Hvad Habit Blows Up Your Goals?

I &'; m vil lade dig ind på en hemmelighed, at jeg har holdt i mange år, fordi jeg didn &'; t ønsker at genere mig. Men nu, hvor jeg har sparket den vane, jeg vil lade dig ind på den.

Jeg var en narkoman

Min medicin?

TV

Ikke en hele dagen vane, men omkring 10 programmer, som jeg simpelthen ikke kunne gå glip af at se hver uge. Jeg så frem til om aftenen, når jeg bare kunne blive liggende på sofaen, få alle de forretninger, hjem og familie gylle ud af mit sind og glide ind i zombie jord. Jeg havde selv en favorit sæbe dagtimerne, som jeg havde fulgt i 30 år! OK, så nu er det &'; s elleve programmer. Komplet ærlighed for os misbrugere, højre

Jeg tapede dem selv når jeg havde absolut at være væk fra hjemmet, men jeg plejer planlagt mit liv, så jeg didn &'; t nødt til at være væk (krybe). Så kunne jeg normalt ikke finde tid til at se båndet i mellem alle mine andre programmer!

Jeg gjorde en smule matematik én dag. Femten timers tv hver uge (10 programmer + 5 daglige sæbe episoder) betyder tres timer om måneden! God sorg, at mere end en hel arbejdsuge! Jeg var i total chok udsætter det faktum, at jeg har brugt så meget tid i hjernedød slop.

Jeg kom til at tænke, hvor meget af disse tres timer om måneden var det program, og hvor meget var reklamer og pauser? Det kom ud til næsten tyve timer om måneden blev tilbragt i kommerciel limbo. Jeg hader reklamer! Og her jeg tilbragte tyve timer om måneden at gøre noget jeg foragter. Forbløffende, hvordan du sætter op med 30 sekunder her og 60 sekunder der for noget, du don &'; t kan lide at gøre ikke at indse, hvordan disse sekunder morph i en luns dit liv

Nu vendte jeg lommeregneren i en smokin &'; frenzie regne ud, hvad jeg kunne udrette i min virksomhed, hvis jeg instrueret disse tres timer om måneden i indkomst ventures. Jeg havde altid sagt jeg skulle skrive en bog, men aldrig fik rundt til det. Et godt eksempel på at sætte et mål og aldrig tage en handling skridt mod det. Så det virkelig var ikke &'; t et mål, det var en lyst. Nogle gange har vi at blive udnyttet, nogle gange har vi at blive slået, og nogle gange har vi brug for en bestyrelse mellem øjnene. Dette var mit &'; bord &' ;.

At plus en tur til Kathmandu, Nepal som frivillig engelsklærer til buddhistiske munke i seks uger, hvor der ikke var nogen engelsk TV endsige en episode af Desperate Housewives. Jeg havde været at arrangere denne tur i næsten et år, simpelthen fordi jeg havde følt kaldet til at gøre det plus det var et eventyr. Jeg didn &'; t har endda en funklende anelse hvordan det ville ændre hele mit liv!

jeg ankommer hjem efter de seks uger, og finder jeg har ingen interesse i TV! Jeg havde savnet hele sæsonen &'; s finale shows, fik at vide af andre, hvordan de alle endte, trak på skuldrene og re-arrangeret mit liv til at tage min virksomhed ind i en ny retning, det ene uden det Boob-tube

Som. maj første i år 2010 Jeg vil have gennemført et helt år af ingen TV og skrev min bog, fik en forlægger, havde redigeret, havde coveret og interiør kunst gjort, og det er netop gået til at udskrive. Jeg vil have det i mine hænder ved udgangen af ​​april. Hvor ironisk timingen er med min 1 maj TV-mindre jubilæum. Men så er der ingen tilfældigheder.

Efter at beregne alle de spildte timer i blot en måned, jeg ikke tør gå i et år eller år. I &'; er bange chokket ville stoppe mit hjerte. I &'; m flov nok! Men, jeg fortæller dig dette, fordi vi alle har vaner, der holder vores mål på afstand. Ofte er vi ikke engang klar over dem

I &';. M tyder på, at du gør nogle sjæl søgning og være brutalt ærlig overfor dig selv. Lyver for dig er en selvstændig besejre spillet, så don &'; t gøre det. Når du har konfronteret den virkelige sandhed og anerkendt det, så har du mulighed for at ændre det.

Det næste skridt er at finde ud af, hvad denne vane er virkelig koster dig især i tid eller penge eller sunde relationer, personligt og professionelt. Kom ud at lommeregner og gå til det.

Når det hele er spredt ud før dig, og du er begyndt at komme sig efter de nøgne knogler af virkeligheden, er det tid til at lave en plan. Hvad vil du gøre ved det? Du kan gøre dette, men hvis du er virkelig fast, don &'; t give op eller give efter for at vende tilbage til det vinkende vane. Få noget hjælp.

Gør det et mål!

P.S. Måske starte en støttegruppe for TV narkomaner
 ?;