Behandling Impotens Uden Medicin

Hvis du lider af erektil dysfunktion, også kaldet ED, er det en god ide at se en læge om dine behandlingsmuligheder. Mens Viagra er en af ​​de mest ordinerede lægemidler, vil du måske opdage, at du er i stand til at rette op på din ED situationen uden medicin. Igen, ikke forsøge nogen narkotika eller ikke-medicinsk behandling for et fysisk problem, indtil du har drøftet situationen med din læge eller sygeplejerske. Når det er sagt, er der mange effektive tilgange ikke-stof til erektil dysfunktion. Heldigvis er de fleste af dem koster ingenting, og er ganske let at gennemføre

Hvad nogle fagfolk kalder “. De tre store &"; ikke-medicinske behandlinger for E.D. er faktisk fornuftige taktik for at bekæmpe en bred vifte af medicinske sygdomme. Den store tre er motion, stress reduktion, og rygestop. I modsætning til ved hjælp af et lægemiddel som Viagra, disse tre måder at behandle erektil dysfunktion er hovedsagelig sunde tilgange til livet i almindelighed.

Rygestop kan føre til alle former for positive sundhedsmæssige virkninger, ikke mindst som er for mænd, afskaffelse af ED Nikotin og andre kemikalier i cigaretter fungerer som blod-strømningsbegrænsere. Alt, hvad der begrænser vaskulær flow kan bidrage til impotens. Faktisk Viagra virker ved at øge blodcirkulationen som en af ​​sine vigtigste tiltag. En liste med alle de måder, rygning forværrer ED ligger uden for rammerne af denne korte artikel, men det er nok til at sige, at cigaretter og seksuel sundhed ikke rejser sammen.

Udøver regelmæssigt er en anden måde at forbedre vaskulær sundhed hos mænd, og dermed endnu en måde at udrydde erektil dysfunktion. Viagra er et lægemiddel, der er meget effektiv til behandling af ED Motion stimulerer også produktionen af ​​endorfiner i den menneskelige hjerne, hvilket fører til et lykkeligere, sundere holdning til livet. Folk, der motionerer regelmæssigt får ikke deprimeret så ofte som dem, der gør. Depression og E.D. har været kendt for at sameksistere i mange mænd, i en slags selvopfyldende cyklus. Samlet set mænd, der udøver flere gange hver uge har en lavere forekomst af ED end mænd, der er stillesiddende.

reducere stress er måske det vigtigste, en mand kan gøre for at undgå impotens. Stress, hvad enten fra et job eller fra en anspændt livsstil, er en af ​​mange faktorer, der kan føre til vaskulær konstriktion, hovedpine, og en række andre sundhedsproblemer, hvoraf mange bidrager til ED

Hvis du er en mand, der ønsker at undgå de problemer, der er forbundet med ED, tale med din læge, og overveje at gøre motion og stress reduktion en del af dit liv. Og hvis du ryger, holde op
.