Kinesisk medicin og kvinders sundhed

Kinesisk Medicin &'; s største diagnostisk værktøj er observation, og herunder af tungen og bælgfrugter, at forstå, hvad der sker inde i kroppen. Det er hensigten at harmonisere den energi og blod i kroppen, der skaber sundhed. Mangel på energi eller blod kan forårsage en pause ned i kroppen &'; s evne til at bevare sundhed. Hvis energi eller blod ikke bevæger sig korrekt, kan det forårsage en pause ned i kroppen &'; s evne til at fungere ordentligt, hvilket fører ofte gange til smerte. Kinesisk medicin er så dyb at behandle kvinder &'; s problemer på grund af denne hensigt af balance. Symptomer, der præsenterer før eller under menstruation lignende kramper, brystspænding og irritabilitet, som mange kvinder anser normalt er faktisk kroppen &'; s måde at forsøge at sende en besked, som en ubalance finder sted. Senere i livet, når overgangsalderen begynder hedeture og søvnløshed er andre såkaldte normale processer i øjnene og organer vestlige kvinder. Disse erfaringer er ikke nødvendigt, og når balanceret kan opnå en højere livskvalitet, som de fleste kvinder ikke engang kan fatte.

Det er min personlige erfaring og tro på, at stress påvirkninger en kvinder &'; s cyklus meget intimt. Jeg don &'; t ved én kvinde ikke påvirket af stress. Kvinder er de fleste familie &'; s pårørende og de fleste kvinder sætte familiens behov før deres egne behov.

Mens går gennem graduate skole og kører en privat praksis min krop begyndte at træthed mere og mere nemt. Jeg fik ikke kvalitet søvn endnu sov mere og mere, fordi min krop aldrig fik mulighed for at komme sig efter mine lange dage. Så min menstruation begyndte at gøre en mærkelig ting, vil jeg bløder i 10 dage voldsomt og derefter stoppe i 10 dage og start igen. Jeg begyndte at sove mere og fungere mindre over en 2 måneders periode. Min gynækolog gjorde en rutinemæssig eksamen og gav mig en ren sundhedsattest. Dette efterlod mig forvirret og frustreret, så jeg søgte østlige medicin praksis. Heldigvis blev jeg studerede kinesisk medicin i grad skole og havde adgang til en akupunktør jeg stolede. Jeg har modtaget en ugentlig akupunktur behandling, og tog en urte formel ordineret af min akupunktør for en fuld menstruationscyklus. Jeg fortsatte mine urter for en anden måned efter dette. Min blødning stoppet efter min første akupunktur behandling og i slutningen af ​​min måned af behandlingen, jeg genoptaget tilbage til min normale periode: en 4 dages medium flow periode uden PMS symptomer før eller under min cyklus. Dette betød ingen brystspænding, ingen kramper, ingen trang, ingen oppustethed eller forstoppelse. Min søvn cyklus også vendte tilbage til normal, og jeg var i stand til at gøre det gennem mine dage uden napping og havde energi til at gøre mere end bare gøre det gennem min dag; mit liv begyndte at trives igen. Jeg havde ikke længere svimmelhed eller træthed og følelser af depression ophævet i de første 2 uger.

Denne erfaring gav mig også en større bevidsthed om mig selv. Når jeg er i en periode af livet, hvor jeg har mere stress jeg kender min søvn er den første ting, der er berørt, og springer direkte ind i min menstruationscyklus funktion. Kinesisk medicin er en gave, der giver en tid til at være opmærksom på, hvad kroppen siger. Hver dag din krop subtilt fortæller dig, hvad den har brug for; problemet er, hvis du don &'; t lytte så din krop har til at starte råben for dig at være opmærksom. Jo hurtigere kan du genkende, hvad din krop forsøger at sige, jo hurtigere kan du vende tilbage tilbage til sundhed. Sygdom starter med en enkelt celle, der er ude af balance, og derefter begynder at vokse hurtigt påvirker alle aspekter af din krop og liv. Jo hurtigere forsøg på balancen gjort hurtigere helbredelsesprocessen.

Urtemedicin er ikke noget, der er beregnet til at fuske i. Fordi regulering er knappe og forskning er begrænset der er mange produkter til rådighed i håndkøb. Når du arbejder med en herbalist hun vil formulere en urte afkog passer til dine specifikke behov i tillæg til at kigge på din kost og livsstil for at se, hvad der har forårsaget ubalance i første omgang. Kost er ofte gange den nemmeste forebyggende og alligevel hårdest forandring at gøre.

Akupunktur er ikke en mirakelkur, der kan helbrede alle. Det er imidlertid et værktøj, der kan hjælpe i processen med healing og kan bevæge sig i den rigtige retning. Akupunktur er en af ​​komponenterne i kinesisk medicin. Massage terapi, er motion /bevægelse, ernæring, urtemedicin, meditation, og hvordan organiseret dine materielle besiddelser alle bidrager til at opretholde sundhed. I mit tilfælde, og med hjælp fra min Akupunktør tog jeg nogle tid til at evaluere min kost og gjort det til en prioritet at spise mere mindfully og tilføjede fødevarer, næret blod. Jeg genstartet også min yoga praksis, der var faldet af i svinget, da mit liv blev travle og gjort det til et punkt at genkende, når min krop fortalte mig, at jeg var på vej forbi hvad min “ bedste &"; var. Da kvinder er vi ofte lært at sætte vores behov sidst, men hvis vi aren &'; t fungerer optimalt vandt &' vi; t være i stand til at tage sig af alt andet, der har brug for vores opmærksomhed optimalt enten. Kinesisk medicin tilbyder et redskab for empowerment, hvor lidelse i enhver kapacitet er valgfrit.

Sarah Zender LAc LMT
Medstifter af Whole Health Akupunktur Ltd
60 Turner Ave
Elk Grove Village IL 60007
847 357-3929
at lære mere om Sarahs tilgang til wellness besøg: www.wholehealthprograms.com eller e-mail:. [email protected]