Massage for Baby Boomers

Massage kan være effektiv til ikke kun at bevare sundhed, men at selv genvinde nogle funktioner, der synes tabt for evigt. En af de bedste forebyggelse for de fleste spørgsmål, som Ældre voksne står over for er at indarbejde massage i deres ugentlige regime.

Geriatrisk Massage kan øge blodcirkulationen, bekæmpe depression, forbedre balance og fleksibilitet, mindske smerter af gigt, øge fælles mobilitet , forbedre kropsholdning og tilskynde generelle trivsel.

Massage får dig i bevægelse! Terapeutisk massage strækker stramme muskler og låser restriktioner, genskaber bevægelse til kroppen, så din krop kan bevæge sig naturligt, føler sig godt og være godt.

Virkningen af ​​massage hviler i, at det påvirker hele kroppen. Det letter smerter og reducerer stress og det er grunden massage er mere og mere beskæftigelse i pleje af både godt og dårligt ældre. Et stigende antal af sundhedsydelser planer nu vil refundere til massage, hvis det er ordineret af en læge eller kiropraktor.

Massage er ikke skøre-den er baseret på videnskabelige principper. Selv en blid massage har en enorm effekt på generel blodcirkulationen og på den øverste nervesystem. Det er de to organ systemer, der er specielt foretaget af aldring. Massage stimulerer disse systemer på en meget naturlig måde, så i modsætning til de fleste medicin, er der ingen bivirkninger.

Faktisk massage kan øge virkningen af ​​mange medikamenter, fordi blodcirkulationen bliver stimuleret. I mange tilfælde regelmæssig massage (en gang om ugen) gør det muligt for lægen at reducere medicin. Derfor er en professionel MT vil bede om tilladelse til at rådføre sig med din læge.

Massage er en meget effektiv måde at bevare sundhed og endda genvinde funktioner, der var engang troede tabt for evigt! Der har været dokumenterede tilfælde, hvor anvendelsen af ​​massage har gemt ben, der blev planlagt til amputation på grund af blokering af blodcirkulationen. I virkeligheden er der næppe nogen aldersrelaterede tilstande, der ikke kan forbedres med en ugentlig halv times massage, det være sig gigt, muskelsmerter, gangart problemer, tilbagevendende hovedpine, ømme fødder, smerte og stivhed i hoften, knæ- og skulderled, søvnløshed , Parkinsons &'; s sygdom og endda diabetes.

Ifølge en artikel i New England Journal of Medicine 1998, massage terapi skønnes at være den tredje mest udbredte form for alternativ søges af amerikanerne medicinsk behandling --- efter Kiropraktik og afspændingsteknikker.

I mange lande massage terapi er en integreret og vigtig del af sundhedsvæsenet, med massage terapeuter arbejder sammen læger. I Kina, læger udfører massage terapi på deres patienter.

Smerten cyklus starter, når skaden, dårlige arbejdsstillinger og /eller følelsesmæssig stress får kroppen til at bevæge sig anderledes og forårsager smerte som det bløde væv forsøge at tilpasse. Massage hjælper med at bryde den smerte cyklus ved fysisk at strække og afslappende spasmer og triggerpunkter og reducere betændelse og hævelse resulterer i smertelindring samt så bevægelse kan vende tilbage.

Aging Baby Boomers ønsker ikke at stoppe "gøre", som de alder, vil og mange vælger at søge og betale for varer og tjenester, der vil hjælpe opretholde en aktiv livsstil med alderen.

Massage terapi kan hjælpe styrke kunder med sund fornuft værktøjer og viden, som hjælper dem med at forstå den rolle massage spiller i at hjælpe folk til at flytte, føle og være godt.

Referencer

Eisenberg, D, et al, "ukonventionelle terapier i USA:. prævalens, omkostninger og brugsmønstre" New England Journal of Medicine, 1993 28 Jan, 328 (4):.. 246-52