Nytår Opløsning - Hvordan laver

Jeg er en ivrig nytår &'; s resolutioner forfatter! Faktisk skriver jeg dem ofte. Kan være to eller tre gange på et år! Min succesrate med dem er blandet. Jeg er mere eller mindre disciplineret og hårdtarbejdende person. Så jeg holder på at skubbe fremad. Men mine resolutioner er for ambitiøse, du kan sige upraktisk, at være opfyldt. For eksempel kan jeg skrive, &'; i løbet af i år vil jeg skrive 3 romaner, tre non-fiction bøger, 50 artikler, 50 noveller, og 50 digte &'!; Ved udgangen af ​​året kan jeg ikke har afsluttet endnu en enkelt roman, en enkelt non-fiction bog, og skriftlige kun et par artikler, noveller og digte!

Min erfaring med nytårsforsætter har lærte mig nogle erfaringer, som jeg deler med dig

Don &';. t forlade nytårsforsætter for sidste øjeblik til at skrive! Hvis du gør, på den sidste dag i året, du kan ende med hurtigt at nedskrive noget ikke bedre end en indkøbsliste. Brug lidt tid og energi i at skrive dem. På samme tid, hvis du undlader at skrive dem før nytår begynder, don &'; t tror, ​​at nu er det for sent. Skriv i den første uge af året eller nyere. Det er bedre at skrive sent end aldrig. Faktisk enhver religion, og derfor er de fleste af landene, har forskellige nytår dage. Indien alene har mere end en halv snes nytår dage afhængig af hvilken religion du tilhører, eller som kalender, du fulgte

Før skrive nytårsforsætter, så tænk på de større spørgsmål i livet:! Gud, skabelse, liv , død osv Er livet forudbestemt? Er der en efter livet? Hvad er formålet med livet? Er rotteræs for succes godt? Hvad er det sted af lykke, sundhed, familie og venner i vores liv? Du behøver ikke at være eller blive en filosof; men giver disse spørgsmål nogle grublede. Før du skriver om det nye år og fremtid, kastede et blik på din fortid og det gamle år også. Hvordan har dit liv været? Hvad er dine succeser og fiaskoer? Hvad er dine beklagelser? Hvordan var det gamle år? Vidste du holde dine beslutninger? Hvis ja, i hvilket omfang? Hvis ikke, hvorfor? Givet en anden chance, hvordan ville du planlægge og leve det gamle år. Har en vision for fremtiden. Hvordan vil du gerne se dig selv efter et år eller senere? Basere dine beslutninger om denne analyse.

Få nye resolutioner år et køretøj til forandring. Mens vi er komfortable med status quo, vi ønsker at ændre vores liv også. Alle mener, at han er i en skure. Han eller hun ville have været lykkeligere i et andet job, under forskellige omstændigheder, på nye steder. Men vi frygter forandring. Don &'; t bare dumdristigt hoppe ind forandring, men planen for det

Plan for nye og spændende ting i livet.. Lær noget nyt – dans, spille et musikinstrument, et nyt sprog, tennis, web-design, eller skrive digte. Hvis du aldrig har elsket, kærlighed. Det er en spændende ting. Hvis du er forelsket, blive gift. Det er berusende.

Skriv særlige mål snarere end generelt. I stedet for at skrive, “ Jeg vil reducere vægten, &"; angive, hvor mange pounds eller kg du ønsker at reducere inden for hvilken periode og med hvilke midler. Så skriv, i løbet af året vil jeg reducere min vægt med 30 pounds. Jeg vil sigte på at reducere 10 pounds hvert kvartal (så jeg har lidt ekstra tid mod årets udgang). Jeg vil regulere min kost (være specifik omkring kost også), vil udøve eller spille nogle spil, gå til morgen eller aften gåtur, start yoga, og føre et aktivt liv.

Nedbryde større formål hele året til mindre kvartalsvise og månedlige mål. Faktisk hver uge nedskrive målet for den pågældende uge også. Selvfølgelig også holde et dagligt to-do liste (der skal skrives i starten af ​​dagen eller en dag i forvejen). Revidere de månedlige og kvartalsvise mål i lyset af de fremskridt og målsætninger forladt og nye mål tilføjet. Faktisk nedskrive en konstant udvikling liste over to-do for året. Uanset hvad du ønsker at gøre i år, blot tilføje til denne liste, og gøre, når det rigtige tidspunkt kommer

supplere listen resolutioner med andre lister:. Daglig bøn, hvor du kan bede til Gud for at give dig lykke, succes, og sundhed mv daglige påstande, hvor du kan bruge magt bekræftelser. Daglig Do &'; s, hvor du kan lave din daglige rutine, som kan være nyttige i at opfylde dine resolutioner, daglig Don &'; ts, ting, du ikke bør gøre

Brug positiv effekt.! De fleste af vores beslutninger mislykkes, fordi de er klar negativer snarere end positive. Vi ønsker at reducere vægten eller stoppe med at ryge, eller drikke. Men alle disse er negativer. Vi vil helt sikkert blive besejret kæmpe imod dem. I stedet hvis vi beslutter at begynde at spille tennis, ville det være en positiv ting. Lidt efter lidt får vi interesseret i det. Vi får afhængige af det. Vi vil ikke være i stand til at blive hjemme, når det er at spille tid, uanset om det er klokken 5 eller 5:00 Vi bliver nødt til at gå, når vores partner kalder os. Hvis vi er over-vægt, vil vi jogge, spise mindre og fornuftigt. Hvis vi får trætte let, vil vi holde op med at ryge og drikke. Vi vil gerne være på toppen af ​​vores tennis team! Vi vil reducere vægten, stoppe med at ryge og drikke let (fordi vores spil tennis kræver det!).

Don &'; t glemme den taget for givet vigtige ting i livet! Når vi skriver vores resolutioner vi koncentrerer hvad vi ønsker at opnå i verdslig forstand. Men vi undlader at nævne andre vigtige ting i livet, som: Jeg vil være glad, jeg vil elske min familie, og jeg vil nyde naturen, etc. Disse uskrevne resolutioner er vigtigere end de skriftlige dem. Hvis vi opfylder dem og endda svigte på at nå de skriftlige mål, har vi stadig vundet. Hvis det lykkes os på både, som er fantastisk! For dette, vil jeg foreslå, lave to lister over nytårsforsætter – en til vigtige grundlæggende i livet (lykke, kærlighed, etc.) og en anden for verdslig succes (du kan lide at gøre en separat til dit job eller kontor liv, hvis det kræves)

Don &';. t glemmer andre! Nytårsforsætter er ikke for og om du kun. De vedrører andre også. Foretag beslutninger om andre også. Løse, at du vil give mere tid og kærlighed til din familie og venner. Du vil hjælpe de ulykkelige og fattige mennesker. Du vil give en brøkdel af dine gevinster tilbage til samfundet, der gjorde din verdslige succes muligt i første omgang. Disse beslutninger kan være en del af dine andre (jeg ville sige først) liste nævnt i sidste afsnit.

Nu nedskrive dine beslutninger!

Ønsker dig en glad, sund, og vellykket NYTÅR!
leve det liv SMUK!
være glad! VÆRE SUND! VÆRE VELLYKKET
dag, i morgen, FOREVER
 !!;