Holde sig væk fra højt blodtryk

Blodtrykket er strømmen af ​​blod, der går imod arterier vægge. Når hjertet slår, pumpning af blodet begynder i arterierne. Når hjertet slår samtidig at pumpe blod blodtryk er på et højt der er kendt som systoliske tryk. Når hjertet tager resten mellem beats blodtrykket sinker der er kendt som det diastoliske tryk. Det systoliske tryk er skrevet ovenfor og diastolisk tryk nedenfor for at vise læsningen af ​​blod pressure.120 /80 betragtes som normalt blodtryk, mens 140/90 betragtes som højt blodtryk, og hvis det er mellem disse to tal derefter der er kendt som prehypertension.

Symptomer

Forhøjet blodtryk ikke udviser symptomer i begyndelsen, men det kan føre til alvorlige problemer som hjerte mislykkes, hjerteanfald og slagtilfælde eller nyresvigt.

Årsager

Der er forskellige årsager til forhøjet blodtryk. Blodtrykket af et normalt menneske øger også med alderen. Medicinske tilstande som kronisk nyresygdom, skjoldbruskkirtel, og søvnløshed lede højt blodtryk. Blodtrykket stiger på grund af den bivirkning af nogen form for medicin, eller hvis en kvinder tager p-piller eller går gennem en hormonbehandling. Hos kvinder det høje blodtryk er også bemærket, når de tager hormoner, der hjælper med at reducere symptomerne på overgangsalderen. Hvis højt blodtryk er bemærket hos børn mindre end ti år derefter nyresygdom er en mulig årsag bag det.

Diagnose

Det høje blodtryk er diagnosticeret med hjælp fra et blodtryk test. Denne test udføres ved hjælp af et stetoskop og en blodtryksmanchet. Denne test kan gøres derhjemme nu dage ved hjælp af en digital blodtryksapparat. Denne test er smertefri og kan gøres på enhver læge &'; placere eller derhjemme. Inden jeg giver denne test skal du sikre, at du tilflugtssted &'; t drukket kaffe eller gjort ryge i mindst 30 minutter. Du bør ikke have en urin pres. Slap i fem minutter før at give denne arv efter testen beder din læge til læsning, så du kan sammenligne med forleden læsning. Samme procedure vedtages at diagnosticere højt blodtryk hos børn også.

Forebyggelse af forhøjet blodtryk.

Det høje blodtryk kan forebygges, når du følger en sund kost plan, der har friske frugter og grøntsager og lavt natrium diæt. Hold dig aktiv i dit daglige liv og gøre en vane at gå. Opretholde en passende vægt i overensstemmelse med din højde. Hvis du er ryger så op med at ryge. Undgå stress og forsøge at styre det med at gøre yoga og stress fjerne øvelser. Hvis du har forhøjet blodtryk problem, så i tillæg til dette følge dig læge &'; s. Rådgivning

Behandling af forhøjet blodtryk

behandling af forhøjet blodtryk kan gøres ved hjælp af forskellige medicin, der kan tages på råd fra en kardiolog. Diuretika kan tages. Diuretika er en vand pille, der skyller ud af det overskydende vand og salt i kroppen og styrer højt blodtryk. Betablokkere kan bruges til at bremse hjerteslag. Hjertet vil pumpe mindre blod gennem blodkarrene slippe blodet pressure.Angiotension hormon gør blodkarrene smalle, så i denne situation Ace inhibitor anvendes til at forhindre blodtrykket til at gå op
.