Motivere dig selv - Hvordan ser du på Udfordringer

Hvis du føler umotiveret på arbejde sidst, ikke du er alene. Ledere og teamledere har mindre tid til at bekymre sig om at motivere de mennesker, der arbejder med dem. Angst niveauer er høje, temperament er korte, og få mennesker er så fokuseret og produktive som de ønsker at være.

Afskedigelser, overvurderet indtjening rapporter, industrier i krise, hver dag er der historier i nyhederne, der forårsager os bekymre dig. De fleste af os forholde sig til nyheder om økonomi baseret på vores perspektiv som en, der er: Restaurant • Ansat, men usikker på fremtiden jobsikkerhed
• Sikker i dit job, men føler overbebyrdede
• Un erhvervsdrivende eller under erhvervsdrivende.

Hver kategori har sine egne motivation udfordringer, men opholder sig motiveret er afgørende for vores personlige jobsikkerhed. Den anvendte ikke råd til at bukke under for utilpashed. De fleste er nødt til at være på forkant med en stadig stigende arbejdsbyrde for at bevise deres værdi til deres organisationer. Den un-ansat og under stændige behov for at holde motiveret for at finde fast arbejde.

Der er mange ting, du kan gøre for at holde dig motiveret i usikre tider. En af de vigtigste er at omformulere din opfattelse af de udfordringer, vi står over for.

Udfordringer som muligheder
Hvor mange gange har du hørt dette udsagn? "Lad os ikke tænke på dette som en udfordring. Lad os betragte det en mulighed." Nogle gange skal du se udfordringer som muligheder, men nogle gange har du sandsynligvis føle, at du har haft et par mere "muligheder", end du kan stå. Det meste af tiden, når du er lige i midten af ​​det, en udfordring føles … godt … en udfordring, en smerte i nakken, noget at komme igennem.

Når dette er tilfældet, så gå videre og simpelthen komme igennem det. Lyt ikke til de undskyldninger for denne procrastinating (eller kritisk) lille stemme i dit hoved. Bryd udfordringen i håndterbare stykker, finde lidt måder at belønne dig selv som du udfylder hvert stykke, og holde dit perspektiv i hele.

Når udfordringen er gået kigge efter to ting: erfaringer og succeser opnået. Salg

Erfaringer
Når du ikke opfylder en særlig udfordring på en måde, der gør dig stolt, så spørg dig selv: "Hvad kan jeg lære af dette, som vil hjælpe mig med at vokse?" For mig selv, jeg er i en position af lederskab i min faglige sammenslutning. Selvom jeg prøver at gøre mit bedste, min præstation er ikke altid stjernernes. Mine lederskab fortalelser, lejlighedsvis, har inkluderet dumping projekter om folk i stedet for at uddelegere dem, priste én person og uforvarende forstyrre en anden, og ikke at bruge alle de ressourcer til rådighed for mig.

Mens jeg har prøvet at se på hver af disse situationer for at se, hvad jeg kan gøre for at afhjælpe problemet, har jeg også forsøgt at finde ledelsen lektion i hver. Kig efter lektionen. Det er en mere motiverende perspektiv end at fokusere på dine kort-gøren og kan hjælpe dig stige til lignende udfordringer mere effektivt i fremtiden.

Succeser Opnået
Nogle gange kommer du igennem en udfordring med en enorm succes. Andre gange succes synes ubetydeligt, men det er en succes alligevel. Når du opnå en succes for enhver størrelse, hvad gør du så? Hvis du er ligesom de fleste mennesker, du ignorere det. Stor fejltagelse!

For at motivere dig selv, er du nødt til at være villig til at genkende dig selv. I min bog, Få deres dag! Medarbejder Anerkendelse der virker, er et helt kapitel om selv-anerkendelse. Self-anerkendelse er en meget kraftfuld, men under-anvendte værktøj.

Et par organisationer, såsom Graniterock i Watsonville, Californien, gør et fremragende stykke arbejde med at fremme selv-anerkendelse. Hvert år Graniterock Folk gør formelle præsentationer, der viser off deres succeser. Det er bare en af ​​de måder, de opfordres til at genkende sig selv.

Hvis du er ligesom de fleste mennesker, har du ikke mange formelle muligheder for selv-anerkendelse. Det betyder ikke, at du ikke kan genkende dig selv alligevel. Fortæl andre om dine bedrifter. Der er intet galt med at annoncere i dit team møde, "Jeg er glad for at rapportere, jeg er færdig med min certificering uddannelse", eller fortælle en ven, "Wow, det var en vanskelig jobsamtale, men jeg tror, ​​jeg præsenterede mig selv godt."

Se efter andre, mere subtile måder at genkende dig selv. For eksempel kan du genkende din værdi og potentiale ved at give dig selv med muligheder for at lære og vokse. Når din arbejdsgiver giver den uddannelse, du ønsker, du ikke føler, at de erkender din værdi for organisationen? Du gør det samme, når du investerer i din egen træning.

Hold en dagbog over dine resultater. Hvis du føler dig særligt umotiveret, tvinge dig selv at bemærke mindst én succes hver dag. Det behøver ikke at være stort. Hver succes er bemærkelsesværdigt. Det kan være noget mere end at forbinde med to personer i dit netværk eller rengøring fra dit skrivebord.

Det vigtige er, at du bemærke noget. I slutningen af ​​ugen, gå tilbage og se, hvad du har skrevet. Tvinge dig selv til at identificere dine succeser er motiverende. Så er genlæse tidligere succeser. De kan opbygge din tillid, når du har brug for det mest.

Når du gennemgår en udfordring, som du lige har afsluttet, modstå trangen til at fokusere på, hvad der gik galt. I stedet kigge efter de erfaringer og succeser. Du vil føle dig bedre rustet til at tage på den næste "mulighed", der kommer din vej

&kopi; Copyright Cindy Ventrice 2003
.