtig krop og hendes egen offer mentalitet, og hvem Adler blev primære omsorgsperson for i en alder af otte.

Adler beskriver vokser op med en mor, der kunne ikke &'; t tage vare på sig selv uden hjælp; et verbalt og fysisk misbrug far, der forsøgte at kvæle hende; a “ religiøse &"; kultur, der nægtede at hjælpe hende; tilbagegang og død af sin mor; bliver diagnosticeret med diabetes og kampen for at finde en måde at fungere med denne sygdom; og et væld af oplevelser, der fik hende en dag tilstand til sig selv, og" I don &'; t virkelig ønsker at dø. Jeg don &'; t ved, hvordan man lever &";

Hun afslører hendes forvandling fra at praktisere mentalitet offer for en person med en kriger tankegang, som omfatter deling, hvordan hun var en kone på atten, med fire børn, der ankom inden for en kort par år; lever med og i sidste ende skilt hende verbalt misbrug mand (der, selvom Adler gør ikke &'; t tilstand som sådan, i hvert fald synes at have narcissistisk personlighedsstruktur, baseret på hendes beskrivelser af hans adfærd); og at skulle finde kærlighed, fred, og visdom i beslutningen om at lade sine børn leve med deres far som et resultat af hans religiøse hetz mod hende. Adler omfatter også inspirerende noter og teorier om menneskelige behov, der fører til offer adfærd, samt øvelser og ideer til at hjælpe skift fra følelsesmæssig smerte til lykke og åndelig opvågnen der fører til personlig frihed.

Det &'; s glædeligt at læse noget skrevet af en person uden graders bogstaver efter deres navn. At &'; s ikke en kritik: Hvad jeg mener er, at denne bog er en dejlig chance for at forholde sig til en person, der opfattes som mere som manden på gaden end ikke, selv om læserne &'; kulturer er helt anderledes. Adler demonstrerer indre styrke, karakter og en ukuelig, hvis ikke misundelsesværdig, tro på sig selv, kærlighed og livet. Jeg fandt, at i de sidste afsnit, var min gule overstregningstusch bruges til at notere bestemte passager som denne: “ Viser ingen følelser er ikke en handling af styrke, men en handling af frygt. Det &'; s en frygt for at blive dømt. Blive dømt. Du vil blive bedømt i dit liv uanset hvad &";.

Adler skrev denne bog for dem, der praktiserer mentalitet offer eller har oplevet – eller i øjeblikket oplever – en større liv overgang (død af en elsket en, tab af et betydeligt forhold, tab af beskæftigelse, tab af sundhed, etc.), for at hjælpe dem bevæge sig gennem og ud over de traumer sådanne og lignende erfaringer til stede. Selv om nogle præ-udgivelse polering med redigering tweaks ville have været en god idé, behøver sådanne tilfælde ikke formindske hvordan engagere hendes historie er, eller hvordan inspirerende hendes budskab er. Alt i alt er det &'; s kraftfulde læse
.