Begrænsende overbevisninger Crush din succes

Jeg har arbejdet med mennesker i over 30 år nu, i alle mulige sammenhænge. Nogle har set mig for terapi for at komme over et traume, eller for at ændre, hvordan de håndtere, eller til at overvinde depression eller angst. Nogle ser mig for business coaching, til at vokse deres forretning og opnå økonomisk sikkerhed. Nogle konsultere mig for karriere coaching, at finde ud af, hvordan du får en mere givende og tilfredsstillende job.

Det er først for nylig ramte mig, at alle mennesker de mennesker, jeg arbejder med har de samme hindringer for deres succes (OK, kalde mig en langsom lærende). De hindringer, der knuser deres succes er deres begrænsende overbevisninger. Udfordringen er, at nogle gange har vi ikke engang klar over, at vi har en bestemt tro.

Faktisk ofte troen opererer under overfladen, under vores bevidsthedsniveau, og er noget, vi DON &'; T tror bevidst. Ikke desto mindre, vi opererer, som om troen er sand. For eksempel har mange mennesker har den tro "I &'; m ikke god nok." Ofte hvis du taler med dem om det, de siger, de ved, at de er så godt som alle andre. Men desværre, de opererer, som om troen "Jeg er ikke god nok" var sandt. Det er, fordi det fungerer ubevidst - under deres niveau af bevidsthed. Denne tro kan føre dem til kroniske selvværd spørgsmål, eller i det mindste, kan blokere dem fra at være så succesfulde i deres mål, som de ønsker at være.

Når folk går i stå eller stoppet fra at nå de mål, de ønsker, er der ofte et ubevidst begrænsende tro på arbejdet. Uanset om deres mål er at være glad eller have en succesfuld virksomhed, at kunne identificere, hvad de ubevidste overbevisninger er, og derefter give slip på disse overbevisninger er nøglen til at komme af de hindringer, der har blokeret dem.

Hvis du nogensinde har haft oplevelsen af ​​at bevæge sig fremad mod et mål du angiver, så at sidde fast eller sabotere dig selv uden synlig grund, du &'; ve sikkert oplevet et ubevidst begrænsende tro på arbejdet. Begrænsende overbevisninger kan antage mange former. Almindelige er
"I &'; m ikke godt nok,"
"Jeg kan ikke ..."
"Jeg kender ikke nok,"
"Jeg er for gammel;"
"Jeg er ikke smart nok,"
"Det er for svært,"
"Jeg don 'har nok .... noget –. tid, energi, penge"

Nogle gange vores begrænsende tro er så indlysende, at vi er i stand til at identificere det temmelig nemt. Andre gange har vi brug for en anden til at hjælpe os med at finde ud af, hvad tro er under overfladen, blokerer vores planer.

Når vi taler med andre om at blive hængende, kan de ofte høre en begrænsende tro bag det, vi siger. De høre os sige "Ja, men ...", som nogle gange betyder det begrænsende tro "Jeg tror ikke, jeg kan" er i drift. Eller kan de høre os sige "Jeg har ikke nok ..." eller "Jeg kan ikke ..."

Fordi disse overbevisninger er ubevidste, kan vi ikke rigtig være opmærksomme på dem fuldt ud selv . De kan endda være det modsatte af, hvad vi tror, ​​vi tror på. For eksempel, jeg ofte møder mennesker, der har et budskab, de giver til andre, ldquo &; Du kan være noget, du ønsker – himlen er den grænse &"; Under det dog kan de have den ubevidste tro på, at “ I don &'; t fortjener at være enorm succes – det &'; s OK at være moderat succes, så længe jeg don &'; t få alt for vellykket &"; På hjerte er ofte en frygt for, at ved at blive virkelig succes, vil de blive en person, de (eller andre) don &'; t gerne – nogen arrogant eller “ for stor til deres britches &"; Medmindre denne tro er identificeret og frigivet, vil denne tro holde dem begrænset til et moderat niveau af succes – de vil have problemer med at gå til det næste niveau – i deres virksomhed, i deres relationer, i deres liv.

(c) 2008 Linda S. Pucci, Ph.D.
.