Synkroniserede døgnrytme: Naturens Cancer Fighter

Timing er alt. Tiden er af afgørende betydning. Perfekt timing. Menneskeheden &'; s captivation af tidsmæssige virkelighed går langt dybere end den samlende ramme for tidsplaner, kalendere, ritualer og historier – det går lige til vores DNA. Vi lever i et univers af cykler, natur &'; s urværk, forme og lede os da bogstavelig “. Tidernes morgen &";

Alt liv på jorden er styret af et væld af oscillerende rytmer – en evig ebbe og strømmen af ​​energi og bevægelse. Rytmer af dag og nat, årstiderne og himmelske bevægelser, rytmerne af naturen og vores samfund, alle disse cykliske bevægelser påvirker os på alle lag af vores væsen. Vi har udviklet sig i synkronicitet med vores rytmiske miljø, foregribe og tilpasning til vores omgivelser til optimering af vores interne og eksterne ressourcer. Vores kroppe følger medfødte biologiske ure for cellulære, metaboliske og udviklingsprocesser, der svinger minut til minut, time til time, dag til dag, efter 24-timers cyklusser, 2-dages cyklusser, ugentlige cyklusser, månedlige månens cyklus, sæsonmæssige cyklusser årlige cyklusser, 7,8 12 og 60 års cyklusser, livscyklusser og meget mere.

Harmony for traditionel kinesisk medicin
Traditionel kinesisk medicin ( TCM) diagrammer to timers daglig energiøkonomi for hvert organ; ugentligt, månedligt, årligt, og 7 og 8 år kvindelige og mandlige udviklingsmæssige cyklusser; 12 og 60 år astrologiske cykler, sammen med andre calendric mønstre, som de vedrører vores sundhed og udvikling.

Baseret på denne ebbe og strømmen af ​​energiske aktivitet, det mest passende medicinsk behandlinger kan administreres på bestemte optimale tidspunkter med henblik på at opnå maksimale terapeutiske virkninger. Meget af TCM tilgang fokuserer på at fremme sundheden på alle niveauer ved at synkronisere en patient med rytmer af tid, natur og årstiderne. Fra et psyko-spirituel perspektiv, blive fortrolig og i harmoni med disse cykler fungerer som forberedelse til en harmonisk overgang vores vigtigste cyklus, den cyklus af fødsel, liv og død.

Chronotherapy: finjustering dit helbred Journey
vestlige medicin har også længe teoretiserede om vores interne biologiske ure, i dag kendt som døgnrytmen oscillatorer eller døgnrytmen ure, og den fysiologiske, metaboliske og adfærdsmæssige processer, de herske over der er kendt som døgnrytmen. Moderne analyse af vores døgnrytme har givet fødsel til en ny terapeutisk modalitet kaldet chronotherapy, som, uanset om påvirket af det eller ej, svarer til en stor del af TCM &'; s daglige interne energiøkonomi. Fremhæve de mest gavnlige tidspunkter af dagen for at tage visse medikamenter såsom statiner og kemoterapi narkotika, modtager specifikke medicinske behandlinger såsom strålebehandling, og udføre forskellige funktioner, kan moderne chronotherapy sammenlignes med en vestlig ækvivalent TCMS gamle chronobiology protokoller. Stadig i sin vorden, er Chronotherapy få et ry i konventionel onkologi, som nye forståelser i de miljømæssige påvirkninger af genekspression optrævle nogle af de mysterier cellulære cykler.

Generelt , døgnrytmer vedrører 24 timers sol-cyklus og kan findes i planter, dyr og endda svampe og bakterier. Legemstemperatur, blodtryk, muskelstyrke, niveauer af cirkulerende hormoner, neurotransmittere, og mange andre metaboliske forbindelser og fysiologiske processer følge tidevandets af døgnrytme. Sygdomme har deres egne rytmer, også. For eksempel har nogle brystkræft vist sig at vokse hurtigere i løbet af dagen end om natten.

døgnrytme og dit helbred
Akkumulere beviser viser, at forstyrrelse af døgnrytmer er forbundet med udviklingen af ​​cancer og især brystcancer. Den korrekte synkronisering af biologiske rytmer er afgørende for en sund celle cykler, DNA damage reaktioner, og tumorsuppression blandt en lang række andre funktioner, hvoraf mange er stadig ikke helt forstået. Imidlertid har forskerne opdaget specifikke gener, der styrer vores døgnrytmen ure, og flere molekylære komponenter af “ ur maskiner &"; har vist sig at interagere tæt med regulatorer af cellecyklus. Således kan forstyrrelser i døgnrytmen ur-funktion bidrage til unormal cellulær metabolisme og spredning af kræftceller. En forstyrret døgnrytmen ur er blevet kaldt en gruppe 2A kræftfremkaldende af forskere, hvilket placerer den i samme kræftfremkaldende klasse som blyforbindelser og diesel udstødningsgasser.

For nylig har der været undersøgelser sammenkædning skifteholdsarbejde – arbejder i løbet af nattetimerne – bryst og andre hormon-relaterede cancerformer. Sammen med hyppige jetlag og andre faktorer såsom alkohol overskud, skifteholdsarbejde er en stor disruptor af døgnrytmen, hovedsagelig på grund af den overdrevne eksponering for stærkt lys under normale sovende timer. Af alle eksterne signaler påvirker vores døgnrytme, lys er den mest magtfulde indflydelse. Langvarig udsættelse for stærkt lys om natten forstyrrer melatonin produktion, en alvorlig fornærmelse mod vores sundhed. Melatonin er måske den vigtigste endogene komponent i reguleringen af ​​vores døgnrytmen ure og døgnrytmen rytmiske processer. Dens produktion er størst i de mørke timer om natten, når vi kan sove i totalt mørke.

Melatonin Hjælper nulstille din døgnrytmen ur
Som et tillæg, melatonin spiller i vigtig rolle i kræftbehandlingen og forebyggelse, især med brystkræft. Ud over at have kraftig immunmodulerende handling, har Melatonin vist sig at reducere østrogen receptor celler på ER + tumorer, udviser cytotoksisk (tumordrab) aktivitet, fremmer antioxidant aktivitet beskytter DNA fra oxidativ stress, beskytter mod bivirkninger af kemoterapi og strålebehandling, og hjælpe heling efter kirurgi. Melatonin betragtes som en mester hormon, påvirke og regulere andre hormoner sammen med et væld af biologiske processer, og det udviser også neurotransmitter aktivitet, hvilket gør det en meget kraftfuld molekyle. Mennesker med formindskede niveauer af melatonin er på et meget højere risiko for at udvikle kræft, særlig, hormon-relaterede kræftformer.

Supplere med melatonin bør ske med vejledning og supervision fra din læge. Test melatonin niveauer forud for tilskud vil give en nøjagtig basislinie til passende behandling. Kræftpatienter kan tage op til 20 mg før sengetid, men for de fleste mennesker, er dosis 0,5-3 mg hver aften. Lær om andre kræft-bekæmpelse kosttilskud ved at downloade en gratis wellness guide på www.dreliaz.org/wellness-guide/mcp.

Andre tips til at rebalancere Dine Rytmer
Sammen med melatonin tilskud, er der en række andre måder at nulstille din døgnrytmen ure. Efter ekstremt konsistente sove, spise og motionsvaner på passende tidspunkter af dagen kan i høj grad synkronisere dine medfødte rytmer, nyder dit helbred langt ud over mange andre metoder. Endelig, men måske vigtigst af alt, traditionel kinesisk medicin anbefaler meget specifikke praksis og terapier udviklet gennem årtusinder, som bidrager til at harmonisere folk med ebbe og strømmen af ​​rytmer af naturen, årstiderne, og flytninger af himmellegemer.

I oldtiden, disse naturlige cyklusser ville tjene til effektivt indstille og regulere vores interne rytme brugere. Ideelt set skulle vi ikke kræve detaljerede videnskabelige mekanismer til at synkronisere os med naturen. Det er først nu, opslugt i en verden, der på mange måder fungerer mod intuitivt til vores medfødte biologi, at vi har lært, hvad det egentlig vil sige at være “. Ud af sync &"; Hvis vi ønsker at overleve og trives i dag, er vi nødt til at tage vedvarende foranstaltninger for at harmonisere vores interne og eksterne symfonier. Lær mere om naturlige forebyggelse og behandling af kræft behandlinger ved at besøge www.dreliaz.org
.