Nogle fælles plantestoffer retsmidler for højt blodtryk eller hypertension

I dag den bedste kur mod høj BP er naturlægemidler. Højt blodtryk eller hypertension er, når BP af nogen krydser 140/90. Den største årsag bag højt blodtryk tilstopning af blodkar kombineret med ekstravagante flaskehals. Det kan blive en årsag til hjerteanfald, enhver strejke eller endda svigt af nyre.

BP læsning er givet ved to tal man viser som højere puls og en anden er for lavere puls.

1. Jo højere nummeret er kendt som systoliske tryk. Hvis den krydser 140 så vil det blive behandlet som højt blodtryk.

2. Det lave antal ved lige så diastoliske tryk. Hvis den krydser 90 så vil det blive behandlet som højt blodtryk i de fleste tilfælde.

Men det gode i alle givet Faren er, at der er mange fælles naturlægemidler for højt blodtryk.

1. Hvidløg: Den mest almindelige behandling blandt naturlægemidler for højt blodtryk er hvidløg. Hvidløg er bedste kilde for menneskelige fordøjelsessystem og det hjælper til at stimulere blodcirkulationen også. Kliniske forsøg og forskellige undersøgelser har vist, at friske hvidløg og hvidløg kosttilskud kan sænke kolesteroltallet, forebygge blodpropper, stimulere blodcirkulationen, og ødelægge plak. En eller to stykke hvidløg dagligt blandet med rosin er prikken over i'et for behandling af forhøjet blodtryk.

2. Guggul: Det hjælper til at sænke kolesterol-niveau. Faktisk Guggul sænker blod-fedtmængden i kroppen ved 14-27% og kan sænke triglycerider med 22-30%. Dette er en god urtemedicin og meget sikrere produkt for højt blodtryk sammenligne med receptpligtig medicin.

3. Selleri: Ikke underligt om selleri, fordi det er ved hjælp fra tidligere alder af mennesket som et middel. Selleri har en unik plads blandt naturlægemidler for BP. Det sænker kolesterolniveauet, hjælper også til at holde godt fordøjelsessystem. Denne urt bidrager til at øge strømmen af ​​urin. Mest indianere tæller selleri blandt naturlægemidler for høj BP og de bruger det deres hver hverdagen.

4. Ingefær: Regelmæssig brug af en lille mængde af ingefær i hverdagen kan sænke BP, og det virker som en anti koagulant urt også. Det reducerer slagtilfælde og forhindre vækst af uønsket fedt i kroppen. Ingefær kan være anvendelse i te eller fødevarer eller med honning også. Det er en vidunderlig krydderurt i hypertension.

5. Kakao: Dette er en fantastisk urt blandt naturlægemidler for høj BP. Det har vist sig at sænke BP og det virker fint som antioxidanter sammenligne til te eller rødvin i kroppen. Forskere har fundet, at en daglig dosis på 3,5 ounce af kakao lige så effektivt som at tage daglige dosis af forhøjet blodtryk.

6. Valerian: Det hjælper til at slappe af de glatte muskler denne linje arterievæggene ved at forhindre dem i at stramme

7.. Broccoli og mørke bladgrøntsager greens: Natrium og andre mineraler er grundlæggende behov i høj BP. Broccoli, mørke bladgrøntsager, og forarbejdede fødevarer er gode urter blandt naturlægemidler for høj BP. Forarbejdede fødevarer dækker mindst 80% af natrium i de fleste diæter. Broccoli og mørke bladgrøntsager er fulde af vitaminer og mineraler som magnesium og kalcium
.