Koncentreret fiskeolie - 3 typer af Sundhedsproblemer Det hjælper med at undgå

Fiskeolie er en af ​​de meget få kosttilskud, som, når det tages dagligt, virkelig kan siges at have vidtrækkende, langsigtede sundhedsmæssige fordele. Det kan påvirke flere biologiske systemer, forbedre deres funktion og hjælper os til at undgå sygdom. Her er 3 kategorier af sundhedsmæssige udfordringer, der kan undgås med almindelig koncentreret omega 3 brug.

Kræft. Den spændende videnskabelige område epigenetik har nu bevist, at vores tanker, følelser og indtag af næringsstoffer faktisk kan påvirke den måde, vores gener udtrykker sig. Det betyder, at det er ikke de gener, selv som forårsager sygdom, men de gener, som udtrykker sig via miljøet, som miljø, til gengæld påvirker dem. Det er analog med en give-and-take forhold.

Konkret har koncentreret fiskeolie vist sig at påvirke den måde, at visse gener opfører sig i forhold til inflammation. Omega 3 fedtsyrer er stærke inhibitorer af inflammatoriske kemikalier. Disse kemikalier er mere rigelige i cancerpatienter. Japanske forskere har fundet, at koncentreret fede fisk kosttilskud kan væsentligt reducere niveauer af C-reaktivt protein og arachidonsyre i blodet, og derved mindske chancerne for at få kræft.

Auto immune sygdomme. Inflammation er stærkt impliceret i autoimmune sygdomme. Astma, allergi, lupus og leddegigt er alle tæt knyttet til niveauet af inflammatoriske kemikalier i blodet. Masser af undersøgelser har vist, at astma og allergi symptomer kan blive kraftigt reduceret ved at tage koncentreret omega-3 kosttilskud hver dag.

Jeg har en masse personlig erfaring med denne ene, som jeg plejede at have alvorlige allergier og mild , allergisk astma bronchiale, og har fået slippe af med dem efter at have ændret min kost og starte kosttilskud. Det

Depression. DHA, en af ​​de vigtigste bestanddele af koncentreret fiskeolie, er faktisk det stof, der danner strukturen af ​​hjernen. De fleste af vores hjerneceller består af fedt. DHA, en type fisk fedt, er den vigtigste fedt til hjernen og den ene, at hjernen har størst behov.

Undersøgelser har vist, at mange gange depression kan være et direkte resultat af en mangel DHA i hjernen . Tager 2 til 3 gram koncentreret fiskeolie dagligt kan hjælpe med at forhindre depression i de fleste mennesker, ved at nære deres hjerne, før de har en chance for at blive deprimeret.

Personligt har jeg taget en høj kvalitet, rene fiskeolie i lang tid nu og har haft gode resultater, især med bronkial astma, allergi, mild gigt og afdæmpet stemning. Sammen med et bredspektret, naturligt multivitamin, kan dette produkt faktisk hjælpe os lever et bedre liv
.