Hovedpine - A Pittsburgh Kiropraktor taler om Årsager

Hovedpine påvirker næsten alle på et tidspunkt, og de kan præsentere sig selv på mange forskellige måder. Nogle mennesker, jeg ser i min Pittsburgh Kiropraktik kontor kun oplever smerter i den ene del af deres hoved eller bag deres øjne, nogle mennesker oplever en dunkende fornemmelse inde hele deres hoved, og nogle mennesker selv oplever kvalme, mens andre ikke gør. Smerten i sig selv kan være kedeligt eller skarpe og kan vare fra et par minutter til et par dage. Heldigvis meget få hovedpine har alvorlige underliggende årsager, men dem, der gør kræver øjeblikkelig lægehjælp.

Selvom hovedpine kan skyldes en lang række forskellige årsager, såsom reaktioner narkotika, Bidfunktion dysfunktion (TMJ), tæthed i nakkemusklerne, lavt blodsukker, højt blodtryk, stress og træthed, at størstedelen af ​​tilbagevendende hovedpine er af to typer: spændingshovedpine (også kaldet cervicogenic hovedpine) og migræne hovedpine. Der er en tredje, mindre almindelige, type hovedpine kaldes en klynge hovedpine, som er en fætter til migræne. Lad &'; s starter ud ved at tage et kig på hver af disse tre typer af hovedpine.

Tension Hovedpine

Tension type hovedpine er de mest almindelige, der påvirker op mod 75% af alle hovedpine patienter. De fleste mennesker beskriver en spænding hovedpine som en konstant kedelig, ømme følelse enten den ene side eller begge sider af hovedet, ofte beskrevet som en følelse af et stramt bånd eller kedelig smerte omkring hovedet eller bag øjnene. Disse hovedpine begynder normalt langsomt og gradvist og kan vare i minutter eller dage, og har tendens til at begynde i midten eller i slutningen af ​​dagen. Spændingshovedpine er ofte et resultat af stress eller dårlige arbejdsstillinger, som understreger rygsøjlen og musklerne i den øvre ryg og nakke.

spænding hovedpine eller stress hovedpine, kan vare fra 30 minutter til flere dage. I nogle tilfælde kan kronisk spændingshovedpine vare i mange måneder. Selv smerten kan til tider være svær, er spændingshovedpine normalt ikke forbundet med andre symptomer, såsom kvalme, dunkende eller opkastning.

Den mest almindelige årsag til spændingshovedpine er subluxations i den øvre ryg og nakke, især den øvre del af halsen, som regel i kombination med aktive triggerpunkter. Når den øverste halshvirvel mister deres normale bevægelse eller stilling, en lille muskel kaldet rectus capitis posterior minor (RCPM) muskel går i krampe. Problemet er, at denne lille muskel har en sene, der glider mellem den øvre hals og bunden af ​​kraniet og tillægger en tynd smerte-følsomme væv kaldes dura mater, der dækker hjernen. Selvom hjernen selv har nogen følelse, dura mater er meget smerte-følsomme. Følgelig når RCPM musklen går i krampe og dens sene rykker dura mater, opstår en hovedpine. Folk, der holder desk job vil være tilbøjelige til at lide af hovedpine for denne grund.

En anden årsag til spænding type hovedpine kommer fra henvist smerter fra triggerpunkter i sternocleidomastoideus (SCM) eller levator muskel på siden af ​​halsen. Disse er langt mere almindelig hos mennesker, der lider en piskesmældsskader som følge af muskelskader i halsregionen.

Migræne Hovedpine

Hvert år omkring 25 millioner mennesker i de amerikanske erfaringer migræne hovedpine, og omkring 75% er kvinder. Migræne er intense og dunkende hovedpine, der ofte er forbundet med kvalme og følsomhed over for lys eller støj. De kan vare fra så lidt som et par timer til så længe et par dage. Mange af dem, der lider af migræne oplever visuelle symptomer kaldes en "aura" lige før et angreb, der ofte beskrives som at se blinkende lys eller at alt tager på en drøm-lignende udseende.

Migræne syge normalt har deres første angreb før alder 30, og de har tendens til at køre i familier, støtter opfattelsen af, at der er en genetisk komponent til dem. Nogle mennesker har anfald flere gange om måneden; andre har mindre end en gang om året. De fleste mennesker oplever, at migræneanfald opstår mindre hyppigt og blive mindre alvorlige som de bliver ældre.

Migræne hovedpine er forårsaget af en forsnævring af blodkarrene i hjernen, efterfulgt af en udvidelse af blodkarrene. Under konstriktion af blodkar der er et fald i blodgennemstrømningen, hvilket er hvad der fører til de visuelle symptomer som mange mennesker oplever. Selv i folk, der don &'; t opleve den klassiske migræne aura, kan de fleste af dem fortælle, at et angreb er immanent. Når blodkarrene spile, der er en hurtig stigning i blodtrykket inde i hovedet. Det er denne øgede pres, der fører til dunkende hovedpine. Hver gang hjertet slår den sender en anden chokbølge gennem carotidarterierne i nakken op i hjernen.

Der er mange teorier om, hvorfor blodkarrene snøre i første omgang, men ingen ved med sikkerhed. Hvad vi ved er, at der er en række ting, der kan udløse migræne, såsom mangel på søvn, stress, flimrende lys, stærke lugte, skiftende vejrmønstre og flere fødevarer; især fødevarer, der er høj i en aminosyre kaldet &'; tyramin &';.. Du kan reducere sandsynligheden for migræne hovedpine ved at gøre nogle livsstilsændringer

Cluster Hovedpine

Cluster hovedpine er typisk meget kort varighed, ulidelig hovedpine, normalt mærkes på den ene side af hovedet bag øjnene. Cluster hovedpine påvirker omkring 1 million mennesker i USA og i modsætning migræne, er meget mere almindelig hos mænd. Dette er den eneste form for hovedpine, tendens til at forekomme om natten. Grunden til, at de bliver kaldt &'; cluster &'; hovedpine er, at de har tendens til at forekomme en til fire gange om dagen over en periode på flere dage. Efter en klynge af hovedpine er overstået, kan det være måneder eller endda år, før de opstår igen. Ligesom migræne, vil sandsynligvis være relateret til en udvidelse af blodkarrene i hjernen, der forårsager en lokal stigning i trykket klynge hovedpine

Besøg Hopkins Kiropraktik for mere information
. &Nbsp.;