Home Retsmidler for oppustethed, Nem og enkel Natural Cure

Hævelse af den abdominale område på grund af gas eller overdreven væske er kendt som oppustethed. De skærpede maven kan forårsage ubehag og kan gøre det virkelig svært at enten sidde ned eller gå rundt. Crohn &'; s sygdom og mave-tarmkanalen lidelse kan også forårsage oppustethed. Det kan også forårsage kraftige smerter i maven. Nogle almindelige symptomer på oppustethed er; træthed, formørket afføring, brystsmerter, ubehag i maven, diarré, fordøjelsesbesvær, opkastning, vejrtrækning problem og vanskeligheder i bøvsen og synke.

Oppustethed hjem retsmidler

Der er flere hjem retsmidler for oppustethed, som kan være meget effektiv, hvis fulgt ordentligt. Nogle af de fælles hjem retsmidler for oppustethed er:

1. En af de mest effektive hjem retsmidler for oppustethed er forbruget af ingefær te. Forbrugende ingefær te lindrer oppustethed ved at efterlade en varmende effekt på fordøjelsessystemet. Denne opvarmning effekt resultater i fordøjelsesfremmende enzym produktion, som øger og forbedrer fordøjelsen.

2. Forbrugende en blanding af jordet kanel, honning og vand på regelmæssig basis er også meget nyttige i at lindre ubehaget forårsaget af oppustethed.

3. Laurbærblade er også meget nyttige i at forårsage fritagelse oppustethed. Bare koge en kop vand og derefter tilføje laurbærblad til dette vand. Vent i fem minutter og drikke hele kop i én indstilling. Husk ikke at ligge ned i mindst en time efter indtagelse af denne blanding. Opholder sig i oprejst position vil hjælpe gassen til at komme ud hurtigere.

4. Kamille te anses for at være en af ​​de effektive hjem retsmidler for oppustethed. Alt du skal gøre er at forbruge kamille te to gange dagligt. En om morgenen og én lige før sengetid.

5. Pebermynte te er også en af ​​de effektive hjem retsmidler for oppustethed. Det afslapper din krop muskler og giver din krop til at frigive fordøjelsessystemet gas. Bare koge en kop vand med nogle tørrede pebermynte blade (en teskefuld) i det. Lad det koge i ti minutter og derefter stamme denne te. Drik denne te til fire til fem gange dagligt. Denne te er mere effektiv, hvis du spiser det før måltider.

6. Gurkemeje er også meget effektiv til behandling af oppustethed. Den er rig på næringsstoffer og vitaminer, såsom protein, folinsyre, jern, C-vitamin og calcium. Disse vitaminer og næringsstoffer med til at forbedre funktionen af ​​fordøjelsessystemet.

7. Fennikel te er kendt for at have fordøjelsessystemet egenskaber og er meget effektiv i at give lindring fra oppustethed.

8. Drik masser af vand og spise frugt og grønne bladgrøntsager. Kærnemælk er også meget nyttigt i bekæmpelsen af ​​oppustethed.

9. Undgå at spise besværlige fødevarer såsom selleri, bønner, mælkeprodukter, abrikoser og Bruxelles spire. Drik ikke kulsyreholdige drikkevarer.

10. Undgå produkter og røgtobak.

11. Carom frø er kendt for at have thymol, der virker som et antibakterielt og er meget effektiv til at kurere problemer i fordøjelsessystemet. Derfor forbrugende carom frø blandet i vand med nogle sorte salt kan være meget nyttigt i behandling af oppustethed.

12. Kardemomme er også en af ​​de effektive hjem retsmidler for oppustethed. Det stabiliserer syrer af din mave og er meget nyttigt i behandling af oppustethed
.