NO (nitrogenoxid) og andre Body Building Supplements

NO eller nitrogenoxid er en af ​​kroppens bygning kosttilskud, der er universelt populære. Det er et naturligt stof, der produceres i mange af kroppens &'; s celler fra L-arginin. Sandsynligvis den vigtigste funktion er i systemet blodcirkulationen. Nogle af dens funktioner er:

· Det styrer blodgennemstrømningen til væv

· Det udvider blodkarrene

· Den styrer den måde, ilt bæres og udgivet af blodet

· Det hjælper med at forhindre blodplader klæber til væggene i blodkarrene og forårsager en blodprop

Andre funktioner er, at det ødelægger tumor og virusinficerede celler og dræber mikroskopisk parasitter.

Interessen for nitrogenoxid for bodybuilding broderskab er dens evne til at øge muskel gevinst og vækst. Det øger udholdenhed niveau af musklerne samt vægt løft kapaciteter. Det fremmer også årvågenhed og muliggør en hurtigere tempo i nervesystemet og kroppen. Det gør blodet tynde og sænker højt glukose indhold for at muliggøre en hurtigere strøm af blod.

Som jeg nævnte, L-Arginin øger nitrogenoxid. Så udøver! Der er imidlertid et problem: motion producerer også frie radikaler. Disse reagerer med nitrogenoxid og effektivt at reducere mængden af ​​NO. Løsningen på dette er at tage masser af anti-oxidanter, og har disse bekæmper de frie radikaler. Visse anti-oxidanter, der har vist sig at være særligt effektive, er:

· Vitamin E

· Vindruekerneekstrakt

· Quercetin

· ; Selen

og to, der er særligt gode er:

· lipoinsyre som ikke kun er en fri radikal-scavenger, men fremmer også produktionen af ​​nitrogenoxid

· Vitamin C, som er en frie radikaler, og også stabiliserer nitrogenoxid såvel som nogle af sine støtter kemikalier

Anden hjælpevirksomhed bodybuilding kosttilskud, som er meget nyttige, er:

· Folinsyre

· Vitamin B2

· Vitamin B3

· Co-enzym Q10

· Acetylcholin

· ; Fiskeolier indeholder Omega 3

Med henblik på at fremme generelle sundhed og opbygge muskler,

Hør frø olie er et must. Det er også nogle gange kaldet Linolie. Det er meget vigtigt, at den er koldpresset og opbevares i køleskab

Hvis du er i seriøs træning her er nogle af de fordele, det vil give dig:.

· det forkorter restitutionstiden

· Det øger udholdenhed og energi niveauer

· Det forkorter helbredende tid for stammer og forstuvninger

· Det forkorter helbredende tid for blå mærker

· Det sænker højt blodtryk

· Det hjælper med at forhindre åreforkalkning

· Det letter symptomerne på arthritis

· Det gør det lettere at forbrænde fedt

· Det forbedrer optagelsen af ​​calcium

· det hjælper med at forbedre insulin funktion

· det har en styrkende virkning på toe- og finger negle

· ; Det forbedrer synet

· Det hjælper til at forbedre leverfunktion

· Det hjælper til at reducere hårtab

Der er naturligvis en lang række andre vigtige kosttilskud , men ovenstående er for det meste dem, der vedrører vellykket bodybuilding

For Body Building Supplements

Besøg http://thesupplementden.com.au
.