Succes Psykologi: friheden til at være dig selv

Da jeg begyndte min karriere som psykolog, jeg var fem og tyve år, har afsluttet min doktorgrad efter toogtyve straight års skolegang (pre-K igennem til min Ph .D.). At sige, at jeg var lidt arrogante sandsynligvis underdrive problemet – Jeg var overbevist om, at jeg kunne af “ fix &"; ethvert spørgsmål, at enhver klient præsenteret.

Som min forståelse af virkeligheden i den menneskelige psykologi begyndte at erstatte den teoretiske jeg havde bygget op i løbet graduate skole, det didn &'; t tage mig lang tid at få mit ego afleveret tilbage til mig på et fad.

Oftere end ikke, i min erfaring, den dysfunktionelle adfærd, der bragte folk ind på mit kontor ikke var på grund af nogle grundlæggende dysfunktion i deres liv, men snarere at deres beslutsom forsøg på at blive en person, de ikke var. I stedet for at se terapi som en proces med at ændre folk, begyndte jeg at se det som en proces med at hjælpe folk til at opdage, hvem de virkelig er.

Det kan lyde som blot et skift i semantik, men denne erkendelse havde en dramatisk indvirkning på den måde, jeg nærmede mit håndværk. Fra denne nyt perspektiv, mit job var ikke at fastsætte eller ændre folk, men for at hjælpe dem med at opdage hvem de virkelig var, og at hjælpe dem med at opgive at forsøge at være, hvad de ikke var

I &';. Ve aldrig været i stand at afgøre, om det &'; s lært adfærd eller blot en del af den menneskelige tilstand, men de fleste mennesker har svært ved at føle sig godt om, eller fejre, hvem de er. Snarere end at arbejde for at låse deres medfødte gaver og evner, det store flertal af mennesker fokuserer deres energi på at udvikle færdigheder, der kræver overdreven indsats og skaber stress, og hvor de vil aldrig rigtig excel med lethed.

Vores egne evner og talenter ud som noget særligt for os, mens vi længes efter de evner, der kommer let til andre. Selvfølgelig den gamle ordsprog “ græsset er altid grønnere på den anden side &"; gælder for alle, og andre er ofte længsel efter evnen til at gøre, hvad der kommer let til os. Hvad en vanvittig situation!

Øve færdigheder, som ikke er en del af din medfødte repertoire vil næsten altid resultere i frustration, for ikke at nævne den fysiske, følelsesmæssige og psykisk stress. Og uanset hvor gode vi bliver på dem, vil vi aldrig udføre dem med stil og ynde, der er muligt for os med vores eget repertoire af naturlige færdigheder. Den endelige ironiske er, at vi hele tiden kritisere os selv for vores manglende evne til at udvikle erhvervede færdigheder i stedet erkende, at vores ønske om at gøre det, er problemet.

Mens coaching og terapi er miles fra hinanden i nogle meget vigtige måder, når de udføres godt de er begge om at hjælpe folk excel på at være hvem de virkelig er. Coaching med fokus på mastering erhvervede færdigheder vil have mere succes end terapi fokuserer på at ændre klienten. Efter min mening, er det simpelthen ikke kan gøres (men der er helt sikkert et væld af folk derude, der gerne vil debitere dig for at prøve!)

Perceptual Style Teori er bygget på den forudsætning, at den måde, folk opfatter verden (deres Sanselig Style) er medfødt og uforanderlig. Den beskriver i detaljer, de færdigheder, som er naturligt at hver af de seks Sanselig Styles, der giver en base, hvorfra folk kan udforske og udvikle deres egne unikke gaver og evner, hvilket skaber et reelt grundlag for succes i livet og arbejde.

I sidste ende, ved at definere, bekræfter, og udvikle de færdigheder, som er naturligt at deres Sanselig Style, mennesker opdager friheden til at være hvem de er
.