Stop Smertefuld halsbrand og sure refluks gang for alle

Halsbrand er forårsaget af syre refluks, en mave lidelse, hvor mavesyre strømmer tilbage op gennem spiserøret forårsager brændende fornemmelse eller smerter i brystet område, der kan sprede sig til nakke og hals . Den brændende smerte eller halsbrand kan vare et par minutter eller timer. Denne betingelse påvirker ikke hjertet, men selvfølgelig, hvis du oplever smerter i brystet, er det bedst at konsultere din læge. Hvis du oplever smertefulde halsbrand mere end én gang i en uge, kan det være et symptom på GERD eller gastroøsofageal reflukssygdom. Det er vigtigt at vide, hvordan man kan stoppe smertefulde halsbrand og sure opstød, før din tilstand kunne blive værre.

Acid reflux er den største årsag til halsbrand, så at stoppe smertefulde halsbrand, du er nødt til at vide, hvordan at stoppe acid reflux. Lejlighedsvis acid reflux måske ikke være et alvorligt problem, men hvis det bliver hyppige, kan spiserøret få betændte eller bløder og synke mad kan være et problem. Det er bedst at konsultere din læge for at få den rette diagnose og til straks at tage fat dit problem. For øjeblikkelig lindring, håndkøb medicin ligesom antacida er den almindelige behandling for at neutralisere mavesyre. Hvis din tilstand ikke blev bedre, kan din læge ordinere stærkere medicin til behandling af sure opstød og for at stoppe smertefulde halsbrand. Du og din læge kan arbejde sammen om at finde den bedste behandling for dig. Kirurgi måske nødvendig for alvorlige tilfælde, hvor spiserøret er alvorligt ramt og medicin undlod at behandle sure opstød og stoppe smertefulde halsbrand.

Bortset fra medicinsk behandling, kan ændringer i din livsstil og hjemmepleje hjælpe med at kontrollere sure opstød. De følgende tips kan være meget nyttigt at kontrollere sure opstød og stoppe smertefulde halsbrand:

Undgå at sove eller ligger ned fladt på ryggen med en fuld mave. Ligger fladt med en fuld mave er ikke godt, hvis du har sure opstød, og hvis du ønsker at stoppe smertefulde halsbrand. En fuld mave producerer mere syre, selv om din mave kan håndtere det din acid reflux problem ikke kan. At have en fuld mave, stor mængde mavesyre og liggende fladt på din seng er ikke en god kombination, og kan udløse sure opstød og halsbrand. Spise 3-4 timer før sengetid og undgå overspisning. Sove i forhøjet position med dit hoved højere end din mave og din underkrop. Brug af flere puder stablet sammen, er ikke den rigtige måde at opnå forhøjet sovestilling, fordi de kun vil ophøje dit hoved og vil bøje dig i midten eller maven område, og det kan bare forværre din tilstand. Den bedste måde at opnå en forhøjet sovestilling er at hæve hovedet af din seng ved hjælp af 4-6 inches blokke placeret under fødderne af din seng. Sove med en forhøjet seng kan styre syre refluks angreb.

Undgå at lægge pres på din mave område. Hvis du ønsker at stoppe smertefulde halsbrand og sure opstød, undgå pres på din mave område. Dette kan opnås ved ikke at bære tøj stramt fit omkring taljen og undgå at bære stramme bælte, fordi de kan presse og presse din mave og kan udløse sure opstød. Hvis du har brug for at løfte noget, Undgå at bøje fra taljen, fordi det øger din risiko for syre refluks angreb, bøje knæ, når du har brug for at løfte eller hente noget fra gulvet. Det er ikke kun godt for din mave, men også for din ryg.

Tabe. Hvis du er på den tunge side, er du nødt til at tabe sig for at stoppe smertefulde halsbrand og sure opstød. Fedme eller for meget fedt på maven område kan lægge pres på maven og kan skubbe maven syrer op til esophagus forårsager halsbrand. Opretholde en sund vægt er ikke kun godt for dine fordøjelsesproblemer, men også godt for din generelle sundhed. Hvis det er svært at tabe sig på egen hånd, bede hjælp fra eksperter. Hvis du vil fortsætte med at tage på i vægt, kan din syre refluks blive værre.

Kost modifikation. Da syre refluks er en mave problem, være forsigtig med, hvad du spiser. Du er nødt til at gøre nogle ændringer i din kost og undgå fødevarer, der udløser sure opstød. Fødevarer ikke godt for syre refluks omfatter tomater eller tomat produkter, fed mad, frugtsaft eller citrusfrugter, koffeinholdige drikke, kulsyreholdige drikkevarer, alkoholiske drikke, chokolade og krydret mad. Det kunne være virkelig svært at undgå disse fødevarer og drikkevarer, men hvis du virkelig ønsker at stoppe smertefulde halsbrand og sure opstød, du har brug for at ændre din kost og holde sig til fødevarer, der er ikke dårligt for dit fordøjelsessystem problem.

Digestive lidelser som sure opstød og halsbrand er problemer, der kan blive kronisk, hvis venstre ubehandlet
.