Feeling Good About You er nøglen til succes og lykke

For nylig en klient fortalte mig, at jeg var hendes rollemodel for at være en sikker person. Dette sat mig til at spekulerer på, hvordan jeg blev en selvsikker person, hvad der skete, og når så jeg skabte en tidslinje, hvor jeg gik tilbage til en tid, hvor jeg manglede tillid og fandt det var, da jeg forlod skolen, mange æoner siden.

Da jeg forlod skolen jeg planlagt at være en frisør og havde en læreplads linet op. Efter at have arbejdet på frisører i ferierne, de fortalte mig at genoverveje min karriere, fordi jeg var ikke &'; t egnet til det. Jeg don &'; t vide, om det var, fordi jeg bankede over en perm bakke, spildt farvetone på en kunder tilbage, eller våd anden kunde &'; s tøj, mens vaske sit hår. At være ung, jeg følte helt knust, at min drøm var kommet til en ende, og det var en tid, hvor jeg var helt mangler i tillid og jeg didn &';. T ved, hvad jeg ønskede at gøre

På det tidspunkt var vi går gennem en anden recession og arbejdspladser var meget svært at komme med (ved den tid, du kommer til min alder, du har levet gennem så mange recessioner de don &'; t skræmme dig mere). Jeg havde været aktivt ansøger om ethvert job i tre måneder uden nogen succes, da jeg fik at vide, om et kontor job, som krævede at ansøgeren består en matematik test. Jeg fik også at vide, at 60 andre mennesker havde undladt denne test. Sjovt nok dette didn &'; t fase mig som matematik var min bedste emne i skolen og alle mine faglige tests fortalte mig, jeg skulle arbejde med tal

jeg gjorde testen og bestået, og startede arbejder på kontoret på. Mark Foy &'; s, hvilket på det tidspunkt var Sydney &'; s smukkeste stormagasin. Jeg elskede mit job, faktisk mor fortalte mig at jeg talte om det så meget jeg næsten kørte min familie nødder. Når lederen &'; s sekretær forlod jeg blev tilbudt sit job over mennesker meget ældre end mig selv. Det job aktiveret mig til at blive en selvsikker person, ikke fordi jeg var bedre end nogen anden, men fordi jeg var god til noget, og det gjorde mig godt om mig.

Et centralt element i min coaching proces er vælge tre værdier, som repræsenterer de karaktertræk af den ideelle person du gerne vil være. Kunder og studerende, der forpligter sig til at handle på disse værdier ofte se en dramatisk forbedring i deres liv, og det er fordi, der handler på dine værdier gør du føler dig godt om dig.

En af de værdier, jeg har valgt for mig selv er &' ; kraftfuld &'; og det &'; s den, jeg &'; ve kæmpet med, fordi jeg tilflugtssted &'; t følte magtfulde i temmelig lang tid. Hvert nu og da jeg &'; ve forsøgt at erstatte det med en anden værdi, men jeg kommer altid tilbage det. For nylig besluttede jeg at gøre mit tidslinje øvelse ser tilbage på alle de gange, hvor mit liv var gået af sporet, så jeg kunne opdage, hvad jeg havde gjort, der viste mit liv rundt. Og hver gang, uden undtagelse, opdagede jeg, at mit liv forbedret, når jeg handlet på et valg, som gjorde mig godt om mig. Det var så simpelt.

I min bog Elsker det liv, du lever, jeg fortæller om det tidspunkt, hvor jeg har lidt et økonomisk tilbageslag før du starter mit liv coaching virksomhed. Ændringen begyndte, da jeg valgte at gå en tur hver gang jeg følte vred eller deprimeret og inden længe jeg gik 5kms en dag, og jeg mistede 20kgs. Dette gjorde mig godt om mig selv. Jeg tog derefter en del tid job, og jeg kan &'; t sige, at arbejde på et lavere niveau for en mager timesats gjort mig godt om mig, men valget til at handle på mine værdier, og finde måder at nyde mig selv, mens jeg var der gjorde.

Med hver valg jeg gjorde der gjorde mig føler bedre om mig mit liv bedre. Ud af det blå blev jeg tilbudt spøgelse skriftligt arbejde, og da dette var interessant og godt betale arbejde min selvtillid tilbage. Jeg opdagede den simple kendsgerning, at bare at gøre hverdagens valg, der gør mig godt om mig er nok til at vende mit liv rundt.

Med denne nye bevidsthed besluttede jeg at omdefinere magtfulde at omfatte selvrespekt som jeg tror selvrespekt er det sted, hvorfra al lykke og succes flyder og med denne nye definition af at være magtfuld dens en værdi, som nu understøtter mig.

Hvad kan du gøre hver eneste dag, der gør du føler dig godt om dig
 ?;