Sådan fortsat tillid

I de seneste dage har flere folk spurgte mig, hvordan jeg har fortsat tillid, motiverede og munter trods af alle de negative nyheder i medierne.

I dag, mere end på noget tidspunkt i mit liv, er folk på udkig efter måder at forblive sikker og finde inspirationskilder.

Efter denne simpel 8 trin strategi har hjulpet mig overleve nogle store økonomiske, følelsesmæssige og fysiske katastrofer og fortsætte med at holde mig selvsikker, fokuseret og bevæger sig fremad.

1) Uanset hvor slemt situationen vises, skrive dine mål for de næste 90 dage og højst 12 måneder og skrive en vision om din ideelle dag på et tidspunkt i fremtiden. Jeg har en vision redegørelse for min ideelle dag i 3 års tid.

2) Læs dine mål og vision hver morgen før du lytter til nogen negative nyheder i radioen, tv eller læse en avis. "Live" din vision, ikke bare læse det, er du nødt til at eje det.

3) Tilbring mindst 15 minutter at læse eller lytte til motiverende bøger, artikler eller lyd. Der er mange gode artikler her på SelfGrowth.com.

4) Afsætte andet par minutter til at være taknemmelig for, hvad du har i dit liv. Det er ligegyldigt, hvad du ikke har, eller hvad byrder du føler, du medbringer, hvis du trækker vejret, du har noget at være taknemmelig for. Hvis du læser dette i Nordamerika, er du mere heldig end millioner af mennesker på denne planet.

Min personlige udtryk for taknemmelighed, er, at jeg er så heldig at være i live, sundt og sikkert, mit liv er uendeligt meget bedre end et par år siden, da alle disse blev truet.

Disse første 4 skridt vil få din dag begyndte positivt og hjælpe dig med at komme videre.

5) Skulle du opleve noget negativ i din dag, minde dig selv, at du stadig har meget at være taknemmelig for og koncentrere sig om din vision. Husk blot vi kan styre vores tanker, vi vælger, hvordan vi reagerer på negative stimuli. Husk også, at tilbageslag og skuffelser er kun milepæle på vores rejse gennem livet.

6) Opsøge gode nyheder, det er overalt, hvis man ser hårdt nok, din lokale skoler sport succeser i en lokal avis, sportslige, akademisk eller business resultater af folk i dit samfund. Kig efter gode nyheder og ikke lade de dårlige få dig ned.

7) Opret en Mastermind gruppe af nogle få positive mennesker, mødes personligt eller på telefonen mindst en gang om ugen, de eneste regler bør være at hver session skal være positivt.

8) Tag handling, gå en tur, frivilligt at hjælpe en lokal velgørenhedsorganisation, blive mere involveret i aktiviteter i lokalsamfundet, starte et hjem virksomhed, skrive artikler, der er mange flere måder at blive involveret i aktiviteter uden at bruge . penge

Vi har kun ét liv, er det vores ansvar at få mest ud af det
.