Sådan overlever Nightmare Images Of din partners Affair

De invadere dit sind. Uden respite.Without respekt På alle tidspunkter af day.Un-invited.Un-welcome.Disturbing din thoughts.Taking væk din concentration.Bringing kun agony.And den værste del - de kommer hele natten. Gør søvn anstrengende eller umuligt. Din mest gruopvækkende mareridt -. De uforglemmelige billeder af din partners snyd

Det er en virkelige liv horror film. En, der aldrig synes at ende. Decimere din appetit, din evne til at koncentrere sig, din vilje til at bare komme igennem dagen -., Som du tortureret af den mentale din egensindige ægtefælle i armene på den anden person

Hvad kan du gøre for at få slippe af med disse billeder af utroskab? Hvordan kan du gendanne din sanity? Hvordan afslutte denne utroskab horror film

Det første skridt -? Er at stoppe med at skrive manuskriptet. Stop "udfylde detaljerne" i sagen. Om hvilke du ikke har nogen viden.

Som for eksempel - Du kan vide lige hvor utroskab fandt sted. Men, sandheden skal frem, der does'nt stoppe dig fra "udfylde de tomme felter" vedrørende, hvad der skete efter, gør det?

Dette er, hvordan du tilføjer forstærkning til "snyd ægtefælle utroskab" filmmanuskript .der, unægtelig blot forlænger den film, du siger, du vil afslutte.

preimier skridt for at skrive "The End" til din "Nightmare on Utroskab Street", er at forstå og acceptere, at du skal stoppe med at lave tilføjelser til script.Stop være "kreativ", og begynde at være realistisk.

Uden tvivl vil det blive difficult.Overwhelmed af den tilsyneladende fortsatte spiral af negativ affære billede for overlevelse kraft og energi er depleted.You føler sig magtesløse at stoppe nedstigningen nedad.

De invaliderende følelser de skaber. Frygt, mis-tillid, forræderi foder ind i hinanden. Sende dig tumbling yderligere ud af kontrol.

Tag kontrol! Det er det næste indbegrebet trin. Hvis du ønsker at redde dit sind, og have noget håb om at genoprette dit forhold.

Du gør dette, primært ved ikke modstå billederne. Så udfordrende som det vil være, når du begynder, lægge en udpeget tid under din dag til at lade de negative billeder indtaste dit sind uden obstruktion.

Dette vil skabe en meget subtil, men overbevisende skift i kontrollen ligningen. Nu er det dig, der er i kontrol. Kun at lade de negative affære billeder i når du dikterer.

I forlængelse af, efter en periode, du beslutter dig for, spørger du billederne til at forlade. . Igen, der viser endeligt din beherskelse af situationen

Som konklusion, skal du bruge denne kraftfulde funktion til at bringe en ende på den "Affair Horror Movie:" Vælg en utroskab billede og spille det i omvendt i dit mind.By manipulerende billedet på denne måde du yderligere at demonstrere din kontrol ved igen bekræfter til dig selv, at billedet er uden indflydelse. Et billede. Et spøgelse uden substance.With ingen magt til at påvirke dit liv
.