Koncentreret fiskeolie - 4 Nøgler til at vælge det bedste produkt

De fleste mennesker er interesseret i de naturlige sundhedsvidenskab allerede ved, at koncentreret fiskeolie har en masse sundhedsmæssige fordele. Men med rapporter om PCB og kviksølv forurening af flere kendte produkter, hvordan kan man vide, hvilke koncentrerede fisk olie produkter er gode?

Her er 4 ting at huske på.

1. Molekylær destillation. Korrekt omega 3 kosttilskud er lavet ved at klemme fisk og derefter destillere og rense olien opnået. Dette reducerer, og i de absolutte bedste produkter, fjerner PCB og tungmetalforurening.

2. Fiskerizoner. Fiskene anvendes som råmateriale bør komme fra det åbne hav, og navnlig de områder, der vides at være fri for forurenende. Disse områder har tendens til at være på den sydlige halvkugle, hvor der er meget mindre industriel forurening og færre atomkraftværker.

3. DHA-indhold. De fleste fiskeolier på markedet i dag har meget mere end EPA DHA, på grund af det faktum, at EPA er meget billigere at købe end DHA. Men mange af fordelene ved fiskeolie, især fordele i forbindelse med depression, angst og ADHD, er faktisk resultatet af DHA og EPA ikke. Du bør købe produktet med den højeste procentdel af DHA.

4. Uafhængige test. Uanset hvad producenterne hævder for deres produkter, mange omega 3 kosttilskud faktisk indeholder meget lidt af de aktive ingredienser og høje niveauer af giftige stoffer. Med en simpel Google-søgning, kan man finde flere kendte mærker, som har testet positive for giftige kemikalier. En god, ærlig virksomhed, der ikke har noget at skjule, vil bruge pengene til at have sit produkt testet af et uafhængigt laboratorium, og vil offentliggøre den resulterende certifikat. Det er vigtigt at bemærke, at hvert parti skal testes. Dette er dyrt for producenten, men for mig er det en vigtig del af produktet.

Sammenfattende før du vælger et brand, du nødt til at sørge fabrikanten ikke forsøger at rippe dig ud af leverer en lav kvalitet produkt med meget lidt DHA, et produkt, som er uprøvet, er lavet af fisk indkøbt i snavset vand og har ingen objektiv vurdering af dens indhold. Så længe du holder dig til mine anbefalinger ovenfor, vil du ende med at undgå alle de lav kvalitet, ringere produkter tilgængelige på markedet i dag, og bør få maksimalt udbytte til en pris næsten alle har råd
.