TOP Ti måder at forblive aktive og involveret under POST otium

pensionering år kan være den bedste tid i dit liv. Det er en tid, hvor du har mere fleksibilitet; du &'; re ældre, klogere og har en bedre idé om, hvad du vil gøre med dit liv, og hvad der er vigtigt for dig. Der er imidlertid en stor sikkerhed med at have en forudsigelig job. Der er de elementer af at have et sted at gå til hver ugedag på en udpeget sted og tid; de mennesker, du arbejder og socialisere med, og erstatningen, du modtager for din indsats. Alle disse elementer kan forsvinde, når du går på pension. Her er nogle strategier til at hjælpe dig med at tilpasse sig til de indlæg pensionering år:

1) Don &'; t gå på pension overhovedet

Mange mennesker vælger denne mulighed i dag, og vil finde det lettere at finde beskæftigelse. som vores population ændringer. I løbet af det næste årti antallet af arbejdstagere i alderen 25 – 44 vil falde forårsager en mangel på arbejdsmarkedet, som vil gøre din alder og opleve en endnu større aktiv og øge beskæftigelsesmulighederne for ældre arbejdstagere.

2) Arbejde på at have et stort socialt liv

Forøg dine sociale cirkler; holde forbindelsen til mennesker. Gør det til en vane at få nye venner. Hvad er dine interesser og hobbyer? Deltag i en klub eller forening, der involverer disse interesser, og du &'; ll gøre venner med hvem du kan dele de samme interesser. Hvis du &'; re genert, afgående type (! Ingen ordspil bestemt) medbringe en ven. Men hvis du skal gå solo, at frivilligt arbejde med andre på et udvalg, hvor du &';. Ll ubesværet interagere med andre

3) Være en begivenhed planner

Kast en fest. Don &'; t vente for andre at invitere dig til begivenheder; være den, der gør den indbydende. Don &'; t blive forstyrret, hvis du skal være den ene til at nå ud til andre. Nå ud til andre uanset, du &'; ll være gladere for det, og så vil dine venner.

4) Gør dit helbred en prioriteret

Når man tænker over det, tilstanden af ​​dit helbred påvirker alle områder af dit liv. Men alt for mange mennesker don &'; t tænke over deres helbred, indtil der er et problem. Undersøg dine vaner i dag; vil de giver dig mulighed for at leve i en moden alder? Vær sikker på at holde trit med dine rutinemæssige årlige besøg til din læge for check-ups. Derudover se på teknikker til at styre din stress, såsom yoga og dyb vejrtrækning øvelser for at skabe en generel følelse af velvære.

5) Motion og holde sig i form

Motion er godt for dit helbred. Jo bedre du føler dig, jo mere du &'; ll ønsker at holde involveret, og jo bedre du &'; ll se. Der er utallige bøger om opholder sig i form. Køb en og komme i gang. Det &'; s ikke en dårlig idé at deltage i en gym også

6) Deltag i en sag der er større end dig selv

Når du foretager et bidrag til gavn og glæde, vil du udlede en følelse af selv! spilpenge og opfyldelse. Forpligte dig til noget, der er værdifuldt og vigtigt for dig. Du &'; ll hjælpe andre såvel som dig selv

7) Forøg din teknologi knowhow

Det er bydende nødvendigt, at du holder op med de nyeste computerprogrammer og færdigheder, især hvis du gør. vælger at arbejde i et kontor. Der er intet, vil kvalificere dig som en “ gamle dinosaur &"; mere end at være bag gange teknologisk (undtagen måske det næste område).

8) Dress for det 21. århundrede

Opdater dit look. Leje en mode konsulent på din lokale butik eller stormagasin om nødvendigt; Men hvis det &'; s ikke en mulighed, her &'; s en idé, der kan være nyttige. Tænk på en berømthed eller offentlig figur, der ligner dig i alder og kropsbygning som klæder godt, og derefter efterligne deres stil. Også finde en god frisør; få henvisninger fra folk med store hår nedskæringer, som du beundrer.

9) opfylde dine drømme

Hvad er det, du altid har ønsket at gøre, men aldrig syntes at have tid til at gøre det ? Mange mennesker oplever, at deres pensionering er det perfekte tidspunkt til at udforske deres drømme, og foretage valg, som de didn &'; t tror var muligt i fortiden. Start ud med at lave en plan for dit liv. Spørg dig selv, hvad du gerne vil se dig selv gøre i de næste 5, 10, 15 år og længere. Så gør en detaljeret slagplan og gå efter det!

10) Attitude er alt

Opretholde en ungdommelig attitude. Ved ungdommelig mener jeg energisk og ivrig efter at leve hver dag til fulde. Don &'; t købe ind i tanken om, at nu, at du &'; ve nået en vis alder, du nødt til at handle på en bestemt måde. Vi ved alle, ældre personer, der ligner og virker meget yngre end de er. Lad deres eksempel inspirere dig til at være på samme måde.

Nøglen til lykke i løbet af pensionering år for de fleste af os er opholder sig tilsluttet til andre. Deltage i aktiviteter, som vi nyder, at være sammen med mennesker, vi kan lide, og gøre ting, som vi føler er værd alle sammen at gøre for spændende og tilfredsstillende indlæg pensionering år. Gennemføre disse strategier nu, så når folk spørger, hvad du &'; ll gøre under din pension, du &'; ll fortælle dem, du &'; re at have det så sjovt, at du tilflugtssted &';.. T haft tid til at overveje det