Er disse daglige vaner skade dine øjne

Vores øjne stille op med en masse:? Timer foran fjernsynet eller computeren, lav stemningsbelysning i en restaurant, skelende ind i solen under kørsel (selv med solbriller). Der &'; s en lang liste. Trods hvor vigtig vores syn er, er vi tilbøjelige til at tage det for givet.

Der er visse vaner, i særdeleshed, at vi fortsætter med at sætte vores øjne gennem dette er faktisk ret ødelæggende. Hvis noget af følgende lyd velkendte, nu &'; s tid til at stoppe. Du &'; ve kun fik den ene par, trods alt …

gnidning eller røre dine øjne

Uanset om de &'; re tør, kløende, eller måske en øjenvippe fik i, røre eller gnide dine øjne med dine fingre og hænder ikke anbefales

Ret off the bat, billede alle de ting, du rører og håndtag hele dagen og virkelig tænke over, hvor ofte du &';. ve vaskede dine hænder. Sandsynligvis ikke en hel masse. Når du begynder at gnide og røre dine øjne, alle de ting du rørt, at dagen kan nu blive overført til dit øje. Det omfatter bakterier, bakterier og andet, der kan gøre os syge eller forårsage infektion.

Værre endnu, jo mere du gnide dine øjne, jo mere mindre tårer i vævet kan forekomme. De kan bryde og skader kapillærer, og du kan ende med synlige årer, som kan gøre dig se ældre – eller ender med mørke pletter omkring øjet.

Når dit øje er følelse kløende, holde dit øjenlåg lukket for at undgå bakterier i at trænge ind dit øje, og være blid med at gnide. Det kan beskadige blodkar og forårsager betændelse. Samlet set holde dine hænder væk fra din linje af synet, og vaske dem før gnidning eller røre dine følsomme øjne
Læs mere:. Http://www.belmarrahealth.com/are-these-daily-habits-damaging-your -eyes /Kreis.