Hvis Store kører du?

Min familie ejede sko butikker i Newark, NJ, da jeg voksede op. Jeg arbejdede i deres butikker fra den tid, jeg var syv år gammel. En dag, min bedstefar bragte mig uden at lære mig en vigtig lektie.

Han påpegede konkurrenten ned på gaden og fortalte mig at observere, hvad han gjorde. Manden didn &'; t synes at gøre noget meget, andet end at stå foran hans butik for ganske lidt ser folk kommer ind i vores familie &'; s butik og gå ud med poser af sko.

“ Michael, &"; min bedstefar fortalte mig, “ Du se, hvad den fyr gør? Han &'; s ser vores butik i stedet for sit eget. Han &'; s vred over, at ingen køber sko fra ham. Han &'; s alt for travlt med at tage sig af vores virksomhed i stedet for sit eget. Når du vokser op, køre din egen butik, og don &'; t køre eller se nogen anden &'; s. &Rdquo;

Jeg var for nylig i gymnastiksalen gør nogle modstand træning med frie vægte. Stipendiaten siden af ​​mig var at løfte så godt. Han var lidt ældre end mig, og løftede mærkbart mindre vægt – ikke, at jeg er en konkurrencedygtig bodybuilder eller noget tæt på det. Jeg gjorde bicep krøller med omkring 95 pounds på barbell. Da han så, hvad jeg løfte, gjorde han en oplagt grimasse. Jeg spekulerede på, hvad han fortæller sig om sig selv, der førte ham til at lægge sin vægtstang med 45 pounds af vægt og forsøger at løfte en £ 100 vægtstang. Han klemte sig ind i min lift, min krop, mine muskler, min erfaring, og gæt hvad? Han fik straks ned på sig selv, havde til at køre min butik, løft mine vægte og sikker nok, sårede han sig selv. Lao Tzu observerede, “ Når du er tilfreds med at være blot dig selv og don &'; t sammenligne eller konkurrere, alle vil respektere dig &";.

Sure der &'; s tid til at være konkurrencedygtige med andre. Løb et løb? Er du i en konkurrence? Fik en butik op blokken fra en anden? Konkurrerende for en forfremmelse? Der &'; s tid til at konkurrere og der &'; s tid ikke at konkurrere. Det meste af tiden, det &'; s tid ikke at konkurrere. Men det meste af tiden, de fleste mennesker ser det anderledes. De har travlt konkurrerende, hvis ikke mod andre, så mod sig selv

Som min nevø, Parker Mantell, observeret i sin påbegyndelse adresse på Indiana University i 2014, “. Ray Charles couldn &'; t se, men han kunne spille &hellip og FDR couldn &'; t gå, men han løb &"; Det &'; s blevet observeret, at tvivle dræber flere drømme, end der nogensinde har. Sammenligne dig selv til andre på din egen risiko. Ray Charles og FDR didn &'; t sammenligne … de blomstrede ved at fokusere på deres egne butikker, ved at løfte deres egne vægte, ved at fokusere på deres egne unikke.

Der &'; s intet galt med at ville gøre det bedre, udfører omhyggeligt konstrueret hensigter og mål, at blive den bedste du kan og skulle være, at stræbe efter at være bedre i morgen, end du var i dag. Det &'; s anden for at konkurrere mod dig selv, med alle de negativitet, etiketter og navn kald, og personlige put-downs, der går med det, og potentialet for rigtige skade. Salg

I alle de år, jeg arbejdede i min familie &'; s sko butikker, jeg har aldrig set nogen forsøge at rent faktisk at bære en andens &'; s sko. Det &'; d føle sig utilpas, wouldn af &'; t fit, og kunne endda være en smule farligt. Men med tanken om ikke at føle sig godt om sig selv, for at ville leve en anden &'; s liv, at gøre andre folks helte hvem du tilbeder, ikke at sammenligne dig selv kun til dig selv, folk synes at ønsker at gå i skoene af andres .

Det &'; s blevet sagt, at ved 20, bekymring vi om, hvad andre mener om os og ved 40, vi don &'; t ligeglad med, hvad andre mener om os. Som en, der har passeret 60, mine venner og jeg indser nu, at ingen tænkte på os til at begynde med. Så hvorfor give efter for at blive distraheret af at sammenligne dig selv til andre? De weren &'; t oprettet til dit formål, og du weren &'; t skabt til deres. Deres sko don &'; t fit. Lad dine fødder alene. De få dig, hvor du var ment til at gå, hvis du &';. D forstå, at

Det bedste sted at starte en plan selvstændig forbedring er at se de gaver og talenter og færdigheder, du har. Kritisere dig selv og klager mod dig selv, fordi du nyresten &'; t løfte de tungeste vægte, løb den hurtigste, nyresten &'; t stemt mest sandsynligt at lykkes eller don &'; t har flere kunder i din butik end konkurrenten har i sin butik op blokken, kun feeds det negative og holder dig tilbage.

Er du tænker, “ OMG Dr. Mantell har beskrevet mig perfekt &" ;?

Så STOP. At &'; s Stop, når du ser den negative etiket, du netop lagt på dig selv. Tag et åndedrag, så Overhold følelser i din krop og tanker i dit hoved. Sidste, Fortsæt og gå videre fri af fortvivlelse.

Her &'; s hvordan jeg coacher sportsfolk, erhvervsledere og hverdagens folk, der lider af deres egne “ sammenligne og fortvivlelse &"; tænkning. Jeg beder dem om at besvare disse spørgsmål fuldt ud og omhyggeligt: ​​

1. Hvem er du? Fokus på at være det bedste du, ikke en anden sats en anden.
2. Hvad &';? R det tage for dig at pakke den ægte, autentiske dig
3. Don &'; t DIE. Huh? Det betyder, don &'; t Demand, Insister og forventer, at din præstation være bedre eller endda matche den person, med hvem du kører eller arbejder ud
4.. Lyt til de faste overbevisninger du har om dig selv og erstatte dem med sandere overbevisninger
5. Nyd din tid i gymnastiksalen, på arbejdet og i dit hjem liv. Du kan kun være det bedste du, at du kan være
.