CBT- Hvad jeg tilbyder

Et par ord om mig

Min faglige uddannelse har udelukkende været i CBT. Jeg er uddannet i første omgang i Belfast og så gjorde jeg yderligere avanceret uddannelse i CBT i den berømte Kings College London, hvor jeg er uddannet i BECK /PADESKY model (dette er den vigtigste CBT modellen).

For at sikre den bedste praksis I rutinemæssigt rådføre sig med eksterne eksperter, som er kendt i området for Kognitiv adfærdsterapi både i Storbritannien og USA. Jeg deltager regelmæssigt i internationale konferencer og workshops for at holde sig ajour med de aktuelle trends og teknikker i Kognitiv adfærdsterapi.

Kvalitetskontrol.

Det anses for uetisk og usikre for enhver terapeut, uanset hvor senior, at arbejde uden kollegial supervision. Min kliniske praksis er peer overvåges af en klinisk psykolog, der er ekspert i CBT og som har en ph.d. i klinisk supervision. På grund af den følsomme karakter af vores arbejde, er alle mentale sundhedspersonale forventes at blive peer overvåges for hele varigheden af ​​deres karriere. De fleste mennesker, når de deltager terapi har ingen idé om, hvad de kan forvente fra terapi. Dette kan efterlade dig meget sårbar. Vejlederens rolle er at sikre, at din terapi opfylder den krævede standard. Det er en del af de normale checks and balances, og det er i din bedste interesse.

Fortrolighed er afgørende for din behandling. Du kan være forvisset om, at der ikke identificerer oplysninger udveksles i kollegial supervision. En første navn er alt hvad der er tilladt, og dette overholdes uden undtagelse.

Hvad jeg tilbyder

Jeg tilbyder 1-1 Kognitiv adfærdsterapi for et bred vifte af lidelser
Målet med Kognitiv adfærdsterapi er for dig at lære at blive din egen terapeut. Efter alt, du er ekspert på dit eget liv. Rolle terapeuten er at hjælpe dig med at nå dine mål for terapi og komme ud over de ting, der holder dig tilbage og holde dig fast.
Folk fra alle samfundslag har deltaget denne klinik til behandling af angst, depression, lavt selvværd, manglende tillid, forholdet spørgsmål osv De omfatter kontoransatte, husmødre, overlæger, ledende registratorer, psykiatere, psykologer, kognitive adfærdsmæssige terapeuter, socialrådgivere, vejledere, senior liv trænere, arkitekter, lærere, håndværkere, advokater , advokater, iværksættere, servitricer, akademikere, arbejdsløse, studerende, revisorer, computer eksperter, journalister, marketing konsulenter. Listen er uendelig, stress påvirker alle.

CBT er baseret på den forudsætning, at vores tanker forårsage vores følelser og adfærd, og ikke eksterne ting, som mennesker, situationer og begivenheder. Fordelen ved dette faktum er, at vi kan ændre den måde vi tænker til &'; føler sig bedre &'; og vælge vores handlinger, selv om situationen ikke ændrer sig.

CBT Scientific Research Studies

CBT er bedst undersøgt af alle de psykologiske behandlinger. Den blev udviklet og anvendt til depression i 1970'erne. Der er nu meget mange undersøgelser vidner om dens effektivitet. Oprindeligt udviklet til behandling af depression,
er siden blevet udviklet en række behandlingsprotokoller til behandling af forskellige angstlidelser. CBT er nu betragtes som mere effektiv end medicin i behandling af angstlidelser.
Der er i øjeblikket et stort beløb af spændende forskning i CBT løbende i førende universiteter over hele Storbritannien og USA. CBT er baseret på tanken om, at en del af hvad der holder folk trykkede er den måde, de ser på verden. Så i dette synspunkt, at pessimisme, håbløshed og selvkritik så karakteristisk for depression er ikke bare bivirkninger af sygdommen. De er centrale for, hvad der gør folk deprimerede og holder dem følelsen af, at måde. Behandlingen fokuserer derfor på at forsøge at identificere og ændre måder at tænke (&'; kognitive &'; faktorer), og opfører sig (&'; adfærdsmæssige &'; faktorer), som holder folk trykkede

For mere information besøg:. Http: //www.cbt.ie/cbt_about_me.html
.