SANDHEDEN OM OSTEOPOROSE

Osteoporose
SANDHEDEN OM OSTEOPOROSE

Her er nogle fakta:
Der er over 300.000 hoftebrud i USA hvert år, der er direkte relateret til en øget dødelighed (død) sats. I en britisk undersøgelse, at dødeligheden efter et år hos dem, der har lidt hoftebrud 33% og øget med alderen, hvor i de over 90 år var det 51%.
Osteoporose kan være så alvorlige, at ridning i en bil over ujævne veje, eller nysen, kan føre til små frakturer i rygsøjlen.
Med 10 millioner amerikanske kvinder ind overgangsalderen i de næste ti år, vil osteoporose blive et alvorligt kvinders sundhed spørgsmål. Omkostningerne i forbindelse med tab af arbejde, indlæggelse og genoptræning skønnes at være 20 til 30 milliarder dollars nationalt hvert år.

Der er tilstrækkelig information, og der er nye behandlinger til rådighed til at forebygge og håndtere knogleskørhed. Denne betingelse behøver ikke at have en negativ indvirkning ens helbred. Heldigvis deres er flere ting, der kan gøres for at sikre stærke knogler, der varer hele livet. Opholder aktiv er en af ​​de vigtigste ting, du kan gøre. Placering af krav til knoglerne gennem motion stimulerer knogle integritet. Find noget, du nyder at gøre, og gør det regelmæssigt.

Fastholdelse sunde østrogen niveauer kan opnås både ved ordentlig kost og brug af naturlig østrogen i creme eller tabletform. Fødevarer som soja eller hør kan levere det, der kaldes phytoøstrogener, forbindelser, der fungerer som østrogen. Mineraler selvfølgelig er vigtige i kontrollen af ​​osteoporose. Det er interessant at bemærke, at asiatiske kvinder har meget lille problem med osteoporose og få en tredjedel til halvdelen af ​​mængden af ​​calcium i deres kost, at amerikanske kvinder får. Alligevel hører vi på TV, der ikke får nok calcium. Kendsgerningerne er nogle amerikanske kvinder har brug for calciumtilskud, de fleste amerikanske kvinder har brug for andre mineraler, især magnesium. Magnesium er nr 1-deficient mineral i den amerikanske kost. Andre mineraler som mangan, jern, bor, osv kan være nødvendig. Lab arbejde er det bedste redskab til at bestemme, hvad mineraler er mangelfuld og et hår analyse er en af ​​de bedste værktøjer til mineral analyse. Der er også en simpel urinprøve, der kan køre for at afgøre, om en person er ved at miste for meget kollagen fra knogler.

En undersøgelse, som viste American Journal of Obstetrik og Gynækologi, og forfattet af forskere fra Medical College Ohio i Toledo har identificeret tre vigtigste risikofaktorer for osteoporose, der vil hjælpe lægerne afgøre, hvilke kvinder kan have brug for en test for at afgøre, om sygdommen er til stede.

Knogleskørhed kan bedst påvises ved anvendelse af en knoglemineraltætheden test kaldet en dual-energi-røntgenabsorptiometri scanning, almindeligt kendt som en DEXA scanning. Den anden mest almindelige dødsårsag hos kvinder over 50, knogleskørhed påvirker 25 millioner amerikanere.

I undersøgelsen, en gruppe under ledelse af Dr. Weinstein professor og leder af afdelingen for obstetrik og gynækologi på MCO, fandt, at kvinder med følgende faktorer var mere udsatte for at udvikle osteoporose: aftagende vægt på det tidspunkt, overgangsalderen, en længere periode, da overgangsalderen, og en historie af aldrig at have taget østrogen kosttilskud fra p-piller eller hormonbehandling. Af de 1.610 kvinder i overgangsalderen i undersøgelsen, var to tredjedele af kvinderne ikke har tegn på knogleskørhed, når undergår DEXA scanning. I en tredjedel af kvinderne blev osteoporose set i et eller flere steder i deres krop.

Undersøgelsen fandt, at blandt kvinder med en historie af oral anvendelse svangerskabsforebyggende, osteoporose var til stede i rygsøjlen på 17,8 procent af kvinderne, mens andelen af ​​ikke-brugere med osteoporose i rygsøjlen steg til 30,9 procent

Guyton s Lærebog Medicinsk Fysiologisk, 6. udgave hedder:.
"Den organiske matrix af knogle er 90-95 procent kollagen fibre (et protein).
"Osteoporose, den mest almindelige af alle knoglesygdomme hos voksne og især i alderdommen, er en anden sygdom fra osteomalaci, for det skyldes formindsket organiske matrix i stedet for abnorm knogle forkalkning.
"Osteomalaci er rakitis ... rakitis opstår hos børn som følge af calcium eller fosfat mangel i ekstracellulære væske. Normalt rakitis skyldes mangel på D-vitamin"

Fra dette kan vi tydeligt se at osteoporose er tabet af knoglematrix (bestående af kollagen - et protein), og faktisk osteomalaci er tabet af calcium. Forestil det lidt ligesom at gøre flåd set i parader. Flyderen har en struktur hønsenet der udgør rammen. Crepe papir sidder fast til denne. Hønsenet er ligesom kollagenfibrene. Den crepepapir er ligesom calcium.

Det er rigtigt, at der er et tab af calcium i osteoporose, men det er fordi der ikke er collagen for calcium at holde sig til. Uden hønsenet er der intet at holde crepe papir til og det bare blæser væk. Den kollagen udgør "ramme", at calcium holder sig til. Uden kollagen, calcium bare blæser væk. Calcium tilsættes, når der ikke er nogen collagen er ligesom at gøre en flyder ved tilsætning af crepepapir, når der ikke er nogen hønsenet at holde det på plads. Kollagen tilføjer trækstyrke og fleksibilitet, calcium tilføjer hårdhed

FACT -. Osteoporose er IKKE tabet af calcium fra knoglerne. Dette er et bedrag, som er blevet prakket på os. Mange læger og sundhedspersonale er blevet mere uddannet af en TUMS kommerciel end en videnskab lærebog. I analysen af ​​data fra Nurses 'Health Study, som omfattede 77,761 kvinder, i alderen 34 gennem 59 år, fandt forskerne ingen beviser, at højere indtag af mælk eller calcium fra fødevarer kilder faktisk reduceret fraktur incidens. Faktisk kvinder, der drak to eller flere glas mælk om dagen havde en 45% højere forekomst af hoftebrud sammenlignet med kvinder, der indtager et glas eller mindre om ugen. Vi har det bedste produkt til at bygge knoglematrix på markedet. SPØRG OM MCHC

ADVARSEL -. Der er denne forestilling om, at man ikke kan få for meget kalk. Det er forkert. Calcium overdosis fører til mange sundhedsproblemer. Forsøg ikke at være din egen læge
.