Komme ud af din comfort zone

Hvad er årgange springvand af ungdommen? Det &'; s ikke om, hvad du ser i spejlet, men den måde du skabe en god pension og den nye seniorer liv. Nu er det tid til at udforske, opdage og tage risici.

Når var sidste gang du tog en alvorlig risiko, virkelig sætte dig selv derude? Hvornår var sidste gang du følte du hængende ved dine negle, men kærlig hvert minut af det?

En af de stereotyper om at blive ældre er ønsket om at spille det sikkert og ikke påtage sig nye udfordringer. Vi tænker tilbage på vores ungdom, og de fleste af os krybe på nogle af de ting, vi gjorde eller ikke slippe af sted med. Vi tror måske, “ Åh, min Gud, jeg kan &'; t tror jeg gjorde det &";.

Langsomt over tid, vi afgjort ind hjulspor, eller riller, hvor vi tog på en rutine og mønstre i vores lever. Der var realkreditlån til at betale, børn til at rejse, og job til at gå til, så tanken om at være eventyrlystne blev forvist til en fantasi i bagsiden af ​​vores sind eller en lejlighedsvis ferie udfordring.

Nu, pensionering er i forkant med dit sind, og du &'; re at tænke over, hvad slags erfaringer, du ønsker at have, overveje at tage på mere udfordring i dit liv. Det gør ikke &'; t nødt til at sætte dig i personskade; i virkeligheden, det gør ikke &'; t nødt til at være fysisk.

Når var sidste gang du har lært noget nyt? Jeg har altid ønsket at lære at danse, men min mand arbejdede aftener, så vi kan ikke &'; t tage lektioner. Han blev pensioneret for nylig, og vi nu lære at salsa. Ikke alene er vi de ældste mennesker i klassen, men vi er nødt til at skifte partnere gennem natten. En vilje til at gøre dig selv til grin lejlighedsvis er en del af at tage risici.

Ikke alene tage risici gøre livet mere interessant, det øger også dit selvværd. Mamy mennesker trække sig tilbage og begynde at leve meget små liv. De bliver bange for at prøve nye ting, og jo mere de gør modstand opleve livet, jo mere verden lukker sig om dem. De mister tilliden til, er bliver en nedadgående spiral.

Den gode nyhed er, at du kan vende processen når du vil. Du don &'; t nødt til at tage store chancer, men kan starte med små skridt. Hvad &'; s noget, du ønsker at gøre, men har været tilbageholdende på grund af frygt?

Har du hørt, at akronym af frygt er falske forventninger optræder ægte? Skriv ned din frygt og identificere risiko du kan tage med dem. Se på, om de er reelle eller indbildte illusioner, du har oprettet.

Som vi bliver ældre, er vi tilbøjelige til at være mindre bekymret, hvad folk tænker på os. Som vi alder, vi &'; re mindre bekymret med godkendelse af andre. Er disse stadig problemer, der forhindrer dig i at tage chancer?

Er der nogen, du kan invitere til at tage risikoen med dig? Noget, der vises formidabel hvis vi gør det ved os selv, kan være mere overskueligt, hvis det gøres med en anden.

Pensionering og aldring giver fantastiske muligheder for at opleve livet i en helt ny dimension. Hvis du ser tilbage på dit liv, du er mere beklagende af de risici, du tog, selv om de weren &'; t vellykket eller dem, du lader passere dig ved, fordi de var for skræmmende.

Mark Twain afgav redegørelsen, “ I &'; ve haft mange bekymringer i mit liv. Hvoraf de fleste aldrig kommer til fortiden &";.

Nu er det tid til at opleve livet. Nu er det tid til at tage risici. Nu er det tid til nye udfordringer
.