Hvorfor har dette Keep sker med mig

Janet bare kunne ikke &'; t holde det hele flyder den måde, hun ville have det til. På arbejdet, ville hun oprette møder, men hendes kolleger wouldn af &'; t samarbejde med hende. Derhjemme, ville hun gøre huset rent og sætte dagligvarer væk blot for at finde hende 6-årige havde igen dumpet sin bin af legetøjsbiler, og hendes mand holdt sætte croutons tilbage på hylden med suppen. Når hun gjorde en tidsplan, var det uundgåeligt, at nogle problemet ville dukke op resulterer i nogen at komme for sent. Janet var træt, frustreret og skuffet.

Janet havde brug for at lære den lektie.

Nogle gange er du virkelig nødt til at tage et skridt tilbage for at se den lektie, at livet forsøger at lære dig, fordi når du lærer at lektie du kan komme videre. Når det lader til, at noget man gør altid bliver til en skuffende rod, stoppe. Tag dig tid – Kun 15 minutter – at tænke over, hvad der er fælles for de situationer, der er gået galt. Er der et tema? Er det altid de samme mennesker, samme emne, samme tid på dagen?

Når du tror, ​​du har fundet ud af det fællestræk, forsøge at følge den tilbage til sin egentlige årsag. Ofte den egentlige årsag er dig, smertefuld som det kan være. Men denne erkendelse er en god ting, fordi vi altid kan ændre os selv. Vi kan ændre vores handlinger, eller ændre vores reaktioner på andre. Hver ting, vi gør, er et valg, der bevæger os længere og længere ned vores vej, med destinationen bestemmes af summen af ​​disse valg multipliceret med vores intentioner

I Janet &'; s. Tilfælde hun forsøgte at kontrol detaljerne i områder, at hun ikke var i kontrol over; et mønster hun så i sin mor, og aldrig anerkendt i sig selv. Både hjemme og på arbejdet, kan Janet oprette regler og forventninger, men hun havde brug for at acceptere, at andre i hendes liv ikke kan være i stand til at opfylde disse forventninger eller samarbejder med disse regler. Janet kan kun styre sig selv, ikke andre. Når hun var i stand til at forstå dette begreb, og give slip på nogle af de “ lille ting &" ;, hun var i stand til at finde en større følelse af fred, taknemmelighed og tilfredshed. Og med den lille ting ud af sindet, kunne hun fokusere på at give slip på nogle større ting, også.

Har du finde dig selv står over for de samme udfordringer igen og igen? Giv dig selv tid til at sidde stille og lad dit sind overveje ligheder i hver enkelt situation. Når du har en idé om den egentlige årsag, udfordre dig selv til at lære lektien og ændre hvad der skal ændres.

Gayle Mcweeney er en Coach, professionel arrangør og Yoga Sutra instruktør. Du kan nå hende gennem hendes hjemmeside: www.cluttercontrolnj.com
. .